主播想开抖音或者视频号的直播，但是因为人在海外，有权限设置，所以无法开通遇到这个问题我们先不要慌，虽然平台对一些地区做了直播限制，但只要我们是有能力的优质的创作者也是可以继续直播的，利用我们的特长继续分享我们的知识经验和见解，继续在海外直播发光发热。
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#煲汤# 潮汕肉骨茶VS福建肉骨茶，你站哪一边？[偷笑][偷笑]

通常我们用西洋参来煲汤不是炖配鸡就是炖猪肉，再加入枸杞、大枣、无花果、龙眼、黑胡椒、大蒜等等炖。现在分享一个只加枸杞的极简肉骨茶食谱，简单是享受优质食材本味的最好方法。

食 材
· 猪龙骨500克
· 20克大山行西洋参（片或根）
· 5-10颗枸杞
· 1.5升水
· 适量食盐

做 法
· 猪龙骨在沸水中焯烫3分钟，除去血水和浮沫
· 将龙骨和加拿大西洋参放入高压锅内炖煮20分钟
· 煮好后，把汤留在锅内放置20-30分钟
· 放入洗净的枸杞，完成
来源：安大略省种参者协会
#大山行西洋参# #健康饮食日记#

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