#微博健康公开课# #健康养生#
【为社么饮酒应适量】
1、高度酒含能量高，白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。喝进去的都是热量，小酌怡情，大饮伤身，你懂的哈，
2、无节制地饮酒会使食欲下降，食物摄入量减少，以致发生多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。是不是明白为啥自己食欲不好了，“回头”看看自己，有则改之，无则加勉。
爱妻爱子爱家庭，不爱自己等于零，对自己好点亲们。
【为社么饮酒应适量】
1、高度酒含能量高，白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。喝进去的都是热量，小酌怡情，大饮伤身，你懂的哈，
2、无节制地饮酒会使食欲下降，食物摄入量减少，以致发生多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。是不是明白为啥自己食欲不好了，“回头”看看自己，有则改之，无则加勉。
爱妻爱子爱家庭，不爱自己等于零，对自己好点亲们。
贪婪是第一大心障
无节制的贪欲
让人的内心过度膨胀
让人生超载
不管是面对什么样的欲望
只要过了界就是累己累心
有太多的人就是因为
欲壑难填而被置于危险的境地
贪欲多是受后天环境的影响
而逐渐累积而成
把心态放平
克制住拼命朝上攀爬的想法
不要太在意那些功利的外在
才能真正做到祥和超然
---甲央
无节制的贪欲
让人的内心过度膨胀
让人生超载
不管是面对什么样的欲望
只要过了界就是累己累心
有太多的人就是因为
欲壑难填而被置于危险的境地
贪欲多是受后天环境的影响
而逐渐累积而成
把心态放平
克制住拼命朝上攀爬的想法
不要太在意那些功利的外在
才能真正做到祥和超然
---甲央
【平常语·甘露味】贪婪是第一大心障，无节制的贪欲让人的内心过度膨胀，让人生超载。不管是面对什么样的欲望，只要过了界，就是累己累心。有太多的人就是因为欲壑难填而被置于危险的境地。贪欲多是受后天环境的影响而逐渐累积而成。把心态放平，克制住拼命朝上攀爬的想法，不要太在意那些功利的外在，才能真正做到祥和超然。#萬寶竹林[超话]#
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