#日常[超话]#
今天为了一件小事生气时，
突然想到昨天自己看到
体检单上肺部高密度阴影，
百度出来都是肺癌，肺结核时
眼泪哗啦啦的，
那一刻于我而言，
什么都不重要了，
只要我健康就好，
当然重新做了ct，
并无大碍，
但是也告诉我，
人生最重要的是健康，
有了健康其他才是锦上添花，
所以我想自己也应该调整下心态
凡事看淡一点。
今天为了一件小事生气时，
突然想到昨天自己看到
体检单上肺部高密度阴影，
百度出来都是肺癌，肺结核时
眼泪哗啦啦的，
那一刻于我而言，
什么都不重要了，
只要我健康就好，
当然重新做了ct，
并无大碍，
但是也告诉我，
人生最重要的是健康，
有了健康其他才是锦上添花，
所以我想自己也应该调整下心态
凡事看淡一点。
“没心没肺”才是最快乐的活法
人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。
没有太重的心机：
一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。美国心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；还会导致功能紊乱，易患各种疾病。遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处，日久还会心劳日拙，影响到身心健康。因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。
没有太多的贪婪心：
贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。”人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。正如陆游所言：“人苦不知足，贪欲浩无穷。”贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。
没有太重的嫉妒心：
有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。你若是被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。其实，每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。
没有太盛的浮躁心：
在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。人一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，做事就不踏实，就容易冲动而做错事、做傻事。其实，你浮躁管什么用呢，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸运，没有得到是你的命运。一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。
没有沉重的心理负担：
我们生活在太平盛世，无战乱、无饥饿，还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。你不去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。
没有过度的操劳心：
人生在世，都是操劳的命。但是，当你进入老年，该来的、不该来的，一切已成定局，就悠着点吧。你还去操心什么？世界的事、国家的事轮不着你操心，单位上的事你操心不了，别人的事用不着你操心，子孙的事不该操心的别去瞎操心，因为儿女们大了，他们的事让他们自己解决。你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心，现在该为自己活一把了，用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点，活得快活一点。
朋友，请珍惜生活中的每一天吧，因为每一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐，全在于心之快乐，“没心没肺”的快乐每一天，那才是最好的活法。
人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。
没有太重的心机：
一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。美国心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；还会导致功能紊乱，易患各种疾病。遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处，日久还会心劳日拙，影响到身心健康。因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。
没有太多的贪婪心：
贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。”人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。正如陆游所言：“人苦不知足，贪欲浩无穷。”贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。
没有太重的嫉妒心：
有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。你若是被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。其实，每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。
没有太盛的浮躁心：
在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。人一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，做事就不踏实，就容易冲动而做错事、做傻事。其实，你浮躁管什么用呢，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸运，没有得到是你的命运。一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。
没有沉重的心理负担：
我们生活在太平盛世，无战乱、无饥饿，还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。你不去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。
没有过度的操劳心：
人生在世，都是操劳的命。但是，当你进入老年，该来的、不该来的，一切已成定局，就悠着点吧。你还去操心什么？世界的事、国家的事轮不着你操心，单位上的事你操心不了，别人的事用不着你操心，子孙的事不该操心的别去瞎操心，因为儿女们大了，他们的事让他们自己解决。你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心，现在该为自己活一把了，用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点，活得快活一点。
朋友，请珍惜生活中的每一天吧，因为每一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐，全在于心之快乐，“没心没肺”的快乐每一天，那才是最好的活法。
【省公安厅组织集体参观辽宁正风肃纪反腐展览并召开反腐倡廉警示教育会议】
9月30日下午，省公安厅集体到辽宁反腐倡廉展览馆参观辽宁正风肃纪反腐展览，重温百年大党激浊扬清的自我革命史，并召开反腐倡廉警示教育会议。副省长、公安厅党委书记、厅长郑艺参观展览，出席会议并讲话，要求全省公安机关各级领导干部以案为鉴、以人为镜，时刻警醒、警钟长鸣，以上率下、以身作则，在清正廉洁、涵养正气、真抓实干上为全警作出示范和表率。
郑艺强调，全省公安民辅警要崇德向善、以案为鉴，知敬畏、存戒惧、守底线，坚定不移走好廉洁从政、从警之路，坚决做政治上的明白人、法纪上的遵守人、工作上的勤奋人、生活上的正派人。
要知耻、自省。严格遵守各项政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、生活纪律、工作纪律、群众纪律，坚决落实各项政治要求、纪律要求、廉政要求，牢牢守住道德底线，不触纪律红线，真正做到以“廉”为荣、以“贪”为耻，牢记“权力”之本、谨记“被围”之险、铭记“交友”之道，不要目无王法、以身试法、贪赃枉法、徇私枉法，时刻牢记“千万莫伸手，伸手必被捉”。
要知重、自警。主动扛起“第一责任”，严格落实“一岗双责”，充分发挥“关键少数”作用，拧紧责任链条，强化责任落实。在小事小节中检视反思，在日常点滴处防微杜渐，在一言一行上如履薄冰，时刻警示自己、提醒自己，不辱职责、不负使命，严守每道防线，严把每道闸门，做到“浪击身不斜，沙打眼不迷”。
要知险、自律。牢记“一招不慎，满盘皆输”的道理，深知知己不透、知险不深、律己不严的危害，坚持秉公用权不徇私、依法用权不逾矩、阳光用权不妄为。任何时候都要慎独慎微、洁身自好、克己慎行，不该伸手的地方决不能伸，不该办的事情决不能办，不该得的利益决不能得，始终做到心有所畏、言有所戒、行有所止，不过防线、不踩红线、不越底线。
要知止、自由。牢记“自由最快乐，自律最可敬，自强最幸福，在底线之上的自由才是真正的自由”，珍惜眼前生活、珍视难得自由、珍爱身处位置，从一餐饭、一杯酒、一次见面、一个电话、一条信息等小事小节抓起，始终做到堂堂正正做人、干干净净做事、清清白白从警，真正做一个自由、满足、幸福的人。
要知责、自重。坚定不移把全面从严管党治警向纵深推进，坚决履行全面从严管党治警第一责任人的责任，坚决清除一切损害党的先进性和纯洁性的因素，坚决清除一切侵蚀队伍健康肌体的毒瘤，坚决铲除滋生不良政治生态的污染源，打造风清气正的良好政治生态，全面提升队伍形象，笃行不怠、一以贯之、久久为功，全力锻造“三个绝对”“四个铁一般”的辽宁公安铁军。
在沈的厅党委成员，巡视员、警务专员，厅机关各警种部门，以及沈抚示范区、辽河、机场公安局主要负责同志参加活动。
9月30日下午，省公安厅集体到辽宁反腐倡廉展览馆参观辽宁正风肃纪反腐展览，重温百年大党激浊扬清的自我革命史，并召开反腐倡廉警示教育会议。副省长、公安厅党委书记、厅长郑艺参观展览，出席会议并讲话，要求全省公安机关各级领导干部以案为鉴、以人为镜，时刻警醒、警钟长鸣，以上率下、以身作则，在清正廉洁、涵养正气、真抓实干上为全警作出示范和表率。
郑艺强调，全省公安民辅警要崇德向善、以案为鉴，知敬畏、存戒惧、守底线，坚定不移走好廉洁从政、从警之路，坚决做政治上的明白人、法纪上的遵守人、工作上的勤奋人、生活上的正派人。
要知耻、自省。严格遵守各项政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、生活纪律、工作纪律、群众纪律，坚决落实各项政治要求、纪律要求、廉政要求，牢牢守住道德底线，不触纪律红线，真正做到以“廉”为荣、以“贪”为耻，牢记“权力”之本、谨记“被围”之险、铭记“交友”之道，不要目无王法、以身试法、贪赃枉法、徇私枉法，时刻牢记“千万莫伸手，伸手必被捉”。
要知重、自警。主动扛起“第一责任”，严格落实“一岗双责”，充分发挥“关键少数”作用，拧紧责任链条，强化责任落实。在小事小节中检视反思，在日常点滴处防微杜渐，在一言一行上如履薄冰，时刻警示自己、提醒自己，不辱职责、不负使命，严守每道防线，严把每道闸门，做到“浪击身不斜，沙打眼不迷”。
要知险、自律。牢记“一招不慎，满盘皆输”的道理，深知知己不透、知险不深、律己不严的危害，坚持秉公用权不徇私、依法用权不逾矩、阳光用权不妄为。任何时候都要慎独慎微、洁身自好、克己慎行，不该伸手的地方决不能伸，不该办的事情决不能办，不该得的利益决不能得，始终做到心有所畏、言有所戒、行有所止，不过防线、不踩红线、不越底线。
要知止、自由。牢记“自由最快乐，自律最可敬，自强最幸福，在底线之上的自由才是真正的自由”，珍惜眼前生活、珍视难得自由、珍爱身处位置，从一餐饭、一杯酒、一次见面、一个电话、一条信息等小事小节抓起，始终做到堂堂正正做人、干干净净做事、清清白白从警，真正做一个自由、满足、幸福的人。
要知责、自重。坚定不移把全面从严管党治警向纵深推进，坚决履行全面从严管党治警第一责任人的责任，坚决清除一切损害党的先进性和纯洁性的因素，坚决清除一切侵蚀队伍健康肌体的毒瘤，坚决铲除滋生不良政治生态的污染源，打造风清气正的良好政治生态，全面提升队伍形象，笃行不怠、一以贯之、久久为功，全力锻造“三个绝对”“四个铁一般”的辽宁公安铁军。
在沈的厅党委成员，巡视员、警务专员，厅机关各警种部门，以及沈抚示范区、辽河、机场公安局主要负责同志参加活动。
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