m22超光子嫩肤记录➕经验分享

⭐超光子是什么？
超光子（aopt）在普通光子嫩肤（opt）的基础上增加了两个滤波片——治疗血管和痤疮专用的滤波片，普通光子作用主要是提亮肤色、美白，而超光子除了美白，对于治疗红血丝、痤疮也有很好的效果。

⭐皮肤情况：
大油皮，皮肤屏障受损，脸颊、鼻翼红血丝严重，经常会觉得干痒。毛孔粗大，肤色暗沉不均匀。

⭐方案：超光子+舒敏之星
费用：超光子1080/次，舒敏之星165/次（买的都是疗程卡，所以比单次便宜）

⭐关于反黑：每次做完的第二天皮肤都会特别黑，持续4-5天之后，会恢复正常肤色。（一定要做好防晒）

⭐目前已经做过3次超光子和大约6次舒敏之星。最近的皮肤状态特别好（见图5），细嫩紧致，比以前透亮了，红血丝淡了很多，也没有那么容易干痒了。期待后续的效果呀

夏天真的到了，看看自己的体脂也是不忍啦，那就开始撸起来吧！️同频小姐妹一起打卡的嘛

[打call]健身碎片记录健身计划打卡➕饮食搭配
[打call]分享关于如果科学、健康并长期的瘦下来，将美一直坚持✊下去。我们可以接受自己偶尔胖点，但不能一直接受自己是个胖子。这两者的区别可是很大

近期分享话题：
1⃣️健身前树立的观念很重要
2⃣️饮食搭配——3分练7分吃，吃对很重要
3⃣️科学健身——充分了解自己的健身需求，才能为自己制定科学健身方案
4⃣️睡眠与心态———睡得好，才能瘦的快

我是涂涂，一起记录成长日记[送花花]

“失踪”两个多月
我肥来啦❤️
终于可以出门
呼吸新鲜空气
那一定要拍照记录呀
分享女团“炫腹”照[偷笑][偷笑]
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宅家的日子
没有偷懒
hiit➕⏳沙漏腰➕直角肩
塑形运动没有让体重下降
但是真的肉眼可见的形体有变好
欣喜自己的身体发生的变化
以后也要更加努力
请大家监督
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今天是高考第一天
希望莘莘学子
金榜题名
⛽️

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