第一批90后已经开始补肾，当代年轻人有多难？职场内卷，生活压力大，身体也每况愈下，年纪轻轻就肾虚的大有人在。更尴尬的是，说到“肾虚”，周围人就会自动将其和纵欲联系在一起，议论声也就此而来。

事实上，纵欲过度虽可能导致肾虚，但肾虚却未必和纵欲有关，熬夜、久坐、压力大等因素都会伤肾，引发肾虚。而想要缓解，则要通过正确的调养方式来恢复肾脏健康。

出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，需要壮阳补肾，可以吃温肾固精的鹿粉来保.养。

#第一批90后已经开始补肾#当代年轻人有多难？职场内卷，生活压力大，身体也每况愈下，年纪轻轻就肾虚的大有人在。更尴尬的是，说到“肾虚”，周围人就会自动将其和纵欲联系在一起，议论声也就此而来。

事实上，纵欲过度虽可能导致肾虚，但肾虚却未必和纵欲有关，熬夜、久坐、压力大等因素都会伤肾，引发肾虚。而想要缓解，则要通过正确的调养方式来恢复肾脏健康。

肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚会出现自汗盗汗、情绪不稳定、浑身酸软等症状，需要滋阴补肾，所以可以服用左归丸、六味地黄丸等药品；肾阳虚容易出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，需要壮阳补肾，因此可以温肾固精的同仁堂锁阳固精丸就是比较合适的选择。

但要注意的是，以上药物需要在医生的指导下服用哦。

当代艺考生“有效内卷”行为大赏！
“内卷”被百度百科定义为：努力的通货膨胀，其强调 “被自愿”的竞争。但是在艺升，这里有一群自愿努力“内卷”的人。无论是高瞻远瞩利用假期来艺升先行备战校考，亦或是出于对一个多月后的统考的担忧。他们虽然选择了不同的专业，却不约而同地选择了“内卷”。#艺考生[超话]# #艺考[超话]# #编导艺考# #表演艺考# #播音主持艺考#