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你对高血压还是一知半解吗?
2020年,最新《高血压指南》发布,我国高血压判断标准没有发生变化,只是高血压分级有所改动。目前,我国和欧洲通用的血压标准如下:
正常血压:收缩压90~120和舒张压60~80
正常高值:收缩压120~139和(或)舒张压80~89
高血压:收缩压≥140和(或)舒张压≥90
总之一句话,收缩压≥140和(或)舒张压≥90,就可以考虑诊断高血压了。
不过,有一个前提那就是,之前的要求是不同日3次血压均高于140/90,现在改为了1~4周内3次血压均高于140/90。目前,仍有很多人对于高血压一些认识一知半解,存在着一些误区,需要重视:
1、患了高血压就一定会有相关症状
很多人都认为,一个人一旦患上高血压,就一定会有相应的临床症状。如果你这样去理解,那就大错特错了。因为有些高血压临界人群,平时感觉自己身体很好,吃得下睡得着,压根就不知道自己患了高血压,还是通过体检,或看其他的病,结果到医院一量,才知道自己血压高了。当时还感觉云里雾里,不知为何,甚至会问:“高血压不是应该有症状的吗?比如头疼、头晕,我为什么一点感觉都没有!”其实,这就是隐匿型高血压,并不典型,而且这类高血压患者正越来越多地出现在生活中。
2、只有年龄大了才会得高血压
抱着这种想法的人有很多,他们认为,只有老年人才会得高血压,自己年纪轻轻,正处于身体功能最佳的状态,所以压根就没有将自己的健康问题放在心上。殊不知,高血压正越来越年轻化,悄无声息地剥夺着我们的健康,35岁以上的人群应定期体检。
3、高血压没有症状就不用服药
很多人认为,自己只是血压高点,但又不是很高,也没有什么不舒服的表现,不服药也可以吧?有很多患者,尤其是年轻患者,会这样认为。面对这一问题,其实答案很明确,那就是,只要是明确诊断为高血压,原则上就应该每日按时服用高血压药物。
科学地讲,有的高血压虽然没有症状,但并不能代表不会伤害身体各项靶器官,因为随着血压的波动,忽高忽低,时时刻刻冲击着动脉血管壁,对于我们的心、脑、肾都存在着莫大的伤害,我们熟知的脑出血、脑梗死、急性心肌梗死、主动脉夹层、肾衰等患者,都是因为没有很好地将血压控制在正常范围所造成的。
4、按时服药仍控制不佳,是药没效果
明明遵医嘱按时服用降压药了,可血压依然居高不下,控制不住怎么办?这种情况出现的原因可能包括三个方面。
(1)有些降压药物起效比较缓慢,所以不必心急,坚持服药一段时间,经过综合调整控制,血压慢慢就会趋于正常,它需要一个时间过程的。大家需要知道的是,并不是说服药后一下子将血压降到正常就是好。
(2)有没有控制饮食、体重,有没有避免导致高血压的不良因素,都是需要考虑到的。
(3)因为存在个体差异,在一种降压药不能很好地控制住血压水平的情况下,就需要考虑联合用药了。医生会根据不同的患者情况,采取不同的治疗药物,并逐渐摸索出适合患者服用的降压药物,如钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。对于某些患者,在一种降压药不能很好地控制血压的情况下,采取两联或三联,才可以很好地控制住血压水平。
5、服用降压药会上瘾,还有后遗症
在很多人的眼里,是药三分毒,降压药也不例外,也是有毒的,肯定会伤肝、伤肾,否则为何复查时医生都会要求化验肝肾功能。当然了,这也是这些年来我国逐渐淘汰了一批治疗高血压的老药的原因所在。但在偏远地区,因经济条件仍然比较落后,有些人因经济原因,依然在服用一些旧药,其效果与副作用实在令人担忧。
坦白说,降压药是没有成瘾性的,至于伤肝、伤肾,也不必顾虑太多。大家都知道,任何一种药物,有其治疗作用,也有其一定的副作用、不良反应。只要科学用药,这些是可以避免的。反倒是不规范服用降压药物,才会导致心、脑、肾损害和并发症的发生。
了解高血压,掌握其相关知识,选择科学的生活方式,愉悦身心,适当运动,合理饮食,才能稳定控制好血压。
#健康科普##高血压##新星v计划# https://t.cn/A6z0FpkY
2020年,最新《高血压指南》发布,我国高血压判断标准没有发生变化,只是高血压分级有所改动。目前,我国和欧洲通用的血压标准如下:
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正常高值:收缩压120~139和(或)舒张压80~89
高血压:收缩压≥140和(或)舒张压≥90
总之一句话,收缩压≥140和(或)舒张压≥90,就可以考虑诊断高血压了。
不过,有一个前提那就是,之前的要求是不同日3次血压均高于140/90,现在改为了1~4周内3次血压均高于140/90。目前,仍有很多人对于高血压一些认识一知半解,存在着一些误区,需要重视:
1、患了高血压就一定会有相关症状
很多人都认为,一个人一旦患上高血压,就一定会有相应的临床症状。如果你这样去理解,那就大错特错了。因为有些高血压临界人群,平时感觉自己身体很好,吃得下睡得着,压根就不知道自己患了高血压,还是通过体检,或看其他的病,结果到医院一量,才知道自己血压高了。当时还感觉云里雾里,不知为何,甚至会问:“高血压不是应该有症状的吗?比如头疼、头晕,我为什么一点感觉都没有!”其实,这就是隐匿型高血压,并不典型,而且这类高血压患者正越来越多地出现在生活中。
2、只有年龄大了才会得高血压
抱着这种想法的人有很多,他们认为,只有老年人才会得高血压,自己年纪轻轻,正处于身体功能最佳的状态,所以压根就没有将自己的健康问题放在心上。殊不知,高血压正越来越年轻化,悄无声息地剥夺着我们的健康,35岁以上的人群应定期体检。
3、高血压没有症状就不用服药
很多人认为,自己只是血压高点,但又不是很高,也没有什么不舒服的表现,不服药也可以吧?有很多患者,尤其是年轻患者,会这样认为。面对这一问题,其实答案很明确,那就是,只要是明确诊断为高血压,原则上就应该每日按时服用高血压药物。
科学地讲,有的高血压虽然没有症状,但并不能代表不会伤害身体各项靶器官,因为随着血压的波动,忽高忽低,时时刻刻冲击着动脉血管壁,对于我们的心、脑、肾都存在着莫大的伤害,我们熟知的脑出血、脑梗死、急性心肌梗死、主动脉夹层、肾衰等患者,都是因为没有很好地将血压控制在正常范围所造成的。
4、按时服药仍控制不佳,是药没效果
明明遵医嘱按时服用降压药了,可血压依然居高不下,控制不住怎么办?这种情况出现的原因可能包括三个方面。
(1)有些降压药物起效比较缓慢,所以不必心急,坚持服药一段时间,经过综合调整控制,血压慢慢就会趋于正常,它需要一个时间过程的。大家需要知道的是,并不是说服药后一下子将血压降到正常就是好。
(2)有没有控制饮食、体重,有没有避免导致高血压的不良因素,都是需要考虑到的。
(3)因为存在个体差异,在一种降压药不能很好地控制住血压水平的情况下,就需要考虑联合用药了。医生会根据不同的患者情况,采取不同的治疗药物,并逐渐摸索出适合患者服用的降压药物,如钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。对于某些患者,在一种降压药不能很好地控制血压的情况下,采取两联或三联,才可以很好地控制住血压水平。
5、服用降压药会上瘾,还有后遗症
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