生病的十个因缘

①：久坐不饭
一个人经常坐着久了，而不吃饭，这个人很容易生病。

②：食无贷
吃东西没有节制的人容易生病。

③：忧愁
多愁善感的人容易生病。

④：疲极
疲劳已经到极限了，已经疲劳得实在不行了，这个人容易生病。

⑤：淫泆
就是淫欲，所以一个贪色的人很容易生病，身体透支。

⑥：瞋恚
一个人动不动就要发脾气，动不动就要跟人家闹，这个人也会生病。

⑦：忍大便
大便是不能忍的，佛经上都叫我们要当心身体，要注意自己的排便。

⑧：忍小便
不要去忍，经常忍就会出事情，偶然的一次两次没问题，多忍不行。

⑨：制上风
人身体分成上风和下风，在佛教里边，讲话要懂礼貌，有时候有些事情不能直截了当就讲出来，要很文雅地讲。什么叫“上风”？上风就是呼吸道。打哈欠、打喷嚏都是不能忍的，否则很容易生病。打哈欠要打出来，但是要用手遮住嘴巴。有时候，人打喷嚏、打哈欠或者忍这种呼吸道，很难过，要咳嗽，你要偷偷地到外面去，但是不能忍，否则也会生病。

⑩：制下风
什么叫“下风”呢？很多人讲很粗俗的字，经常骂人的，这两个字不能讲。要记住，以后碰到这种事情，不要去说那个很难听的字，这叫“下风”。自古以来，在庙宇里，在很多高级场合，过去在皇宫里边，都不能讲这种粗俗的字，只能说“下风”。下风就是通气，“制下风”，那就是不能忍。

这十个因缘都会让人生病，这十个因缘就是佛当年在佛经里告诉我们的，我们做人，入、住、出要控制好。佛陀告诉我们，“入”就是吃东西、风寒、温度，入到你身体来。“住”是什么呢？就是说我们不能发脾气、不能有忧愁、不能心里有恨、不能有嫉妒心等，这是入到你的心中。“出”就是打喷嚏、排便等。佛经给我们人很多好的启示，让我们学佛就是要明道理，让我们学佛就是要懂得怎么样来控制好自己的情绪、脾气，和控制好自己的身体，这样你才能更好地拥有借假修真的身体。

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