【不要逼我吃：健康的界线，从拒绝食物开始。】

最近在家族旅行，常常一群人一起吃饭。

我想起很多年前的一次男友家庭聚餐。

很多很多年前，我跟一位客观条件不错的男士交往，就是那种符合社会定义、亲友都觉得不错的“不错”。

有一次我到男友家吃饭，我记得当时已经交往一年以上吧？跟他家人也熟悉，偶尔会一起吃饭。

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那天吃饭男友家人从某川菜餐厅外带了几道菜，家里也准备了一些，包含好几盘水饺。

知名餐厅外带的餐点自然是好吃的，尤其是“老皮嫩肉”点了两份，深得我心，我吃得津津有味。

主食是男友家人准备的水饺，我因为菜吃得多，水饺就吃得少。

男友妈妈一直叫我吃水饺，我也忘了是她特别去买的还是亲戚包的，总之就是一直叫我吃一直叫我吃。

但，这水饺实在不算好吃，我吃了三、四个已经是极限。

男友妈妈还是一直叫我吃！一直叫我吃！！一直叫我吃！！！

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我勉强多吃了一个，他妈妈显然不满意，直接站起来又夹几个水饺到我盘子里...再淋上酱...

我就不想吃啊啊啊！！！而且我很饱！！！

我从小就食量很小，真的是从出生起就食量小！

我还是小婴儿没满月时，就不吃半夜那一顿奶了！
新手妈妈鸳鸯逼我吃失败，就随便我，她快乐睡过夜。就算是外婆煮了跟山一样的美食，也不会逼我吃！

（从小就吃得少还能胖起来，厉害吧！）

而且我从小吃水饺就不加酱！！！

看到那几颗水饺淋上死咸的大蒜酱油，我更不可能吃了啊！！！

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“美妏吃太少了吧，多吃点！不然以后不好生养。”

此时，男友的阿姨开口了。

我前面还能维持礼貌，微笑推托，到这边实在是理智断线！！！

我·就·不·想·吃！

后来我就把装着水饺的盘子推到男友面前，他们好说歹说我就是不吃，已经吃很饱的男友只好勉强吃掉。

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“我妈跟我阿姨人都很好的～”

聚餐后，我单独跟男友提到我不喜欢被逼吃东西。

我说饱了，就是饱了；我说不想吃，就是不想吃。

男友虽然当时吃很饱，也觉得水饺不好吃，但还是强调他妈跟他阿姨人很好，一直要我吃水饺也是基于一片好意...

没有任何人可以逼我吃任何东西。

不要跟我说什么营养均衡健康什么的，水饺根本不是什么健康的食物好吗！

我从有记忆以来就讨厌茄子跟红萝卜，现代人营养这么丰富，不吃茄子跟红萝卜也死不了吧？

而且吃到太饱太撑，对身体也很不好！

他阿姨还提生养耶！！！我实在不知道该说什么。

这件事后来成为我决定分手最重要的原因。

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健康的身心状态，从拒绝食物开始。

对于不想吃、吃不下的食物，勇敢说“不”。

今天他打着好意踏过你吃食的界线，谁知道明天会不会用更多“为你好”强迫你，这些都是对个人主体性的不尊重。

建立界线，不是为了划开关系，而是为了更好的建立关系，让彼此都舒服。

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往后几乎没有遇过在食物上强迫我的人。

这次家族旅行也是，虽然有长辈同行，餐餐都是美食盛宴，在住处煮也是整桌佳肴，但负责点餐的我还算精准，很少点超过份量。

就算食物多了，打包或收起来就好了！
不需要勉强谁一定要吃完，不舒服又不健康。

我按着自己的状态，吃到不饿就停。

偶尔遇到难得美食也是会大吃，例如今天吃羊肉串吃撑了，有点懊恼，但也没关系，减肥永远是明天的事～

P.S. 图为在北卡家中庭院生火烤的孜然羊肉串！

我喜欢的艺人时隔几个月终于有点儿消息了我是不能激动怎么着？我发啥了？我就在自己主页发了几条似是而非的尖叫感叹不行吗？我这段时间手术，已经很久没在微博活跃了吧？我踏马现在人还在医院躺着，我就是太高兴了发两条微博都不行吗？我说了什么啊？你们上赶着就来了？我有病？我是有病啊！你来陪我吗？

（[心]深入佛知见，佛爱超越六道梦）[礼物]

我是佛前一朵莲花，
我到人世来，被世人所悟，
我不是普度众生的佛，
我来寻我今生的情。

我伸不出抚摸天空的双手，
那么便让我足踏莲花，
从哪里来，到哪里去，
回归深海或者没入尘沙。
我可以微笑着告诉佛祖，
告诉你——我是凡尘最美的莲花。

生我何用？不能欢笑，
灭我何用，不减狂骄。
我自有存在理由，
纵然有天有佛，也不能勉强我做任何事。

如果爱是一场修行
我就是那个遁入空门的僧
你的怀抱就是神秘安静的庙宇
你的心跳就是我日夜咏诵的佛经

佛说：万法皆生，皆系缘份，
偶然的相遇，暮然的回首，
注定彼此的一生，
只为眼光交汇的刹那。
缘起即灭，缘生已空。