大悲咒治好了我的抑郁症(推荐)
  作者:祥玉

  一、生病
  末学从2009年生完孩子后患了焦虑症,那时候也不知道是焦虑,就是没有来由地担心孩子,网上看到一点负面的东西,就往自己和孩子身上联想。

  直到2011年焦虑、强迫症就全面爆发了,主要担忧狂犬病,怕孩子被咬了或者被舔了却没有发现,天天就是各种研究各种查,几乎每时每刻都在担忧,天马行空地担忧恐惧。那时候也不敢跟外人说,一说都觉得可笑,觉得不可思议。

  二、医院诊治
  意识到自己病了,2011年鼓起勇气去了北京回龙观精神病三甲医院,经诊断为中度抑郁焦虑强迫症。从此开始吃药,吃药后感觉会好些、舒服些,偶尔出去玩玩也不担心了,但是回家一看到孩子还是隐隐约约地担心,吃一段时间后就有了耐药性,基本小一年就得换药。

  大夫说得了这个病就是精神癌症,几乎都得终生服药。那时候天天一睁眼,脑子里就袭来担忧的念头,有了念头就得分析说明,这样把念头打压下去才舒服些。整天脑子都是昏昏沉沉,天天处于分析状态。每当晚上陪孩子睡觉的时候,看着那么可爱的小人儿,脑子里却充斥着有没有被狗咬的疑问和担忧,常常凝视着孩子泪如雨下,充满愧疚,在最需要母爱的时候,我却病成这样,给不了孩子正常的陪伴。

  有时候我就问自己:我是谁?我为什么会得病?我还那么年轻,这辈子还那么长,难道我的一生就这样了?怎么办?怎么办?我为什么不得癌症?我宁愿得癌症也不愿意这样痛苦。生活看不到一点希望,唯一的期盼就是快点老去、快点死去!

  就这样日子一天天过下去,到了15年末,又想要二胎了,觉得自己的根源就是过于爱孩子、在意孩子,再生一个也许就好了。于是停药了,过了几个月,药物代谢完后,症状反弹了。

  停药症状反弹不是一般人能够承受的,无时无刻,恐惧念头就像排山倒海一样袭来,神经敏感到了极点。这回不光是狂犬病本身了,任何事、任何活动都能联想到狂犬病。比如在小区里看着孩子,突然有人跟我说话了,突然接了个电话,就担忧接电话的时候有没有被咬了?也许没注意等等。

  每天大脑都处于高速运转状态,之前吃药的时候还能有停歇,这回真的是时时刻刻都需要分析打压念头,身体能量极度消耗。又想要二胎不敢再吃药,就又去了北京的一个私人心理疗愈中心,主要催眠治疗。

  三、苦苦煎熬
  在京城找了家宾馆,自己住下了,症状越来越严重,电梯都上不去了,消耗得一点力气都没有,好几次就想爬到楼顶跳下去。晚上自己一个人趴在床上,想到我如果死了,善良爱我的老公怎么办?孩子那么小就再无妈妈疼爱,她会有多么可怜?爸妈又该怎么活下去?可是我真的活不下去了!我真的真的活不了了!对不起!对不起!一想到这些就忍不住嚎啕大哭。整整住了半个月,治疗也没有任何效果,后来打定主意真不想活了,但是怎么也得回家看看我妈,跟我妈说一声,再回来跳楼吧。

  老公接我回了老家。当天就跟我妈说了我的想法,我妈反复问我真的活不了吗?我说:是!妈妈倒也平静,她也打定了主意,只要我不活了,她也不活了!

  当天晚上我妈做了一个非常清晰的梦。妈妈梦见我怀孕了,被两个非常凶恶的男人拖着去流产,我一边疯狂地挣扎,一边呼救,叫我妈妈:“姐、姐救我!”我妈妈就在后面追,追上去抱着其中一个人的腿苦苦哀求:“让她生吧,让她生吧!”哀求了好久慢慢地那个人的力气就小了,我挣脱了往回跑。这时候我爸爸推着个小车出现了,我就躲到小车里盖上被子藏了起来,爸爸把我拉走了。

  当时是半夜3点钟左右,我妈醒了就兴奋地跟我说:“你没事,你一定没事的。这个梦代表着让你生,就是让你活。”别看我们家没有信佛的,但是对梦却是比较相信。我妈这个梦非常清晰,现在想来都历历在目。我们一直聊到天亮,我的心里也非常地感动,觉得是我爸妈的灵魂在梦中相救。

  四、初次拜佛
  第二天,我妈打听到我们当地有个大师,就带着我去那里治疗。她那里供着阿弥陀佛,我以前从来不信这些,看到大师供着,我心里种下了一点点信佛的种子,开始隐约琢磨是否真有佛菩萨。

  在治病期间,老公提议去了一趟当地的寺院。在大雄宝殿,我泪流满面地跪拜着佛祖,发泄着自己的痛苦和绝望,一遍遍地问佛祖我该怎么办?!我该怎么办?!

  回到家,还是心慌得难受,我妈就带我去了我们那的一个小医院,查查心脏有没有毛病。大夫告诉我,心脏没有毛病,你就是抑郁焦虑,不然你去五院(一个精神病医院)看看吧。

  我们紧接着又去了那里,开了点抗焦虑的药,吃上后马上感觉舒服了很多,头脑也平静了些。兴许有些许善根,我马上意识到这是寺院的佛祖指引!佛祖看我太难受了,指引我来到这里。

  从那以后我就开始百度学佛网,仿佛世界给我敞开了一扇窗户。学佛网上有那么多的治病案例,当看到有个24岁的女孩,每天念600遍大悲咒,多年的精神病用3年就治好了,我如获至宝,收藏了这篇文章,一遍一遍地看。从此开始零零散散地念念佛号。同时也去大师那里治病,治了一个多月整个疗程都治疗完了,还是不起作用。

  吃抗焦虑的药就舒服些,不吃还是疯狂地焦虑,每天早晨4点钟左右,内心就像一个重重的大锤一样狠狠地敲打一下,巨大的恐惧袭来,心脏就像要跳出来一样。

  因为在学佛网上看了那么多文章,我找到了一个方法,每当恐惧袭来时候,我就集中心念狠狠地念南无大悲观世音菩萨!为什么说是狠狠地呢?因为是用了我全部的力量来念这句佛号,把住这颗心,用来抵抗巨大的恐惧和焦虑。

  大概念半个小时左右,恐惧感就逐渐消失了,消失后就觉得舒服了些,而且非常有成就感,因为此时恐惧感不是用分析打压的方式让他消失的。(分析打压只能强化让你恐惧的事情,这次打压下去了,下一次更猛烈,强迫症就是这样来的。)

  我终于找到了对治的方法!以前也看过森田疗法,森田疗法的主旨就是让你别理这些念头,该干嘛干嘛。可是有几个人能够做到?巨大的恐惧来了还能该干嘛干嘛?所以我有了这句佛号来抵抗,就像溺水的人突然摸到了救生圈。
就这样对治着过了两三个月,巨大的恐惧感越来越小了,发作次数越来越少,程度越来越轻了。虽然还是焦虑担忧,但是那种巨大的捶打心脏的恐惧感终于不再出现了。

  五、守月亮博客
  从那时起内心充满了希望,便在网上百度大悲咒共修,一下子就发现了守月亮博客,进入博客才发现原来法界是这样的,原来真的有无形世界、有菩萨、有鬼神!

  我如饥似渴、废寝忘食地拜读着,几天时间就把所有博文看了个遍。从此便加入了普度群,正式开始持诵大悲咒,2017年初加入了精进群。

  业障真的不是几个月就能消除的,2017年对狂犬病的恐惧消除了许多,但是又来了新的担忧,对佛法的怀疑与担忧!怀疑又使我的焦虑略有加重,整天担心与琢磨是不是真的有菩萨?群主夫人看到的是不是真的?我认为菩萨加持的事情是不是巧合?巨大焦虑的消失是不是因为自己坚强意志力控制住了念头从而消失的?我持咒方法是不是正确?怨亲债主会不会报复孩子......

  那时候也认识不到群主和义工师兄的重要性,也不知道群主为管理这么一个有秩序有知见的学佛群,有多么费心与操劳,我开始给群主留言,问各种幼稚低级的问题,因为只有群主回答了我,我才安心我才相信,才能缓解我的焦虑。

  群主并没有把我推向义工,而是不厌其烦地回答我的各种幼稚问题,以至于后来朝圣见到群主,更是如见父、如见兄!让我深受感动、心怀感恩!

  六、业障消除
  焦虑的问题是随时变换的,担忧的念头不定时地冒出来。后来又结识了善欣师兄,于是我把我的焦虑都转嫁给了她,几乎隔个一两天就得问她一个问题。善欣虽然比我小很多,但她却像个大姐姐一样,给予我温暖、给予我关怀、给予我鼓励、给予我信心!感恩善欣师兄!

  在这一年基本每天持咒400遍,这400遍对于我来说真的用了全力,嘴巴就像打了结,根本念不动,从来就没有轻轻松松地念过几遍,脑子里各种担忧的念头往外冒,还要把注意力集中在咒语上不去理它。

  每天我都对着佛像虔诚地跪拜,恳求观音菩萨妈妈加持弟子不理妄念、忍受痛苦,消除业障!

  到2017年末,病情有了些好转,但还是时不时地焦虑难受。这时候无意间结识了爱心无敌师兄,师兄得知我这个病后非常热心地帮助我。在无敌师兄的详细指导下,我更加精进持咒,并学会了给菩萨送元宝、给祖宗烧纸钱,在难受的情况下加诵大悲心陀罗尼经,去朝圣怎么拜菩萨等等。

  2018年4月份经飞燕师兄的邀请加入了班级结对子组,师兄经常督促鼓励我多持咒,多消业,得菩萨更多加持!终于在2018下半年病情好了80%,焦虑的感觉很轻很轻,次数也很少了。感恩观世音菩萨的慈悲加持!感恩无敌师兄的无私帮助!感恩飞燕师兄的督促!

  到了2019年上半年焦虑就彻底消失了,持咒时嘴巴也利索轻松多了,我的病终于好了!此时的我就像重生了一样!没有想到花了十多万块钱没有治好的病,被医生下了判决书的病居然好了!在观世音菩萨、大悲咒威神之力的加持下,没有再吃一片药,就这样好了!

  这辈子还能再见到笑容,还能那么快乐开心无忧无虑地生活,这是菩萨妈妈给了我第二次生命!这是菩萨妈妈对我的恩赐!从此生命有了依怙,从此生命有了目标:极乐世界。原来人生还可以这样度过!

  感恩这场病度我入了佛门,感恩群主和夫人给我们建立这么一个正知正见、辉煌、庄严的一个道场!感恩所有义工师兄们!感恩所有帮助过我的师兄们!我一定要精进修行,敦伦尽分,好好持咒将来往生极乐世界!

  精进群好不好,你加入了才知道;精进群好不好,你往生了才知道!

  本文停药经历仅供参考,严禁效仿!是否停药请尊医嘱。

  守月亮学佛QQ群:181851816、
转自守月亮博客

【水瓶的爱情】

写水瓶之前
先阐述一下我的爱情观
站在女性角度上说吧

首先
并没有那么多渣男
评价一个男人的话是
容不容易爱上一个人和爱不爱你

对你而言的渣男其实就是
他很容易爱上一个人同时你又抓不住他的心
这就跟没有绝对的好人与坏人是同样的说法

再渣的男人也会有深爱的女人吧
再好的男人也会背叛过别人吧

所以说
不要再问有关星座恋爱的问题了
两个人合适当然是最好的

如果不合适的话
只要足够喜欢
多理解多沟通多改变多磨合也能好好在一起的

不够喜欢不肯沟通改变的话就早点分
拖得越久死的越惨

这就是土象星座强的地方
他不会随便的爱上一个人
就算在一起了也只是喜欢而已还会有所防备
要经过一段时间的观察
如果合适就会越来越喜欢
如果不合适就会越来越不喜欢

最终的结果就是好好在一起或没有感情了分手

所以他们一般都不会受很严重的伤
对恋爱的过程都有一个明确的把控
...

这跟水瓶的关系就是
水瓶恰好完全相反

我之前说过了爱也分感性和理性

风象的话
爱上一个人特别简单
因为他喜欢跟着感觉走
不爱一个人了当然也特别简单
因为他在动心的时候是特别感性的
当在一起之后这个新鲜感过了就会慢慢恢复理智
爱的越来越理性

水象的话
爱上一个人很难
因为他可能要考验很久
当他考虑清楚决定在一起了之后
往往又会失去理智 爱的越来越感性
...

这就是风象和水象的差异
一个跟着感觉走 一个跟着心走

就土象看来的话
风象喜欢上一个人的方式有问题但是过程很好
水象喜欢上一个人的方式很好爱上之后又控制不住
...

因为
土象星座的理性和感性是同时存在的
心代表感性 大脑代表理性
不会绝对的感性也不会绝对的理性
是一个互相说服的关系

而水瓶不仅继承了风象水象全部的缺点
而且理性和感性是切换模式的
理性的时候极度理性感性的时候极度感性

我写了这么多其他星座就是想让你们知道
为什么你们水瓶自己都觉得自己很奇怪

感性的人爱来的快去的也快
理性的人爱来的慢去的也慢

水瓶
爱来的快去的也慢???

水瓶是特别好追的
只要你稍微对他好一点同时他对你也有一定的兴趣
找一个合适的机会表白
一次不行就多表白几次
他就答应你了
(室友水瓶,仅仅因为那个男生被拒绝❌后哭了 看他可怜就答应在一起了[费解][费解])

这就是悲剧的开始
因为水瓶本身其实是一个理性的人
却有风象星座这种跟着感觉走的特点

所以
只要水瓶开始一段恋爱肯定会纠结一段时间
因为天秤和双子很容易答应别人自然也很容易接受别人
他们在有感觉的时候不会去考虑那么多适不适合的问题

只有水象星座的人才会完全考虑好再谈恋爱
所以这个感情方式偏水象的水瓶
在没有接受一个人就跟他在一起的时候就会浑身难受
就会开始自己折磨自己了
...

如果在这个时候水瓶的对象逼他一下
他可能就会产生很强的抗拒感然后彻底失去感觉
然后就分手了

他的对象只会认为自己碰到了一个神经病
自认倒霉
水瓶却有种想哭又哭不出来的感觉

如果这个阶段熬过去了
水瓶就慢慢的把心打开
我又得说一句
水瓶的恋爱体验只有经历过的人才懂
...

不懂我的人怎么解释都没用
懂我的人不解释他也能懂
这句话是水瓶的人生格言 确实也没有什么问题

但是到了水瓶身上
你自己都不懂你自己 你还想让别人懂你
...

所以
跟水瓶谈恋爱是特别磨人的
他每天都有发不完的小脾气

水瓶小心思很多很敏感 你要好好的爱他
可是
真的太难了

理性的人不会在乎你做了什么
只会计较你的思想和态度

感性的人不管你是怎么想的
但是你得给他想要的感觉

水瓶
不仅在乎你做了什么还会计较你的思想和态度
同时你还要给他想要的感觉
...........

难吗?

反正金牛是没这个本事
处女上吧

风象的人还有一个特点
如果没有感觉了就会觉得
他不喜欢自己了或者自己不喜欢他了
他们就会开始想办法要分手了

但是天秤和双子有个好处就是
谈恋爱一般不会带脑子
所以也不会想很多现实的问题也不怎么记仇
只要没闹什么大矛盾一般睡一觉就忘了

水象的话呢
虽然会每天想很多计较很多
但是他会自己说服自己
尽量把不好的情绪憋在心里然后消化掉

水瓶
不仅每天会想很多计较很多
想的多肯定会产生负面情绪
这个时候他不会说服自己
只会放纵自己
...

例如
和男朋友吵架了

天秤会气的要死然后哭着哭着睡着了第二天就忘了
天蝎会冷静的分析脑子里觉得两个人不合适了之后呢
心又软了 会说服自己一下想想他的好
然后把这个气咽下去
...

水瓶
不仅会气的要死哭 哭得睡不着
然后又会冷静的分析觉得两个人不合适
这个时候 他的心不会软 只会越来越硬
然后感觉就没了
就要跳起来提分手了
.......

所以他的态度极其强硬
让男朋友无所适从

话刚说出来的时候还硬的要死
等到对方同意了之后
心又软了就又哭出来了

但是他不允许自己低下高傲的头颅
宁愿哭死也不会主动和好

这不是活该是啥

我很能理解水瓶的对象

水瓶就是这样
每天无事生非 非要弄的俩人都不开心
好的时候比谁都好
睡一觉立马翻脸

只能让人产生一种错觉
这是个神经病 要离他远一点
....

所以
有问题就好好沟通好好解决
吵架就好好吵

总是弄的别人一头雾水
既不知道自己哪里做错了 也不知道该怎么处理
只会丧失耐心和好感

等到彻底磨没之后
自然就不会再哄他了

这个时候
水瓶除了哭 还能干啥???

总结一下为什么水瓶最菜(我白羊也菜[微笑][微笑]mmp)

回到一开始的说法

因为水瓶总是轻易就答应别人了
所以他的对象也并没有完全的爱上他
只是有一些好感

这个时候一般称为热恋期
两个人还会互相伪装把自己最好的一面展示给对方
从而增进好感 也是互相理解交心的过程

这个时候
理性的人不会投入太多的感情
感性的人会投入 但是是根据自己的感觉
这个感觉的意思就是
你对我好 我就对你好

水瓶却偏要理性的分析合不合适有没有结果
首先还没开始就弄的自己心里有负担
自然不敢投入感情了
他不投入感情就算了 还期待对方好好的爱他

所以
多半是会发生矛盾的
在发生矛盾过后 在争吵过后

感性的人不会去思考为什么闹矛盾只会不开心
但不会想太多 多半睡一觉就好了

理性的人会好好分析 同时也会安慰自己说服自己
也没多大事

水瓶在晚上在感性的时候不会去思考为什么闹矛盾会哭
等到了白头又要好好分析
回到晚上又按着白天理性的分析用感性的方式思考一遍

???

同时他倔强的头颅不会随便低下
宁愿一起死 也不会低头认错

但是在这个过程里他在自我折磨
想爱又强迫自己不能爱
他的对象只会觉得莫名其妙
...

这时分手也就算了

如果他的对象还爱着他 去哄他求他和好
水瓶会特别开心然后越来越爱
但是不知道改
下次闹矛盾还是这个样子
...
他的对象只会在一次又一次的低头里
把好感和耐性全部磨掉

分手之后吧

理性的人能控制自己的想法
多想想他的坏处 劝说自己麻痹自己

感性的人虽然会忍不住想他的好
但是能控制自己的感情
开始一段新的感情之后又能开开心心的

水瓶
会忍不住想他的好
又控制不住自己的感情
只会折磨自己
开始新的感情的时候还是带着旧伤
...

有比你更菜的吗

我写了这么多风象水象就是让水瓶知道

理性的人有理性的恋爱方式磨合方式分手方式
感性的人有感性的恋爱方式磨合方式分手方式
自然都是有利有弊的

但是好歹也有各自的保护自己的方式

水瓶最好的优点
活在自己的世界里 一句话都不听
不把头撞破就不知道痛
...
休息几天伤没养好还要接着去撞

所以
我说那么多其实就是一句话
该理性的时候感性 该感性的时候理性

不是水瓶的脑子有问题
而是思维方式有问题
...
这改得了吗?
头撞破了自然就改了

想好好谈恋爱的话
叫你的对象把这些东西都看看
当鸡汤灌下去

在你发脾气的时候哄一下
提分手的时候忍不住不跟你吵
过一天假装没事发生

你们就能长久了
...

高口碑新剧安利《叹息桥》。由林保怡、周家怡等人主演,豆瓣开画8.9分,镜头语言做到了每一帧都能让人极度舒适,强迫症患者福音!
叙事手法也较为新颖,每一集都以不同的主演作为主视角,多角度串联来慢慢拼凑起整个故事的框架。不同视角,导致真相扑朔迷离;同一段记忆,却因个人的主观性出现各种偏差…
剧集由《玛嘉烈与大卫 绿豆》原班人马制作,编剧脑洞大开,烧脑片爱好者不要错过了。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 最近总结出一套适合自己看书的最佳时间段:上午十一点以前适合看需要记忆的东西,下午两点以后适合研究哲学(其他时间段脑子不够用)11点以后到下午两点前别看,要不
  • #天津疫情#【10月28日天津新增阳性感染者活动轨迹公布】记者从市疫情防控指挥部获悉,经多方流调,2022年10月28日天津新增的阳性感染者活动轨迹基本确定,其
  • 在我们华夏民族的文化瑰宝之中,有多得数不完的东西可以去欣赏和研究,而雄伟的古建筑无疑是其中耀眼的明珠。取自江南园林的独特建造技术,里面有“世界第一廊”长达800
  • 01今生有缘,促成相遇张爱玲说:“于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了,那也没有别的话可说,惟
  • 节目一开始,鲁豫就问宋佳张嘉益:“两人一个西北人,一个东北人,性格应该挺像的吧?节目一开始,鲁豫就问宋佳张嘉益:“两人一个西北人,一个东北人,性格应该挺像的吧?
  • 肖战,小飞侠喜欢你 [爱你]肖战博学多才格局高 破界跨界闯世界肖战一人千面可塑性强肖战参演如梦之梦 肖战“五号”病人肖战梦中的那片海 肖战肖春生肖战骄阳伴我
  • -关八 arashi 五人扩列车-[给你小心心]路过麻烦首页转发互关[给你小心心] 想认识更多追星人士[赞][doge]@喜欢盆栽的狸猫 a紫8橙 二花 /虹笃
  • 然而有流量的地方就有江湖,为了热度为了涨粉,这几年影视解说圈也愈发混乱,时常有胡乱解说的事情发生,其中被任嘉伦新剧起诉的“老邪说电影”之前就多次引发争议,这次更
  • 香‮今港‬年疫情‮制控‬得当,“0+3”和“来‮易港‬扩大”申请‮势形‬更是已‮破突‬巅峰,很‮专多‬业都提前‮了发‬录取,这‮证也‬明学校今‮收年‬到了‮当相
  • #国医的精诚力量##武医张鹏#10312【投稿】小煦做1是好的不得了和美味,地里的小白菜是小煦,压抑式成长是小煦,腹黑冷漠是小煦,胆略兼人是小煦,高冷寡言是小煦
  • 傷ついても ふわあ~とすぐヒーリングっど没事的!即使受伤 呼哇~一声立即元气治愈宇宙とエンパシーとかみんなとテレパシー キラやば~☆だよね宇宙的共鸣传来啦 大
  • #奥比岛手游[超话]#【巧克力,玻璃隔断】细节装修图一的四个分区,干净整洁~图二是我最爱大阳台窗~图3也是最爱的灰色搭配小茶室图4这个床就感觉,可盐可咸,怎么搭
  • 陶瓷矫正两年半,闺蜜都羡慕我的改变✨上牙有小幅度前倾,造成了整个口腔的咬合不正。 一下就从龅牙妹变成了总有精致五官的小女神~还有不懂的问波妞,得到更多正畸帮助~
  • ”“这场比赛很重要,因为我们想在赛季结束时达到自己的目标。”“这场比赛很重要,因为我们想在赛季结束时达到自己的目标。
  • 我们当然是无量劫以来都修了,但可惜的是我们没有深入,还都是初步,是初学,初学这个法,所以‘欲求正信’。当你要退,你要知道如来有胜方便,第三部份所讲念佛名字就是一
  • ”( 本文为节选 )花蕊|《我的最后一本减肥书》读书小记(第七篇)快要坚持不下去了有些改变并不难硬着头皮干下去却不简单减肥不易快稳中求进步在营养均衡中去加强锻炼
  • 在这里,庆元香菇,遂昌长粽、蜂蜜酒,云和木玩等近500款优质农产品精心摆放在“富田田”山区26县优质特色农产品旗舰店内,亚运会特许商品零售店内吉祥物“琮琮”“莲
  • 肖战谦逊有礼!#肖战[超话]##肖战时影# xz#肖战玉骨遥# 肖战 肖战最好的你!
  • 30、你心境欠好的时间万万不要和我讲,别影响我的美意境 //weibo.com/p/1001018008632058300000000#sky光遇[超话]#快来
  • 文案在优秀~~都不及最好的生活,就是忙有所值,闲有所趣[一起加油][一起加油]都辛苦了优秀的人真多 辛苦了优秀的人让人最暖心 辛苦了优秀的祖国故事让人最暖心