焦虑时看到这些话，真的被安慰到了。
我自己在焦虑不安的时候，常常会用一种自己琢磨出来的办法，类似于“调焦距”。
当你感觉到巨大的压力或者伤害时，可以闭上眼睛想一想外太空和宇宙，从光年之外回望地球，再从大气层之上俯视岩石圈找到自己，这时你再看萦绕在脑海中的负能量就会一下子变小很多；用时间的纵轴来看也可以，回望人类的历史，甚至可以一下子来到恐龙时代，把自己想象成一只恐龙，脱离人类社会，或者把自己想象成一个早就消失的人物，真的很有意思，就连伤害自己的人都会一下子变得很渺小。
我常常觉得，虚无主义似乎是焦虑的刽子手。#情感#
我自己在焦虑不安的时候，常常会用一种自己琢磨出来的办法，类似于“调焦距”。
当你感觉到巨大的压力或者伤害时，可以闭上眼睛想一想外太空和宇宙，从光年之外回望地球，再从大气层之上俯视岩石圈找到自己，这时你再看萦绕在脑海中的负能量就会一下子变小很多；用时间的纵轴来看也可以，回望人类的历史，甚至可以一下子来到恐龙时代，把自己想象成一只恐龙，脱离人类社会，或者把自己想象成一个早就消失的人物，真的很有意思，就连伤害自己的人都会一下子变得很渺小。
我常常觉得，虚无主义似乎是焦虑的刽子手。#情感#
巴斯克海岸世界地质公园：西班牙北部巴斯克海岸比斯开湾边，这些没入海水的龙尾状结构，是地球上最独特和最神奇的地质构造之一。这里是地质学家的仙境，也是奇石爱好者的仙境。在巴斯克海岸地质公园导游的带领下，游客可以在这里发现6000万年不间断的地质历史。今天是#国际地质多样性日#，在解决人类今天面临的重大挑战上，地质科学有着非常重要的作用，其中涉及地质学、岩石圈、地球内部、大气、水圈和生物圈。#西班牙旅游# #旅游#
焦虑时看到这些话，真的被安慰到了。
我自己在焦虑不安的时候，常常会用一种自己琢磨出来的办法，类似于“调焦距”。
当你感觉到巨大的压力或者伤害时，可以闭上眼睛想一想外太空和宇宙，从光年之外回望地球，再从大气层之上俯视岩石圈找到自己，这时你再看萦绕在脑海中的负能量就会一下子变小很多；用时间的纵轴来看也可以，回望人类的历史，甚至可以一下子来到恐龙时代，把自己想象成一只恐龙，脱离人类社会，或者把自己想象成一个早就消失的人物，真的很有意思，就连伤害自己的人都会一下子变得很渺小。
我常常觉得，虚无主义似乎是焦虑的刽子手。
我自己在焦虑不安的时候，常常会用一种自己琢磨出来的办法，类似于“调焦距”。
当你感觉到巨大的压力或者伤害时，可以闭上眼睛想一想外太空和宇宙，从光年之外回望地球，再从大气层之上俯视岩石圈找到自己，这时你再看萦绕在脑海中的负能量就会一下子变小很多；用时间的纵轴来看也可以，回望人类的历史，甚至可以一下子来到恐龙时代，把自己想象成一只恐龙，脱离人类社会，或者把自己想象成一个早就消失的人物，真的很有意思，就连伤害自己的人都会一下子变得很渺小。
我常常觉得，虚无主义似乎是焦虑的刽子手。
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