[鲜花]预防乳腺癌对女性而言
[摊手]最重要就是及时检查
[雪花]世界上唯一扛得住生活摧残的
[并不简单]就是独立和坚强
[感冒]然而很多年轻的女孩会害怕
[衰]觉得这么私密的事会不会很难堪
[酸]其实漠视才会失去
[爱你]我们要懂得面对自己的身体
[给你小心心]关爱自己的健康！
#粉红丝带月，与波后一起为爱发声#
[摊手]最重要就是及时检查
[雪花]世界上唯一扛得住生活摧残的
[并不简单]就是独立和坚强
[感冒]然而很多年轻的女孩会害怕
[衰]觉得这么私密的事会不会很难堪
[酸]其实漠视才会失去
[爱你]我们要懂得面对自己的身体
[给你小心心]关爱自己的健康！
#粉红丝带月，与波后一起为爱发声#
昨天还跑步庆祝了一下，
跑步的这些年，我渐渐地在运动中懂得了关爱自己，
年轻的时候爱自己是给自己买东西，不仅要买，还要买大牌，买贵的才算够爱；
30岁以后爱自己，是让自己舒服自在，让自己保持进步，让身体健康活力，
读好书是爱自己，饮食规律且健康是爱自己，锻炼身体是爱自己，关心自己的内心和情绪也是爱自己；
我不需要花很多的钱来证明我爱自己，
我站在那里，
身姿挺拔，
嘴角上扬，
目光清澈，
内心坚定，
真正的自我关爱来自内在，而不是由外界条件来决定。
#小恩的自律生活#
跑步的这些年，我渐渐地在运动中懂得了关爱自己，
年轻的时候爱自己是给自己买东西，不仅要买，还要买大牌，买贵的才算够爱；
30岁以后爱自己，是让自己舒服自在，让自己保持进步，让身体健康活力，
读好书是爱自己，饮食规律且健康是爱自己，锻炼身体是爱自己，关心自己的内心和情绪也是爱自己；
我不需要花很多的钱来证明我爱自己，
我站在那里，
身姿挺拔，
嘴角上扬，
目光清澈，
内心坚定，
真正的自我关爱来自内在，而不是由外界条件来决定。
#小恩的自律生活#
一一无拿铁的日子。
。。。。。。
六、享受真正属于自己的空间和时间；
这里的空间是指心灵的空间。
许多人都喜欢依赖别人的认同、关爱、肯定、尊重，才有一份自在与喜悦；否则焦虑与不安就会缠身，甚至在周而复始的焦虑里挣扎。
常把自己幸福的操控权拱手送到别人手里，这样就活在了自我制造的牢笼里。只有去除所有的依赖，心灵的空间才会产生，自己才会有爱和自由的时间。
人一旦找到真正热爱的事去做后，就会沉迷其中，热爱和享受其中。 https://t.cn/RyhWvRV
。。。。。。
六、享受真正属于自己的空间和时间；
这里的空间是指心灵的空间。
许多人都喜欢依赖别人的认同、关爱、肯定、尊重，才有一份自在与喜悦；否则焦虑与不安就会缠身，甚至在周而复始的焦虑里挣扎。
常把自己幸福的操控权拱手送到别人手里，这样就活在了自我制造的牢笼里。只有去除所有的依赖，心灵的空间才会产生，自己才会有爱和自由的时间。
人一旦找到真正热爱的事去做后，就会沉迷其中，热爱和享受其中。 https://t.cn/RyhWvRV
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