【#7类食材烹饪前最好先焯水#，下次做饭对照查看[求关注]】焯水是食材预处理中特别关键的一个步骤，中国注册营养师刘萍萍总结7类最好焯水的食材：①有血污或异味的：羊肉、猪肠、猪肚、鲜冬笋、春笋等；②容易变色的蔬菜：莲藕、土豆等。③需要护色或保持嫩度的：蒜薹、青菜、莴苣、鸡、鱼、猪肉等。④草酸含量高的：菠菜、马齿苋、苋菜、竹笋、芹菜、茭白等。⑤亚硝酸盐含量高的：香椿芽等。⑥含有毒素的：四季豆、鲜黄花菜等。⑦担心有农残、虫卵的：西兰花、香菇等。#原来秋葵可以煎虾滑#
做完核酸路过烤地瓜的大炉子
太香了味儿老远就飘出来了
八月末的时候这种大炉子就开始出现在街上了
有天下班回家在快到家的路口就有这样一个大炉子
那天是今年秋冬第一次见到烤地瓜
在路口等红灯的时候犹豫了一会儿要不要买
但那天下班买菜的时候买了虾
想到光买虾就花了二十多犹豫了下就算了
就这样我错过了今年秋冬的首波烤地瓜
然而这种自我牺牲式的付出并没有换来好结果
路灯太亮啦晃的人又有点想哭了
但这次忍住了
毕竟烤地瓜很热在暖手的同时也明白:
人生不止这一个烤地瓜
过了就过了
往后都是好生活
太香了味儿老远就飘出来了
八月末的时候这种大炉子就开始出现在街上了
有天下班回家在快到家的路口就有这样一个大炉子
那天是今年秋冬第一次见到烤地瓜
在路口等红灯的时候犹豫了一会儿要不要买
但那天下班买菜的时候买了虾
想到光买虾就花了二十多犹豫了下就算了
就这样我错过了今年秋冬的首波烤地瓜
然而这种自我牺牲式的付出并没有换来好结果
路灯太亮啦晃的人又有点想哭了
但这次忍住了
毕竟烤地瓜很热在暖手的同时也明白:
人生不止这一个烤地瓜
过了就过了
往后都是好生活
我们家里有什么[笑cry]
肉：熟牛肉、牛肉饼、鸡肉、鸡胸肉、鱼、虾、猪肉
菜：蒜苔、生菜、油菜、胡萝卜、莲藕、香菇、洋葱、西兰花、辣椒️
水果：火龙果、猕猴桃、冬桃、梨
零食：榴莲蛋糕、椰椰冻、荞面片、雪糕、面包
速食：披萨、烧卖、米线、螺蛳粉、鸡米花、玉米、意面
肉：熟牛肉、牛肉饼、鸡肉、鸡胸肉、鱼、虾、猪肉
菜：蒜苔、生菜、油菜、胡萝卜、莲藕、香菇、洋葱、西兰花、辣椒️
水果：火龙果、猕猴桃、冬桃、梨
零食：榴莲蛋糕、椰椰冻、荞面片、雪糕、面包
速食：披萨、烧卖、米线、螺蛳粉、鸡米花、玉米、意面
✋热门推荐