这怎么不算是一个奔波的9月呢？最近都没怎么抬头看天空。出差住宿之奇葩经历，想到就一整恶心。天天被各路人马气的肝火烧旺旺，唯美食可暂时减轻了那一丢丢的烦心。一看照片果然，别人相机中的我（陌生路人甲）确实肥了不少[泪]能不能让我过劳瘦能不能[馋嘴]10月，双十一开战，休息不属于我，未知的10月对老阿姨好一点，谢谢[十一]
#研究发现熬夜导致肥胖的原因# 传说中“创业肥”,“过劳肥”这是真的吗？其实很多文献和书上都有写到保证充足的睡眠有利于减肥。若你的睡眠时间少于6个小时，身体会产生更多的饥饿素，而减少瘦体素的分泌，饥饿素分泌越多，你的饥饿感就会上升增加进食的欲望。若你睡眠充足时，瘦体素的分泌就会增加能抑制食欲，让你感到饱足的感受，所以才会有人说睡眠品质好的话可以减肥。
熬夜是现在年轻人最常见的问题，不到12点根本是不可能进被窝的，但是长期的熬夜十分伤身体，不知不觉也就出现了大家常说的一次熬夜胖“三斤”，不仅会变丑对身体的伤害也是不可逆的！
熬夜是现在年轻人最常见的问题，不到12点根本是不可能进被窝的，但是长期的熬夜十分伤身体，不知不觉也就出现了大家常说的一次熬夜胖“三斤”，不仅会变丑对身体的伤害也是不可逆的！
感觉到了要真正减肥的节点了[苦涩]
今天舍友很真诚的说：兄弟，你真的胖了[允悲]，没结婚之前还是要注意点形象的，等领了证以后再胖[二哈]
原本想多吃几顿再说，碗里得饭突然就不香了[跪了]，我其实真的是过劳肥啊[衰]#plog##plog纪念册#
不能懈怠啊，从点点滴滴开始
梦中有星辰，醒来有光明 晚安 半月柒
#致自己##酷女孩风格##治愈不开心##人生感悟##生活的可爱瞬间#
今天舍友很真诚的说：兄弟，你真的胖了[允悲]，没结婚之前还是要注意点形象的，等领了证以后再胖[二哈]
原本想多吃几顿再说，碗里得饭突然就不香了[跪了]，我其实真的是过劳肥啊[衰]#plog##plog纪念册#
不能懈怠啊，从点点滴滴开始
梦中有星辰，醒来有光明 晚安 半月柒
#致自己##酷女孩风格##治愈不开心##人生感悟##生活的可爱瞬间#
✋热门推荐