#表老师小课堂#
#中国宝藏美白成分光甘草定# #沙漠里的种草大咖#
光甘草定美白双子星
谷雨
小奶罐
「光感美白修护精华霜」
说到踏踏实实在做国货，坚持自己护肤哲学的品牌中，谷雨是一直被微博平台遗忘的一个品牌，我最早对于谷雨的印象是一个带着刷子起泡泵的洗面奶品牌，当年这个东西对我的冲击还是挺不小的，后来在早C晚A浪潮中也没有看到他们的身影，以为都销声匿迹了，不料在每次的销量业绩榜单中，谷雨永远名列前茅，并且美白系列拥有非常强大的口碑和回购率。
还是始终如一的品牌审美和包装，似乎什么都没有变，木纹装饰的盖子，圆润的瓶身设计，自然温顺的配色，已经和这个品牌的名字「谷雨」画上了等号，以至于后来资生堂那个木盖子的品牌，我们都会戏称是「日本谷雨」。树立一个稳定且坚固的视觉形象，不仅需要强大的品牌自信，也需要相当好的观众缘，谷雨的品牌包装和审美哲学透露着非常重要的一点——护肤是一件温柔舒展的事情。我本人其实非常反对太激进的扒皮策略，偶尔的刺激调剂是好的，但是把辣椒当饭吃，绝对不是一个人人都能接受的事情。
谷雨的策略非常简单，就是把一个东西做精，做透，看似很小的研究方向，只要研究透彻依旧可以以点连成面，美白系列的光果甘草，保湿系列的仙人掌，油皮的白千松露，抗衰的山参，构成了非常完整的中式植物护肤，以精确提取的分子，强大稳定的种植供应链，来确保植物品质，证明植物提取物同样拥有强大的功效。
一、科学的投入，十年执着，百年安全
一件事做十年确实是需要很大勇气的，一个植物提取物要做十年更加需要完整的项目规划和完整的科学认知，光甘草定确实是值得投资去持有的美白，它确实是相当适合亚洲人，尤其是中国人的美白，光甘草定的优点非常多，多到数不过来，最早它是作为抗肿瘤药物研究，后来才发现了它强大的抗炎效果，多通路抑制炎症因子【PGE2、COX-2、iNOS、TNF-α、IL-1β、IL-6】等可以说是相当全能，在美白通路一篇中说过，我们黑色素细胞活跃的几大因素中，因为日晒炎症，以及刺激引起的郎格汉氏细胞活跃，都会引起黑色素工厂的加工变多，从源头抑制黑色素的生成，就要从抗炎这条通路入手。同时它并不具有很多美白剂所拥有的的刺激性，作为0毒性【光甘草定的代谢通路相当安全】0刺激【自带抗炎舒缓属性】的美白剂，在这个世界上本就不多见……
而本身因为其结构特性，光甘草定的抗氧化提亮性能也毋庸置疑，同时它既能作为非酶类抗氧化剂，自我牺牲抗氧化，也可以作为酶类抗氧化剂【这种功能几乎不需要依靠浓度】，增加NADPH循环，增加SOD循环中SOD的表达来提升抗氧化性能，可以说是相当多面手，同时其脂溶特性，对于抗暗沉效果相比于一中水溶性抗氧化剂【绿茶、原型VC】等来说，更具有优势。最后一层也就是抑制酪氨酸酶活性上，光甘草定溶液已经开始因为其优秀的美白能力和抗炎能力，被候选为化学焕肤后的美白剂使用。光甘草定的美白前景相当广阔，通路全面且不易反黑【毕竟炎症和酪氨酸都制服了，更源头的抑黑】，除了提取技术难度高，其他都很好~
二、严格的品控，从上到下，产业闭环
自研植物提取物最大的难点并不是说这个东西到底【好不好用】，而是要确保，这种天然来源的产物，怎样保证在每一个批次的植物中都拥有接近的活性分子水平，就像有的水果摘下来甜，有的水果摘下来寡然无味，植物提取物要做好就要面临巨大的品控批次挑战，如果做的不好，就会出现【今天这瓶有用，明天那瓶没用，后天他好像又有用了】的问题。
最好的办法，也是最贵的办法，就是直接自己种，谷雨在国内拥有完整的植物种植系统，在新疆喀什外设立了自己的光果甘草种植园，每年冬末春初的时候采摘5-6年份的植株【这已经是一个非常可怕的时间成本】，此时光甘草定达到了峰值。同时对于提取部位和纯度，谷雨拥有相当高的标准，提纯浓度和部位精确，特别设计的提纯步骤，看他们家原料的干物质浓度信息，1.8-2.2%的干物质浮动，相当可怕的品控水准，一般植物提取物的上下限水平在n-2n%，同时在干物质中，光甘草定占比超过90%，几乎是完整的光甘草定分子溶液，堪称豪华【毕竟10公斤的光果甘草也提取物不出多少，只能使用根部】。完整的产业闭环和农户合作机制让谷雨拥有了独一无二的光甘草定产业链，用于自身稳定的产品产出，可见其长期规划的企业决心。
三、包裹好渗透，肤感轻盈，通路全面
提取后的高性能分子，为了稳定和渗透都需要做一些包裹处理技术，谷雨使用的磷脂酰胆碱包膜技术我很喜欢，其实原材料就是我自己也经常用的Lipidure，一种类细胞膜的阳离子，聚季铵盐-51，包裹的光甘草定不但可以温和高效的被皮肤利用，同时还能成功溶解在水基配方中，大大降低配方需要的含油量。
小奶罐就是一个很好的例子，肤感极其轻盈，几乎没有一点点多余的油脂，是一款非常温和清爽的美白面霜。同时奶罐的配伍思路和精华还不大一样，主打【5G美白配方】，其实就是五种，主要都以温和的速效美白剂为主，VC+AA2G+VC-IS，围绕光甘草定，强化其对于黑色素演化进程中的氧化步骤，将其还原，主要是以全脸提亮+抗暗沉为主。
精华的话，则更加强化了深层黑色素的淡化，除了光甘草定的核心优势外，鞣花酸和牡丹根的加入可以说是眼前一亮，国内很少有人去做鞣花酸配伍，不是因为其美白效率差，反而鞣花酸的效果非常强悍【参照兰蔻激光焕白】，而其变态差的溶解性让配方稳定成为了困难，谷雨的这波处理方式实属大胆。牡丹根提供了丰富的丹皮酚，联合银杏叶和光甘草定的抗炎舒缓效果，减少日晒炎症表达，降低黑色素活跃性，属于白天用晚上用都非常合适的多元抗氧化+淡斑精华。
同时霜和精华都拥有国家美白特证，联合我之前提到的【核心单品的更新内在逻辑篇】，谷雨这组产品更新迭代多次，每一次都在丰富其产品功效通路，加强光甘草定浓度，改进工艺，这样的产品线才能够给消费者以充足的安全感，这组产品我觉得适合所有对于美白【刚入门】或者【要退烧】的用户，它给出的美妙肤感和温和美白，同时不刺痛也同样速效的表现，可以说是能够秀肌肉的国货美白组合。
#中国宝藏美白成分光甘草定# #沙漠里的种草大咖#
光甘草定美白双子星
谷雨
小奶罐
「光感美白修护精华霜」
说到踏踏实实在做国货，坚持自己护肤哲学的品牌中，谷雨是一直被微博平台遗忘的一个品牌，我最早对于谷雨的印象是一个带着刷子起泡泵的洗面奶品牌，当年这个东西对我的冲击还是挺不小的，后来在早C晚A浪潮中也没有看到他们的身影，以为都销声匿迹了，不料在每次的销量业绩榜单中，谷雨永远名列前茅，并且美白系列拥有非常强大的口碑和回购率。
还是始终如一的品牌审美和包装，似乎什么都没有变，木纹装饰的盖子，圆润的瓶身设计，自然温顺的配色，已经和这个品牌的名字「谷雨」画上了等号，以至于后来资生堂那个木盖子的品牌，我们都会戏称是「日本谷雨」。树立一个稳定且坚固的视觉形象，不仅需要强大的品牌自信，也需要相当好的观众缘，谷雨的品牌包装和审美哲学透露着非常重要的一点——护肤是一件温柔舒展的事情。我本人其实非常反对太激进的扒皮策略，偶尔的刺激调剂是好的，但是把辣椒当饭吃，绝对不是一个人人都能接受的事情。
谷雨的策略非常简单，就是把一个东西做精，做透，看似很小的研究方向，只要研究透彻依旧可以以点连成面，美白系列的光果甘草，保湿系列的仙人掌，油皮的白千松露，抗衰的山参，构成了非常完整的中式植物护肤，以精确提取的分子，强大稳定的种植供应链，来确保植物品质，证明植物提取物同样拥有强大的功效。
一、科学的投入，十年执着，百年安全
一件事做十年确实是需要很大勇气的，一个植物提取物要做十年更加需要完整的项目规划和完整的科学认知，光甘草定确实是值得投资去持有的美白，它确实是相当适合亚洲人，尤其是中国人的美白，光甘草定的优点非常多，多到数不过来，最早它是作为抗肿瘤药物研究，后来才发现了它强大的抗炎效果，多通路抑制炎症因子【PGE2、COX-2、iNOS、TNF-α、IL-1β、IL-6】等可以说是相当全能，在美白通路一篇中说过，我们黑色素细胞活跃的几大因素中，因为日晒炎症，以及刺激引起的郎格汉氏细胞活跃，都会引起黑色素工厂的加工变多，从源头抑制黑色素的生成，就要从抗炎这条通路入手。同时它并不具有很多美白剂所拥有的的刺激性，作为0毒性【光甘草定的代谢通路相当安全】0刺激【自带抗炎舒缓属性】的美白剂，在这个世界上本就不多见……
而本身因为其结构特性，光甘草定的抗氧化提亮性能也毋庸置疑，同时它既能作为非酶类抗氧化剂，自我牺牲抗氧化，也可以作为酶类抗氧化剂【这种功能几乎不需要依靠浓度】，增加NADPH循环，增加SOD循环中SOD的表达来提升抗氧化性能，可以说是相当多面手，同时其脂溶特性，对于抗暗沉效果相比于一中水溶性抗氧化剂【绿茶、原型VC】等来说，更具有优势。最后一层也就是抑制酪氨酸酶活性上，光甘草定溶液已经开始因为其优秀的美白能力和抗炎能力，被候选为化学焕肤后的美白剂使用。光甘草定的美白前景相当广阔，通路全面且不易反黑【毕竟炎症和酪氨酸都制服了，更源头的抑黑】，除了提取技术难度高，其他都很好~
二、严格的品控，从上到下，产业闭环
自研植物提取物最大的难点并不是说这个东西到底【好不好用】，而是要确保，这种天然来源的产物，怎样保证在每一个批次的植物中都拥有接近的活性分子水平，就像有的水果摘下来甜，有的水果摘下来寡然无味，植物提取物要做好就要面临巨大的品控批次挑战，如果做的不好，就会出现【今天这瓶有用，明天那瓶没用，后天他好像又有用了】的问题。
最好的办法，也是最贵的办法，就是直接自己种，谷雨在国内拥有完整的植物种植系统，在新疆喀什外设立了自己的光果甘草种植园，每年冬末春初的时候采摘5-6年份的植株【这已经是一个非常可怕的时间成本】，此时光甘草定达到了峰值。同时对于提取部位和纯度，谷雨拥有相当高的标准，提纯浓度和部位精确，特别设计的提纯步骤，看他们家原料的干物质浓度信息，1.8-2.2%的干物质浮动，相当可怕的品控水准，一般植物提取物的上下限水平在n-2n%，同时在干物质中，光甘草定占比超过90%，几乎是完整的光甘草定分子溶液，堪称豪华【毕竟10公斤的光果甘草也提取物不出多少，只能使用根部】。完整的产业闭环和农户合作机制让谷雨拥有了独一无二的光甘草定产业链，用于自身稳定的产品产出，可见其长期规划的企业决心。
三、包裹好渗透，肤感轻盈，通路全面
提取后的高性能分子，为了稳定和渗透都需要做一些包裹处理技术，谷雨使用的磷脂酰胆碱包膜技术我很喜欢，其实原材料就是我自己也经常用的Lipidure，一种类细胞膜的阳离子，聚季铵盐-51，包裹的光甘草定不但可以温和高效的被皮肤利用，同时还能成功溶解在水基配方中，大大降低配方需要的含油量。
小奶罐就是一个很好的例子，肤感极其轻盈，几乎没有一点点多余的油脂，是一款非常温和清爽的美白面霜。同时奶罐的配伍思路和精华还不大一样，主打【5G美白配方】，其实就是五种，主要都以温和的速效美白剂为主，VC+AA2G+VC-IS，围绕光甘草定，强化其对于黑色素演化进程中的氧化步骤，将其还原，主要是以全脸提亮+抗暗沉为主。
精华的话，则更加强化了深层黑色素的淡化，除了光甘草定的核心优势外，鞣花酸和牡丹根的加入可以说是眼前一亮，国内很少有人去做鞣花酸配伍，不是因为其美白效率差，反而鞣花酸的效果非常强悍【参照兰蔻激光焕白】，而其变态差的溶解性让配方稳定成为了困难，谷雨的这波处理方式实属大胆。牡丹根提供了丰富的丹皮酚，联合银杏叶和光甘草定的抗炎舒缓效果，减少日晒炎症表达，降低黑色素活跃性，属于白天用晚上用都非常合适的多元抗氧化+淡斑精华。
同时霜和精华都拥有国家美白特证，联合我之前提到的【核心单品的更新内在逻辑篇】，谷雨这组产品更新迭代多次，每一次都在丰富其产品功效通路，加强光甘草定浓度，改进工艺，这样的产品线才能够给消费者以充足的安全感，这组产品我觉得适合所有对于美白【刚入门】或者【要退烧】的用户，它给出的美妙肤感和温和美白，同时不刺痛也同样速效的表现，可以说是能够秀肌肉的国货美白组合。
认清碳水的真相！！减脂期必看
很多人知道减脂期要控制碳水和油脂的摄入，但是又有不少小伙伴，低碳后训练没力气，气色差，女孩子还有姨妈出走or掉头发的现象。碳水到底吃不吃？
当然要吃，学会选择至关重要！！
先说说碳水的重要性，盘盘底层逻辑
✅碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的复合物。
✅碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源，能够提供和储存热量。
✅碳水化合物是构成机体组织的重要物质，维持大脑功能必须的能源并参与细胞的组成和多种活动。每个细胞都有碳水化合物，其含量为2%~10%，主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在，分布在细胞膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。
✅节省蛋白质：食物中碳水化合物不足，身体不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量，这将影响机体用蛋白质进行合成新的蛋白质和组织更新。
✅维持脑细胞的正常功能：葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素，当血糖浓度下降时，脑组织可因缺乏能源而使脑细胞功能受损，造成功能障碍，并出现头晕、心悸、出冷汗、甚至昏迷。
✅加强肠道功能：与膳食纤维有关。如：防治便秘、预防结肠和直肠癌、防治痔疮等。
再说说如何选择
⚠️少吃快碳
✅慢碳为主
❌尽量不吃糖油混合物
快碳有：精米精面以及它们作为原材料制作的食物
慢碳有：红薯、玉米、燕麦、小米、糙米等等
糖油混合物有：薯片、油条、螺蛳粉等等高糖高油的食物
一定不要断碳或者长期低碳的饮食模式，健康是首要目的，长期坚持才是王道！
#健康减脂[超话]##碳水##低碳饮食[超话]#
很多人知道减脂期要控制碳水和油脂的摄入，但是又有不少小伙伴，低碳后训练没力气，气色差，女孩子还有姨妈出走or掉头发的现象。碳水到底吃不吃？
当然要吃，学会选择至关重要！！
先说说碳水的重要性，盘盘底层逻辑
✅碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的复合物。
✅碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源，能够提供和储存热量。
✅碳水化合物是构成机体组织的重要物质，维持大脑功能必须的能源并参与细胞的组成和多种活动。每个细胞都有碳水化合物，其含量为2%~10%，主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在，分布在细胞膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。
✅节省蛋白质：食物中碳水化合物不足，身体不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量，这将影响机体用蛋白质进行合成新的蛋白质和组织更新。
✅维持脑细胞的正常功能：葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素，当血糖浓度下降时，脑组织可因缺乏能源而使脑细胞功能受损，造成功能障碍，并出现头晕、心悸、出冷汗、甚至昏迷。
✅加强肠道功能：与膳食纤维有关。如：防治便秘、预防结肠和直肠癌、防治痔疮等。
再说说如何选择
⚠️少吃快碳
✅慢碳为主
❌尽量不吃糖油混合物
快碳有：精米精面以及它们作为原材料制作的食物
慢碳有：红薯、玉米、燕麦、小米、糙米等等
糖油混合物有：薯片、油条、螺蛳粉等等高糖高油的食物
一定不要断碳或者长期低碳的饮食模式，健康是首要目的，长期坚持才是王道！
#健康减脂[超话]##碳水##低碳饮食[超话]#
#软件测试# 在所有的开发测试中，接口测试是必不可少的一项。有效且覆盖完整的接口测试，不仅能保障新功能的开发质量，还能让开发在修改功能逻辑的时候有回归的能力，同时也是能优雅地进行重构的前提。编写接口测试要遵守哪些原则？测试代码的结构应该是什么样的？接口测试有哪些实践技巧？本文分享作者在接口测试上的实践总结。测试工程师是一个高技术含量的岗位，但现在不少人误以为测试工程师就是“点工”，拿到软件“点点点”，就可以完成测试了，没啥技术含量，而一些测试工程师错误的工作方法也滋长了这种误解。https://t.cn/A6SrqNVR
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