比起化妆更不喜欢的是卸妆吧
总觉得麻烦但又不得不好好卸干净.
所以一直在用
—ACCOJE 爱珂婕弱酸性卸妆洁面乳
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基本妆容直接用这个都可以被卸掉.
干手直接涂在脸上按摩打圈.
再用水乳化.妆容直接被卸掉.
一点都不拔干刺激皮肤.
温和舒服而且very干净.
再也不觉得卸妆麻烦了

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晚餐：蒸冬瓜，包菜洋葱炒鸡蛋，海带，豆腐。主食：蒸土豆。 （3种）

下午在楼顶平台打扫卫生，静态管理期间，不能在楼下活动，瑜伽室更不能去了，先生的太极拳也不下楼去打。将楼顶平台收拾干净了，明天就可以上去锻炼了。

干力气活消耗就大，下午茶吃了炒米、饼干，核桃，花生。下午茶吃多了，晚餐主食就要减量，三个小土豆。

一日三餐食物品种小计：重复的不算，一共吃了23种食物。 https://t.cn/R2WxQOQ

#文明渭南#【坚守环卫岗位 守护城市“颜值”】“我打扫解放路上这一段，一直在这一区域做环卫保洁工作。近几年渭南城区变化很大，绿化带和马路都修的很好，对保洁的要求越来越高，能让道路更干净，为城市作贡献，我觉得工作很有意义。”环卫工人杜新政说道。

　　10月23日早上，当许多人正在享受美好节假日的时候，作为“城市美容师”的环卫工人，依然奔波在城市的大街小巷坚守岗位，忠实地履行着自己的职责，用自己的辛勤劳作默默奉献，为城区居民出行环境“保驾护航”。

　　“环卫工人每天早上五点到达自己岗位，进行普扫作业，要求每天普扫不低于2次，现在进入秋季，落叶比较多，环卫工人不停的打扫落叶，保持道路干净，相当辛苦，希望广大市民，爱护环境，创造一个美丽的大渭南。”解放路路长朱新兰说。

　　记者来到前进路与朝阳路十字，环卫工人正在忙碌地擦洗果皮箱，虽然正值节假日，但大街小巷上依然随处可见他们的身影。

　　前进路路长王孟介绍道，环卫工人每天擦洗四次果皮箱，保证果皮箱里外干净整洁，无冒顶、无白色现象，路过的市民看见干净整洁的果皮箱，心情也好，更加爱护我们的环境，环卫工人特别辛苦，要尽心尽责的打扫卫生，为我市民创造一个好的环境。

　　在东风大街与前进路十字路口，路长侯春花正和环卫工人们一起打扫绿化带里面的垃圾和树叶。“这是咱环卫工人日常的保洁程序，做到绿化带里面三无三净，为咱市民创造一个美好的环境，创造美好的家园。”侯春花信心满满地说道。

　　“我经常来国贸这边，这里人也挺多的，环境也非常干净，这都是归功于环卫工人每天辛苦劳动的成果，我觉得他们太辛苦了，我希望大家平时能够爱护环境卫生，共同来维护我们美丽的渭南。”市民张女士说。

　　在新华书店门口，环卫工人正在用高压水枪冲洗路面。“咱们的养护车和三轮冲洗车，利用其小巧轻便高效的性能，在人行道上面和路面夹角，大机械作业不到的地方，进行油污、异物等冲洗作业，提高市民的出行环境。”临渭区环境卫生管理中心作业大队特勤中队班组长薛辉说道。

　　节假日欢聚的好时光，而我们的环卫工人永远不打烊，为进一步提升城区环境卫生质量，让市民有一个舒心的生活环境，渭南市环卫工人们坚守在一线，用自己的双手努力提升城区道路的清扫保洁作业质量，为广大市民创造一个干净、整洁的城市环境。https://t.cn/A6o9sgxO