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我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。 打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。人只要不失去方向，就不会失去自我。越努力，越幸运；越自律，越优秀。

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信任是是夏日清凉的风，冬日里燃烧的炉火；信任是人与人的率真，心与心的坦诚；信任是做人的美德，人生的境界。虽然诚信看不见、摸不着，但它体现了一个人的良心、品德、精神。让我们把诚信带到世界的每一个角落，诚信为侣走天下。善良，让我们有一颗赤子之心。所以不仅你要善良，找对象，尽量找善良的人。这个世界不停地在变换，唯独赤子之心，一如既往。打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。心善，事事皆善；心美，事事皆美。拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

#共情能力太强是缺点吗#共情是每个人都有的能力，但当它成为负担，就是个人寻找边界的时刻。

其实体认他人的情绪就像吸二手烟。早在1980年制定的《精神疾病诊断与统计手册》就指出，“了解他人的创伤可能是创伤”。

一项研究发现，“我们在应对别人的痛苦时所采取的观念，往往会影响我们自己的健康和幸福”。因为共情就像注意力，每天有固定的份额，对别人情绪的冷漠，就像剧烈运动后肌肉酸楚一样，是他的身体在本能地告诉他，“你要歇歇了”。

面对这些疲惫的时刻，有时只需接受它，像跑累了就停下来，让短暂的冷漠作为精神的休息。

节选 | 《你身边有没有一个任人欺负的“老好人”？》
作者 | 刘畅#情感[超话]#