【惊恐发作的表现】此类患者在进行日常活动时，如看书、进餐、散步、开会或做家务，会突然出现强烈恐惧感，好像即将死去，这种紧张情绪使患者难以忍受。同时患者会感到心悸、胸闷、呼吸困难，常常惊叫、呼救或跑出室外；有的会出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状，以及运动性不安。这种发作一般在五至二十分钟即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久可能会突然复发。大多数患者在惊恐发作之后的间歇期，存在预感焦虑的情绪状态，即常担心再次发病，因而惴惴不安。发作时，由于强烈的恐惧感让患者难以忍受，他常要求给予紧急帮助。发作间歇期，百分之六十的患者由于担心发病时得不到帮助，而主动回避参加一些活动，如不肯单独出门、不到热闹场所、不乘车旅行，或出门要有他人陪伴等。 https://t.cn/R5iIuG7

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【惊恐发作的表现】此类患者在进行日常活动时，如看书、进餐、散步、开会或做家务，会突然出现强烈恐惧感，好像即将死去，这种紧张情绪使患者难以忍受。同时患者会感到心悸、胸闷、呼吸困难，常常惊叫、呼救或跑出室外；有的会出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状，以及运动性不安。这种发作一般在五至二十分钟即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久可能会突然复发。

大多数患者在惊恐发作之后的间歇期，存在预感焦虑的情绪状态，即常担心再次发病，因而惴惴不安。发作时，由于强烈的恐惧感让患者难以忍受，他常要求给予紧急帮助。发作间歇期，百分之六十的患者由于担心发病时得不到帮助，而主动回避参加一些活动，如不肯单独出门、不到热闹场所、不乘车旅行，或出门要有他人陪伴等。

【惊恐发作的表现】此类患者在进行日常活动时，如看书、进餐、散步、开会或做家务，会突然出现强烈恐惧感，好像即将死去，这种紧张情绪使患者难以忍受。同时患者会感到心悸、胸闷、呼吸困难，常常惊叫、呼救或跑出室外；有的会出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状，以及运动性不安。这种发作一般在五至二十分钟即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久可能会突然复发。

大多数患者在惊恐发作之后的间歇期，存在预感焦虑的情绪状态，即常担心再次发病，因而惴惴不安。发作时，由于强烈的恐惧感让患者难以忍受，他常要求给予紧急帮助。发作间歇期，百分之六十的患者由于担心发病时得不到帮助，而主动回避参加一些活动，如不肯单独出门、不到热闹场所、不乘车旅行，或出门要有他人陪伴等。#暖心小屋#