金石～郑协民篆书《宁静致远》。宁静致远，出自诸葛亮《诫子书》：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

     意思是：以平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能树立远大的目标。

     宁静，是人生境界的至善至美。它是一种平和而安静的心境。平和，似春风拂柳，暖暖柔柔，安静，如一湖秋水，平静澄清。
宁静，是经历风雨洗礼后的淡泊，是面对大风大浪的波澜不惊，是浴火重生的幡然醒悟。

    宁静是一种心态、一种性情、一种气质、一种处世风格。宁静不是平淡，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远。“于无声处听惊雷”和“此时无声胜有声”，可见宁静的气势和力量。 https://t.cn/ReN5aUi

人到中年，你应该学会的九种智慧生活方式，真的很管用！

1、身处迷茫时，沉下心来读书。

2、人在清醒时，专心去做事。

3、生气的时候，试着去独处。

4、人在独处时，要静思己过。

5、心情焦虑时，可以多运动。

6、人生失意时，不要轻言放弃，要处之坦然。

7、人生得意时，不要骄奢淫逸，要低调谦虚。

8、无所事事时，要找一个自己感兴趣的事情去做。

9、人在忙碌的时候，要不急不躁，千万别办错事、说错话。 https://t.cn/ESW95rU

在起起伏伏的生活点滴里沉淀静思，吃苦受难，绝不是乐事一桩，在人生风风浪浪前行中感悟。但是如果您恰好陷入困境，我很想告诉你，用心感受生活，热爱生活，尽管眼前十分困难，可日后这段经历说不定就会开花结果。让阳光心情随行，让简单生活常伴，请您这样换位思考、奋力前行。淡泊人生，享受宁静，感受生命的真实与厚重。