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断奶后乳房越来越小，到底是怎么一回事？
断奶后乳房萎缩在妇科中是常见的，原因有多方面，常见的有下述几种情况：
1、大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小。
2、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。人们知道，怀孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用，促进乳腺生长发育，使乳房更加丰满。到了分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。
垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般妇女过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。
3、有些妇女专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。
“检查诊断”
一、临床表现
女性因为哺乳，皮肤变得松弛，乳房下垂的情况更加严重。有的不但下垂，而且变得干瘪，像个空空的布袋垂在胸前。产后乳房的变形主要分以下几种情况：乳房萎缩造成乳房扁平，乳房萎缩下垂，肥大下垂，乳腺轻度下垂萎缩、也不肥大。
二、鉴别诊断
1、绝经后的老年妇女，各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。
2、乳房下垂是一在种生理现象，常见于多次妊娠并哺乳后的中老年妇女。
3、减肥后乳房萎缩是由于减肥后乳房内脂肪减少与皮肤松弛所致，多见于中青年女性。
“治疗护理”
对乳房已经出现萎缩，经检查又无任何器质性疾病者，可采取以下两种补救措施：
一、调理饮食：饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。
二 、锻炼：锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。下面介绍几节简便易行的体操：
1、含胸、挺胸，快速交替，重复20-30次。
2、两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8-10次。
3、双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举（似托起物体）。平举时两臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10-20次。
4、两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10-20次。
以上四节操非常容易，不需任何器械，而且可在一天的任何时候做。实践证明，长期坚持，可增强胸部肌肉，还会使乳房变得结实，更富有弹性。
切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。所以，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。
“预防保健”
为了预防乳房出现萎缩，哺乳期就需注意下列几方面：
1、孕期保持乳头清洁，以防产生乳腺炎的发生。
2、哺乳期仍要戴合适乳罩，不能戴得太紧，以确保正常血液循环为宜。
3、适合安排哺乳期的生活，保证营养和睡眠充足。哺乳时间以10-12个月为好。哺乳一年后断奶，对乳房形态的恢复和孩子营养摄入都没有影响。有些妇女为保持体型美而不给孩子喂奶，这种做法是错误的，因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物。
4、产后及时落实避孕措施，以便正常恢复性生活。
断奶后乳房越来越小，到底是怎么一回事？
断奶后乳房萎缩在妇科中是常见的，原因有多方面，常见的有下述几种情况：
1、大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小。
2、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。人们知道，怀孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用，促进乳腺生长发育，使乳房更加丰满。到了分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。
垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般妇女过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。
3、有些妇女专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。
“检查诊断”
一、临床表现
女性因为哺乳，皮肤变得松弛，乳房下垂的情况更加严重。有的不但下垂，而且变得干瘪，像个空空的布袋垂在胸前。产后乳房的变形主要分以下几种情况：乳房萎缩造成乳房扁平，乳房萎缩下垂，肥大下垂，乳腺轻度下垂萎缩、也不肥大。
二、鉴别诊断
1、绝经后的老年妇女，各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。
2、乳房下垂是一在种生理现象，常见于多次妊娠并哺乳后的中老年妇女。
3、减肥后乳房萎缩是由于减肥后乳房内脂肪减少与皮肤松弛所致，多见于中青年女性。
“治疗护理”
对乳房已经出现萎缩，经检查又无任何器质性疾病者，可采取以下两种补救措施：
一、调理饮食：饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。
二 、锻炼：锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。下面介绍几节简便易行的体操：
1、含胸、挺胸，快速交替，重复20-30次。
2、两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8-10次。
3、双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举（似托起物体）。平举时两臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10-20次。
4、两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10-20次。
以上四节操非常容易，不需任何器械，而且可在一天的任何时候做。实践证明，长期坚持，可增强胸部肌肉，还会使乳房变得结实，更富有弹性。
切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。所以，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。
“预防保健”
为了预防乳房出现萎缩，哺乳期就需注意下列几方面：
1、孕期保持乳头清洁，以防产生乳腺炎的发生。
2、哺乳期仍要戴合适乳罩，不能戴得太紧，以确保正常血液循环为宜。
3、适合安排哺乳期的生活，保证营养和睡眠充足。哺乳时间以10-12个月为好。哺乳一年后断奶，对乳房形态的恢复和孩子营养摄入都没有影响。有些妇女为保持体型美而不给孩子喂奶，这种做法是错误的，因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物。
4、产后及时落实避孕措施，以便正常恢复性生活。
柳上云霄燕来兮
柳上云霄燕来兮
公主家护肤品真的有效吗？公主家护肤品能祛痘吗？
是时候为这个护肤品打一次广告了。用她们家产品不到两年，每次出新品我都必买。这是我用过效果最好也是用得最久的一款护肤品，也是我现在打算一直一直用下去的。[爱你]
第一张自拍照是2019年1月份的,那个时候我儿子刚满月,整个孕期我是没有用护肤品的,导致脸上长了很多斑,特别油还脱皮,严重到不能笑[笑cry],一笑脸就疼。跟大家说一下孕期一定一定要护肤,不然你会后悔死，我是经历过的。[泪]
第二张自拍照是2019年2月份拍的,整套使用不到半个月的一个改善，这效果我真的是折服了，从来没有一款护肤品让我这么惊喜。[挤眼]但是脸上还是有一些红点点,还没有完全改善。[允悲]
第三张自拍照是今天5月份拍的,可以看得出皮肤基本没有什么瑕疵了，只是淡淡抹了一个口红皮肤是不是很漂亮，虽然长得不咋滴,但是皮肤好看着也不丑吧![憧憬]
第四张自拍就是今年8月份啦!有没有觉得我也是个小姐姐哈哈哈~其实我马上就三十岁了，看上了公主家这款护肤品的小姐姐,可以大胆入手,真的是良心国货,我说明一下，我没有卖这个产品哈!只是我觉得是真的好,分享给大家而已![作揖][作揖]
柳上云霄燕来兮
柳上云霄燕来兮
公主家护肤品真的有效吗？公主家护肤品能祛痘吗？
为什么叫公主家？
因为兽大觉得每个女孩子都应该肌肤水嫩，不应该长痘、长斑、甚至过敏。我觉得女生用了我们产品，都可以像公主一样，皮肤好，皮肤嫩。所以我们产品取名公主家。
公主家的主要配方是：多肽。公主家内含的多肽是有联邦制药经过20多年的研究，经过1万多次的实验和配方调整，最后合成的专利美容肽，也独家授权给了公主家产品。
多肽成分的主要功效是：可以渗透肌肤真皮层补水，也就是渗透肌肤底层补水，可以由内而外改善肌肤。普通护肤品只能补水到肌肤表皮层，但是公主家可以补水到肌肤底层。渗透到底层就是由内向外改善肌肤，补水到表层就是由外向内改善肌肤，由外向内会流失非常多护肤品营养。所以这就是公主家护肤品的优势所在，也是公主家护肤品和其他护肤品的区别所在。
柳上云霄燕来兮
柳上云霄燕来兮
公主家护肤品真的有效吗？公主家护肤品能祛痘吗？
护肤首选是要选择适合自己的护肤产品，若不根据自己的肤质选择，则可能达不到护肤效果，还可能会适得其反，油性皮肤的人建议选择清爽的护肤品，干性皮肤的人建议选择滋润的护肤品。选择好之后使用的方法和步骤顺序也要弄清楚，先护肤后化妆，而且防晒要做好，才能保持自己白皙的皮肤。爱美的小姐姐们需要更深层次了解的加我V哦。
柳上云霄燕来兮
公主家护肤品真的有效吗？公主家护肤品能祛痘吗？
是时候为这个护肤品打一次广告了。用她们家产品不到两年，每次出新品我都必买。这是我用过效果最好也是用得最久的一款护肤品，也是我现在打算一直一直用下去的。[爱你]
第一张自拍照是2019年1月份的,那个时候我儿子刚满月,整个孕期我是没有用护肤品的,导致脸上长了很多斑,特别油还脱皮,严重到不能笑[笑cry],一笑脸就疼。跟大家说一下孕期一定一定要护肤,不然你会后悔死，我是经历过的。[泪]
第二张自拍照是2019年2月份拍的,整套使用不到半个月的一个改善，这效果我真的是折服了，从来没有一款护肤品让我这么惊喜。[挤眼]但是脸上还是有一些红点点,还没有完全改善。[允悲]
第三张自拍照是今天5月份拍的,可以看得出皮肤基本没有什么瑕疵了，只是淡淡抹了一个口红皮肤是不是很漂亮，虽然长得不咋滴,但是皮肤好看着也不丑吧![憧憬]
第四张自拍就是今年8月份啦!有没有觉得我也是个小姐姐哈哈哈~其实我马上就三十岁了，看上了公主家这款护肤品的小姐姐,可以大胆入手,真的是良心国货,我说明一下，我没有卖这个产品哈!只是我觉得是真的好,分享给大家而已![作揖][作揖]
柳上云霄燕来兮
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公主家护肤品真的有效吗？公主家护肤品能祛痘吗？
为什么叫公主家？
因为兽大觉得每个女孩子都应该肌肤水嫩，不应该长痘、长斑、甚至过敏。我觉得女生用了我们产品，都可以像公主一样，皮肤好，皮肤嫩。所以我们产品取名公主家。
公主家的主要配方是：多肽。公主家内含的多肽是有联邦制药经过20多年的研究，经过1万多次的实验和配方调整，最后合成的专利美容肽，也独家授权给了公主家产品。
多肽成分的主要功效是：可以渗透肌肤真皮层补水，也就是渗透肌肤底层补水，可以由内而外改善肌肤。普通护肤品只能补水到肌肤表皮层，但是公主家可以补水到肌肤底层。渗透到底层就是由内向外改善肌肤，补水到表层就是由外向内改善肌肤，由外向内会流失非常多护肤品营养。所以这就是公主家护肤品的优势所在，也是公主家护肤品和其他护肤品的区别所在。
柳上云霄燕来兮
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护肤首选是要选择适合自己的护肤产品，若不根据自己的肤质选择，则可能达不到护肤效果，还可能会适得其反，油性皮肤的人建议选择清爽的护肤品，干性皮肤的人建议选择滋润的护肤品。选择好之后使用的方法和步骤顺序也要弄清楚，先护肤后化妆，而且防晒要做好，才能保持自己白皙的皮肤。爱美的小姐姐们需要更深层次了解的加我V哦。
#怀孕[超话]# #孕期睡觉#怀孕后睡觉必须保持一夜左侧睡吗？
很多孕妈妈在怀孕之后就会听到身边的人都在叮嘱自己孕期睡觉一定要左侧睡哦？那是不是真的呢？
但其实这样的说法是在进入孕晚期后，才建议左侧睡的。而左侧睡也不是90度的左侧卧位，而应该是15-30度的左侧卧位。90度的左侧卧，会让人比较难受。
孕早期。刚刚怀孕的时候，由于胎儿还没有发育完全，所以对孕妈妈的睡姿是没有啥特殊要求的，平躺、右侧睡都是可以的。
孕晚期最好不要平躺着睡，这种睡姿不仅会对呼吸造成压迫，容易胸闷，呼吸不顺畅，而且容易出现低血压，具体表现是头晕、恶心。
对于一般孕妈来说，左侧睡的确能减少子宫对下腔静脉的压迫、能减少子宫右旋，但是！有些孕妈不是一般人啊，他们不适合左侧睡的。
不能安心睡眠，没有好的睡眠质量，对胎儿和孕妇的健康是最大的威胁。不要因为一句话，“孕妇应该采取左侧卧位睡眠”，而降低了睡眠
很多孕妈妈在怀孕之后就会听到身边的人都在叮嘱自己孕期睡觉一定要左侧睡哦？那是不是真的呢？
但其实这样的说法是在进入孕晚期后，才建议左侧睡的。而左侧睡也不是90度的左侧卧位，而应该是15-30度的左侧卧位。90度的左侧卧，会让人比较难受。
孕早期。刚刚怀孕的时候，由于胎儿还没有发育完全，所以对孕妈妈的睡姿是没有啥特殊要求的，平躺、右侧睡都是可以的。
孕晚期最好不要平躺着睡，这种睡姿不仅会对呼吸造成压迫，容易胸闷，呼吸不顺畅，而且容易出现低血压，具体表现是头晕、恶心。
对于一般孕妈来说，左侧睡的确能减少子宫对下腔静脉的压迫、能减少子宫右旋，但是！有些孕妈不是一般人啊，他们不适合左侧睡的。
不能安心睡眠，没有好的睡眠质量，对胎儿和孕妇的健康是最大的威胁。不要因为一句话，“孕妇应该采取左侧卧位睡眠”，而降低了睡眠
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