网课在家大学生控制饮食一天吃什么
Day11
初始体重：47.3
今日晨重：46.9⬆️（我是尊的会无语）
早：黑咖、半块枣糕（昨儿剩的）
⭕️加餐绿茶混合奶
午：火龙果
晚（六点前结束的）：5个妈妈炸的丸子、空气炸锅烤馒头片2片、馕好多口……、酸奶麻花一点（我反思今天猪瘾犯了没控制住[苦涩]主要是中午一直忙部门工作结束后又累又气，于是一不小心……没控制住 干多了 罚自己这周没放纵日！！！）
————————————————————
今日运动如图所示
散会，明天再接再厉
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初始体重：47.3
今日晨重：46.9⬆️（我是尊的会无语）
早：黑咖、半块枣糕（昨儿剩的）
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午：火龙果
晚（六点前结束的）：5个妈妈炸的丸子、空气炸锅烤馒头片2片、馕好多口……、酸奶麻花一点（我反思今天猪瘾犯了没控制住[苦涩]主要是中午一直忙部门工作结束后又累又气，于是一不小心……没控制住 干多了 罚自己这周没放纵日！！！）
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想知道怎么才能找到好房源吗？
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买好房 不再难
东方庭院主力打造高品质高层住宅产品
47.3㎡—125.96㎡多样化户型可供挑选
实景精装样板间现已盛大公开
东方庭院联合行业垂度大V在抖音、快手等平台直播，开启双十一卖房预热，与大家一起探讨东方庭院项目的亮点。在这里，您可以跟大V一起实探东方庭院，了解最新的房产资讯，助力大家安心置业。直播间更有好礼相送：大米、保温杯、电煮锅等，多重好礼送不停！
躺在家里看直播，就能获得最新的房产信息和最贴心的购房建议，买房置业更放心，还在等什么，赶紧加入吧！
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Day10
初始体重：47.3
今日晨重：46.8⬆️（怎么越来越重）
早：半块枣糕、一个橙子
⭕️加餐一个芒果桃
午：一包魔芋爽（纯纯午饭前嘴馋了）、米饭（一拳大小差不多吧）、香辣鱼数块
晚：冰激凌（馋了）
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今日运动如图所示，好累好累好累，今天真的超级累不知道为什么[苦涩]不过还是坚持了
散会，明天再接再厉
Day10
初始体重：47.3
今日晨重：46.8⬆️（怎么越来越重）
早：半块枣糕、一个橙子
⭕️加餐一个芒果桃
午：一包魔芋爽（纯纯午饭前嘴馋了）、米饭（一拳大小差不多吧）、香辣鱼数块
晚：冰激凌（馋了）
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散会，明天再接再厉
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