#普华健康##乳腺结节#
【乳腺结节越来越多的原因】
1、情绪比较不稳定
大多数女性的情绪都是比较急躁的，遇到事情总是没有办法理性面对，正是因为情绪波动性很大，所以，也使她们陷入到无比匆忙的状态中，这也是造成中年女性出现乳腺结节的关键原因之一。
2、内衣不舒适
有些女性为了能保持体态，为了能凸显出自己的身材，在选择衣服时往往会选择紧身的衣服，使乳腺处于被压迫的状态，穿了一天后，乳房的血液没有办法很好地流通，会使乳腺处于血液淤堵的状态，这也是造成乳腺结节发病率不断上升的原因。
3、经常性地熬夜
现如今随着女性在社会中地位的逐渐增加，工作中的她们压力也是巨大的，同时还要照顾孩子和家庭，在精力的分散上，使她们每天都无法安眠，夜晚也会陷入经常熬夜的状态中。
对经常熬夜的中年女性来说，也会使她们的内分泌处于失衡的状态，不仅会影响激素的分泌，甚至也会使抵抗力快速下降，这也是导致中年女性乳腺结节不断增加的主要原因。
4、吃太多保健品
生活在现代的人资讯是非常发达的，而且养生意识也在逐渐增强，为了避免总是生病，很多女性到了中年后会选择服用保健品，认为：服用保健品，身体就会变得更健康。
殊不知，在很多保健品中也含有大量的雌激素，长期性地使用，也会增加身体中的激素含量，同时也会对乳腺功能进行一定的刺激，这也是乳腺结节不断增加的原因之一。

大家日常真的真的要注意保护颈椎，比起日后花大价钱调 理和康复训练，蕞好就是从日常保持良好体态开始！

我自己买过好多支架（以前买过那种韩国木质的，巨大一个超占地方）后来换了这种铝合 金的，质感真的棒，用了一段时间还和新的一样！现在他们出了这款新的可以360旋转底座的支架，高度角度都可以根据需要调节，视角抬高了坐姿也会跟着改 善，颈椎就不容易酸痛！而且侧面可以拨出一个小支架放手机，可以一边追剧一边回消息，超方便！不用的时候就收回去也不占空间！

画画工作都可以派上用场，和我每种终端都超搭，承重能力强大，游戏本也能稳稳撑住，螺丝拧紧了感觉坐上去当凳子都可以（？ 关键部位都有防滑垫，不用担心笔记本被划到！中间面板镂空，还能方便散热！

平仑有卷，大家有需要可以考虑入手一个！卷是全场可用的，如果没有手机电脑两用需求的也可以看看店里其他支架！用起来真的超爽，只会后悔买晚了[抓狂] https://t.cn/A6oCBE5N

想要预防癌症  要时刻牢记  3个基础原则

随着癌症的发病率越来越高，预防癌症已成为全民关心的大事，但是很多人却不知道该怎么做，我给大家总结了三点原则性建议。
别太懒，要动起来，长时间久坐，不爱运动，容易导致肥胖或肠道蠕动缓慢，要定期运动，劳逸结合，保持健康的身材体态。
别太省钱，该吃的吃，该扔的扔，保证营养物质的摄入，身体不舒服要及时去看病，不要为了省钱就拖着，发霉的食物中含有黄曲霉素等有害物，一定要及时扔掉，不要过度的节俭。
别太放纵，控制自己的欲望和不良嗜好，远离烟酒，少熬夜，不要过于放纵自己。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康管理#