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柴胡”体质的女性易脾气急躁，烦躁易怒，悲伤抑郁，喜怒无常，唉声叹气。
这类女性常有面部痤疮、乳房及两侧小腹胀痛、口苦口臭、睡眠差、噩梦多、经常梦中与人打架争吵、口腔溃疡、耳痒耳痛、月经周期不固定、痛经、月经色黑、淤血块多或月经量大等各种肝郁气滞血瘀，肝火上炎的表现，若肝胆火旺，湿热下注，可能会有白带色黄，量多腐臭，外阴潮湿瘙痒等不适情况。
这类体质女性的白带异常，需疏肝解郁，清泄肝火。

水果有性格，哪些是寒凉的？适合谁来吃？
寒凉水果主要有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等，这些水果解人体躁热。而哪些人群适合吃寒凉水果呢？
一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。
而中医分析认为是气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、梨和香蕉这几种寒性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。
气虚，一般是指气不足，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。
所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。
因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
寒性水果不能多吃，否则对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
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今日份分享
放假了几个月了好像是四五月份第一自拍了才发现真的远比我想象中要胖得多很多我是有些烦躁为什么自己是易胖体质管不住嘴也迈不开腿的懒但我又觉得随着自己性子想吃喝就吃喝想躺就躺的生活真的蛮不错自相矛盾的我知道还有没多久就要上学了才好像知道自己要自律起来了..我知道来不及至少我有想自律这个念头就已经进步了哈哈哈~晚安