在瑞吉酒店的总统套房里，专注画画2.5小时的午后，发现想把填色游戏玩出彩也并不简单！摒弃杂念，专注于心，慢慢提升对色彩的感知力。

瑞吉推出的这款“让午后多出一种颜色”冬季全新下午茶，以凯兰帝Carand ’Ache为灵感，带来纯正的色彩及味觉之旅。抽象派绘画大师毕加索Picasso、时尚教主卡尔·拉格斐Karl Lagerfeld都是凯兰帝的忠实用户哦，他们家多彩铅笔芯都来自植物和水果等天然材料，难怪被叫做“可食用的颜色”，笔杆的木材来自国家的可再生森林。

这套下午茶温柔的色彩与丰富的口感完美融合，咸品以适合秋冬享用的“鹅肝酱迷你塔”、“帕尔马火腿、芝麻菜小汉堡”及“番茄奶酪沙律配面包”等精致美味开启视觉与味觉的午后时光，

甜品将黄、粉、紫、白、棕、红等色彩完美搭配，融合巧克力、榛子、蓝莓、酸奶、香草、草莓、芝士等食材，呈现软、滑、酥、脆、弹等不同口感，低糖美味又充满艺术气息。

一起来感受众多时尚设计师及画家为之迷醉的缤纷色彩，用舌尖味蕾品尝五颜六色的生活滋味，“让午后多出一种颜色”，让生活充满无限可能吧！

瑞吉酒店大堂吧
建国门外大街21号瑞吉酒店一层北侧
14:00——17:00#美食分享##我的美食日记##不可辜负的美食#

踮脚，有助于高血压患者的日常保健，有血压问题的朋友，千万不能错过这个动作！从西医的角度讲，踮起脚尖时，每次双侧小腿后部肌肉收缩时所挤压出来的血液量，大致相当于心脏脉搏的排血量。一个简单的踮脚动作，可以让血液供给心肌足够的氧气。所以，踮脚有益于心血管健康。而从中医的角度讲，踮脚起到一个“潜阳”的作用，可以有效防止中风的发生。

#阳光信用#朱光潜先生说，“现代人的毛病是勤有余劳，心无偶闲“。身体、心灵、幸福、快乐，在无休止的奔忙中都走散了，健康生活成了一件最简单却又最困难的事儿。我们常常困惑于，自己到底想要什么，每天脑海里都会冒出很多念头，那些不灭的才叫做热爱。罗曼罗兰说“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。” #每日一善#