#江阴发布# 【疫情防控热点问题解答】
针对近期群众关注的疫情防控热点问题,市新冠肺炎疫情联防联控指挥部进行了权威解答。

1、江阴现在属于中风险地区吗?江阴的行程卡会带*吗?
目前,江阴无中高风险地区,江阴行程卡不带*。中高风险地区确定需根据疫情防控风险,经省市专家研判后确定。

2、现在江阴人还可以去外地吗?从外地返回江阴有什么要求?
目前,江阴对出行没有特别限制,但鉴于当前国内外疫情形势依然严峻复杂,倡导广大市民非必要不离锡。确需离锡的,须提前了解目的地疫情防控政策。

所有无锡市以外地区来(返)澄人员须持48小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码,抵达后立即进行核酸检测,并及时向目的地村(社区)、单位报备,积极配合落实健康监测、核酸检测等管理措施。

入境人员严格实行“14+14”健康管理措施,即14天集中隔离+14天严格居家健康监测。

有国内中高风险地区旅居史的人员严格实行“14+7”健康管理措施,即14天集中隔离+7天严格居家健康监测。

有中高风险地区所在设区市(直辖市为区)的低风险地区及其他有本土病例报告设区市(直辖市为区)的人员严格实行“3+4+7”健康管理措施,前3天落实居家健康监测(每天1次核酸检测),后4天健康监测(每两天1次核酸检测),最后7天健康监测(第10、14天各1次核酸检测)。

其他无锡市以外来(返)澄人员,严格实行“3+11”健康管理措施,前3天落实居家健康监测(每天1次核酸检测),后11天健康监测(第7、14天各1次核酸检测)。

3、如果我接到流调电话,应该怎么做?
流行病学调查(简称流调)是传染病防控的重要一环,也是疫情控制的关键措施。当您接到流调电话时不要紧张,被流调并不等于被感染,有可能你近期接触过阳性病例,或者行程与官方公布的确诊病例、密切接触者的活动轨迹有时空上的重合。

当流调人员上门或电话、微信询问时,请您要积极配合,仔细回顾近期健康状况和旅居史等信息,如实回答,不隐瞒不谎报。对拒不配合防疫工作及瞒报、谎报个人相关情况的,将依法依规追究法律责任。

4、我的“苏康码”被赋黄码了,对我有什么影响呢?该如何转码呢?
为及时、精准、有效阻断新冠肺炎疫情传播,我市对与阳性感染者有时空伴随的人员进行赋黄码。被赋黄码后,出行前应向所在村(社区)报备,外出期间全程做好个人防护,不乘坐公共交通工具,与他人保持安全社交距离,不前往人员聚集场所,不参加聚集性活动。

被赋黄码人员需立即联系所在村(社区)登记,实施3天自我健康监测(发现异常及时报告),并到黄码人员核酸检测专用采样点(详见下图)进行2次核酸检测(间隔需大于24小时)。

如检测结果均为阴性,可通过“灵锡”APP内的“转码通”进行线上个人申请黄码转绿码;或向所在村(社区)提出黄码转绿码申请。

5、在集中隔离观察期间或居家隔离观察期间,企业如何支付工资?
对因疫情防控被集中隔离观察的职工(包括陪同未成年子女集中隔离的家长),隔离观察期间,企业应当视同劳动者提供正常劳动并支付其工资。

对因疫情防控要求,实施居家隔离观察期间的职工,企业有条件的,可安排职工通过电话、网络等灵活方式在家上班完成工作任务或开展线上业务培训;对不具备居家办公条件的,企业可与职工协商统筹使用各类假期,并依法支付相应工资。

6、请问进行核酸采样要注意哪些事项?检测结果大概多久能出来?
核酸采样前:①核酸检测前2小时尽量避免进食;②采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖;③临检要减少吞咽动作,不做清嗓子(例如咳痰吐痰)动作。

核酸采样时:①自觉保持安全社交距离,不交谈、不聚集;②现场采样过程中,请注意手部卫生,不要用手触碰采样台、医务人员防护服等,避免污染;③准备备用口罩,方便污染后随时更换;④采样完后请立即离开采样地点,不要在采样地点周围吐痰、呕吐、逗留。

根据《医疗机构新型冠状病毒核酸检测工作手册(试行第二版)》规定:对于发热门诊、急诊患者,在6小时内报告核酸检测结果;对于普通门诊、住院患者及陪护人员等人群,原则上在12小时内报告结果;对于“愿检尽检”人群,一般在24小时内报告结果。

7、江阴市民可以去无锡市区和宜兴吗?需要执行“3+11”健康监测措施吗?
江阴市民可以去无锡市区和宜兴,不需要实行“3+11”健康管理措施。请广大市民尽量不参加人群聚集活动,不去人群密集和通风不良场所,缩短在公共场所停留时间,继续增强防范意识,做好个人防护,坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。主动接种疫苗,做自己健康的“第一责任人”。

8、最近对公众聚集性活动、人员密闭公共场所有没有什么规定?
目前我市已全面取消各类线下节庆、会展、促销、商演等公众聚集性活动。暂时关闭影剧院、网吧、酒吧、KTV、歌舞厅、游戏游艺厅、美容院、洗浴、足浴(疗)场所等密闭场所,继续关闭棋牌室、麻将馆,其他各类公共场所严格按照要求执行限流、测温、验码、消毒等防控措施。

9、平时收拆快递需要注意什么?
首先,提醒广大市民朋友非必需不从境外高风险地区邮购商品,谨慎从官方公布的国内中高风险地区通过快递渠道购买商品。其次,在接收快件时,应规范佩戴口罩和一次性手套,在固定地点或通过智能快件箱取件,实现无接触交接;拆件时尽量在户外进行,开拆前先用酒精等对外包装进行消毒。废弃物要按照生活垃圾分类处理,处理完后及时摘下手套,进行双手清洗消毒,更换口罩,避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。

10、老年人需要接种新冠病毒疫苗吗?
需要。研究表明,老年人群感染新冠病毒后,发生重症和死亡的风险较高,接种新冠病毒疫苗,可大大降低感染后发生重症和死亡的风险。建议符合接种条件的老年人,如尚未接种疫苗或未完成加强免疫,可按照有关规定,尽快完成全程接种并接种加强针。60岁以上人群如符合序贯加强免疫接种条件,也可选择序贯加强免疫接种疫苗。

11、患有慢性病的老年人能不能接种新冠病毒疫苗?
目前我国已完成32亿剂次的新冠病毒疫苗接种,总体来说我国新冠病毒疫苗安全性良好。根据我国新冠病毒疫苗接种技术指南,患有“高血压、高血脂、糖尿病”等慢性病的老年人,如果健康状况稳定,药物控制良好,建议接种新冠病毒疫苗。

“女神节”健康礼包五|不必焦虑,协和专家带您平稳度过更年期#健康女神计划#

在女性漫长的人生旅途中,更年期是非常特殊的一个阶段,在影视剧里更是常被“妖魔化”为不可理喻的妈妈和麻烦妻子的形象。那么到底什么是更年期?如何看待更年期?怎么应对更年期?今天,就让我们跟随北京协和医院妇科内分泌与生殖中心副主任陈蓉教授来一同探索“更年期”的奥秘——

作者:陈蓉 医学博士,教授,主任医师,博士生研究生导师
北京协和医院妇科内分泌与生殖中心副主任,中华医学会妇产科学分会绝经学组副组长,中国医药教育协会生殖内分泌专业委员会副主任委员,中国医药教育协会更年期教育培训中心主任委员,中国医药教育协会生殖内分泌科普培训中心副主任委员,中国老年保健协会更年期与妇科内分泌分会常务副主任委员;中国医学科学院青年教师联盟副理事长。《Climacteric》(中文版)副主编,《协和医学》《中国实用妇科与产科杂志》《生殖医学》《中华医院管理杂志》等多本杂志编委。已发表学术论文100余篇,牵头负责国家自然科学基金面上项目及其他多项科研项目。

什么是更年期?

更年期,是女性从育龄阶段往老龄阶段的过渡时期,严格地说,这不是一个医学术语,甚至没有严格的起点和终点。绝经是漫长的更年期中标志性事件。

更年期,女性的身体十分容易出现状况。常见的更年期症状就有十余种,不常见的症状甚至有上百种。按发生概率,排在前五位的更年期症状依次是乏力、骨关节肌肉痛、易激惹、睡眠障碍及潮热出汗。除此之外,更年期还常见头晕、头痛、眼干、耳鸣、过敏、胸闷心悸、消化道不适、腹胀、皮肤出现蚁行感等症状。情绪障碍则包括焦虑、抑郁,甚至可能因此而自杀。每个人的症状严重程度不同,有的人轻微到一点症状都没有,有的也可以严重到叫救护车。在更年期阶段出现的症状群,称为更年期综合征。

更年期是“多事之秋”,不仅被各种不适症状困扰,即上述的更年期综合征;也可能出现器质性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等;许多老年退化性疾病可能也在悄无声息地发生、发展,比如骨质疏松症、心脑血管疾病等。因此,我们需要重视更年期。

如何正确看待更年期?

在现实生活中,对更年期的污名化往往阻碍了女性的就医求助之路。比如否认更年期症状是一种客观存在,认为女性就是胡“作”;对更年期女性的精神歧视;物化女性,过于强调年轻、貌美、苗条,导致女性过度整容、乱服保健品,反而损害了女性的健康……

有些女性朋友拒绝承认更年期的到来,似乎承认自己 “更”了,就是承认自己老了。其实,拒绝的不是更年期,而是衰老。又或许拒绝的也不是衰老,而是与衰老伴随而来的皮肤、体态、容貌等女性魅力的衰减。您内心是否有这样的隐忧:我是不是依旧迷人?夫妻能否继续恩爱?

年龄和是否进入更年期是个人隐私,对外,女性朋友当然有权利否认,但是必须对自己诚实。只有正视更年期的存在,才有望解决更年期带来的问题。

如何应对更年期?

更年期作为人生的一个阶段,既是动荡期,也是机遇期。进化生物学有种观点:身体上的适度小毛病有助于获取他人的关注关爱,强化与他人的亲密关系。所以我们不妨将女性更年期的各种不适看作一种善意的提醒,提醒每位女性在为人女、为人妻、为人母的同时,审视自己的身体,关心自己,找回自我,重新发现自己。伴随我们的寿命大幅延长,在更年期后还将度过人生的1/3或更久,我们更应该将更年期视作女性的第二个青春,自此,女性的人生再出发。

更年期管理具有重大的社会意义和价值,一言以蔽之:健康一个女性,幸福一个家庭,和谐整个社会。

更年期综合征作为一种典型的身心疾病,其治疗不仅需要患者自身积极配合,也需要家人、朋友和全社会的支持。来自家人、亲友、同事以及陌生人的一丝丝朴素善良的相助和关爱,最终将构建起对更年期女性坚强的社会支持。

女性应重视更年期的健康管理,主动自我调适,保持乐观开朗的心态,调整生活方式,进行合理的运动,均衡饮食,并适度开展有益的社交,同时适度寻求医生的专业帮助,可以最大限度地缓解更年期的各种症状,同时降低骨质疏松、心血管疾病以及绝经生殖泌尿综合征等老年性退化疾病的发生概率。拥有健康的身体,才可以不用担心骨骼、心血管系统和免疫系统的承受能力,继而不用太多顾虑地开展体育锻炼、美容美体。

很多女性并不了解医学的进步,对更年期相关问题还是采用一味的忍、拖的应对。从妇科内分泌的角度来说,业界已经对更年期的病理生理机制有了比较充分的了解,形成了一套行之有效的更年期综合健康管理和治疗方法,以雌激素补充为核心的绝经激素治疗是其中最有效的一种治疗方法,传统的中医中药也有较好的疗效。

作为一名妇科内分泌医生,我有责任帮助女性朋友们了解自己的身体,正视随着年龄增长身体发生的变化,同时以科学、理性的态度,坚定地带领女性朋友们走出更年期带来的身体困境和社会困境。因此我和科普作家许秀华一起合作,创作了一本书《更好更年期》。我希望用这本书告诉女性朋友们:“更年期,别慌别怕!更年期过好,未来会更好!”

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