【研究发现整体生活方式的转变可成功逆转2型糖尿病】威尔康奈尔医学院卡塔尔分校的一项新研究发现长达一年“密集型”试验成功地61% 2型糖尿病患者的病情，强调了一种潜在的非常有效的治疗选择。该研究不是专注于药物，而是涉及整体的生活方式，任务是让参与者摄入低热量饮食、减肥和更多。

2型糖尿病往往与生活方式，包括肥胖、 饮食不良和缺乏锻炼有关。治疗以药物和胰岛素的形式出现，但鼓励生活方式的改变作为管理其疾病的一部分。在这项新研究中，受试者被随机分为接受标准护理的对照组和接受强化饮食和运动计划的干预组。

接受标准治疗的参与者在一年后平均失去了9磅，12%的参与者在一年后不再有糖尿病。相比之下，强化生活方式改造组平均减重26磅，61%的参与者在一年后逆转了2型糖尿病。

值得注意的是，这项研究涉及158名患者，其中大部分是男性。研究开始时，参与者的平均体重为223磅，他们初次诊断糖尿病均不到三年。这突出了早期干预的重要性。强化的生活方式改变包括每天至少走10000步，每周至少150分钟的运动。

该研究的主要研究者Shahrad Taheri 博士解释说：我认为这对2型糖尿病的管理是一个真正的游戏规则改变者。它表明，如果你在疾病过程中足够早地减肥，你实际上可以逆转这种疾病，从而避免了所有其他健康问题和生活质量的降低。（图片来源于网络，侵删）https://t.cn/A62EghPN

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【唐朝的古典气质】

老照片是100多年前日本大村西崖拍的，即使是平躺在地上，依然能感受到这种典雅的形体美。两脚一前一后，带出运动感，这是不多见的，别小看这一点差异，从技术上来看，这需要雕塑师傅对人体整体的动态有相当成熟的理解，我们看唐代很多同类型的扭腰菩萨其双腿都是正直站立。

身形有优美而且自然的曲线，“自然”这个度把控得很好，很多唐代的扭腰菩萨像的动作其实并不协调，只是程式化的扭向一边，这一件不仅比例很协调，身形也饱满，前后的塑造都十分完美，裙摆线条疏密得当，体现出轻柔的动感，若有清风吹过。她优雅大方地站在那，散发着东方古典气质。

由于这种圆雕造像都是通过插榫连接莲花底座，所以对于重心的控制可以少费很多精力，从而让工匠更专注于整体的美感，不像古希腊雕塑，总会在脚边加一些树干来辅助解决人物的重心问题。

可惜她缺失了手臂和头部，为了让她显得更完美，民国古董商又给她做了复原，从喜龙仁的照片中可见，被修复后的手臂显得并不自然，于是最终又被去掉了，这一点倒真像是维纳斯的命运。

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1:大村西崖拍，约1915年或以前。
2:喜龙仁《5-14世纪中国雕塑》中的照片，被修复后的手臂
3:被修复手臂后的照片
4:去掉手臂后的照片
5:1935年，世博会，伦敦皇家艺术学院展厅，这件居非常显眼的位置。
6、7、8、9:现状，纽约，Kykut庄园，洛克菲勒家族。
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