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刷毛是软软的那种,短刷毛抛光牙齿,长刷毛可以伸到牙龈、牙缝无死角清洁牙齿敏感的宝用也很️
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每次摸到自己的胳膊小腿子,就觉得身体乳是真的肉眼可见的能让皮肤变好[赞][赞]
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#我的减脂餐[超话]##减肥碎碎念打卡#减脂一天吃什么
(吃练日常)
实行16➕8第4天
早中餐 一个饼(催吐了点)
下午加餐半杯隔夜燕麦➕一个蛋白棒➕4块饼干➕一片花生酥(忘记拍)
晚餐 老公做的火锅
运动 1小时
有时挺自卑的…为了别人说的一句话能记很久很久…胖不是错说出来真的好伤
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