因为接触了建构论，知道认知、情绪、情感都是可建构的，为了不让一些事情影响到我的情绪和生活，我把很多事情都归为无意义，把它们置于一个相对较远的距离去审视，拉开距离之后发现，啊，这不算什么啊。可是我的感知可能是觉得这些是有什么的，但是我的理性告诉我没有什么，理性压制感性的后果，可能就是我已经连续两天不怎么开心没什么能量了但却找不到具体的原因和事情，因为我觉得，最近的生活很平静，甚至可以说很好，我获得了比以往更多的精神满足，但就是为这种一睁眼就不开心找不到具体的原因。

如果能找到，我就可以去分析这件事情，给自己找到一个合适的出口，可是找不到，我就很茫然。
#studyaccount[超话]#

18岁过后学会了抽烟喝酒等等一些让人消遣的事。其实我很向往入社会的生活，我总感觉上学学校在束缚我，回家家长又束缚我。这让我不禁觉得工作之后的时间好像都是自己，可以肆意喝酒，下班了，放假了，想去哪就去哪。想见谁就见谁～我有一个很想很想做的事就是下班之后买一瓶酒走着喝着走到出租屋洗洗睡了哈哈哈哈[笑cry]看韩剧的时候总出现这种片段，感觉很肆意妄为[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
其实什么都想做，但好像因为疫情什么又不能做。每天日子数着过，每当遇到一个心仪的男人，我会去模仿他做的事，就好比抽烟其实最大因素也是他，哈哈哈感觉自己是喜欢的人的影子，但是呢学到的都不是什么好的，就好比我抽烟的时候好像在刻板告诉我离他近了一点，这就是一种安慰吧…总感觉这么做就会得到他一样地安慰我自己。也不知道自己什么时候会被别人喜欢上，但是这样浑浑噩噩过应该也没人会喜欢我[二哈][二哈]变优秀好难啊，变坏可能是一小会，变优秀可需要好几年[泪][泪]

2022.10.21

谁明年考研 我明年考研
谁被封三天又两天 我被静默管理两天又三天

之前和朋友吐槽 最近好烦 事情怎么那么多
朋友说 高中怎么过的那么快 也没有很难过
我说 是我们只选择了记住美好的东西
今天走在路上 突然想到 其实现在比高中好
那会浑浑噩噩 没有目标 每天不知道在干嘛
现在有愿意做的事情 有想去的做好的事情
越来越稳定的情绪 越来越了解自己 很棒
明白生活本身不可控 一天和一天都不一样
积极了就每天努力 消极了就摆烂几天
我有我的节奏 我允许我有自己的节奏
以后我也会怀念那个阳光洒在桌子上
我一直写题 还偶尔有两只臭虫的今天下午

#明天别吃了的日记#
空腹有氧让我坚定下一个鞋也买空军的理由
做运动都会更快乐 还能增加负重和稳定性
我穿着它做我生活中百分之九十五的事情
在认真做事情所以时间才过得很快
想着30道来不及了只写了20道
卡点做核酸 舍友说要收摊了 怒跑半个学校
超市补货了 今天买到了辣条 但是不好吃
有一点社交行为在了 和舍友买饭溜超市
今天菜吃饱！新名字鸡腿女士！馒头一个半！
明天吃米饭吧 馒头吃太快 吃不完我的菜
下午出楼门 大家在晒被子 我深呼吸
啊 秋天 着一股子死螨虫的味道 改天我也晒
下午题写到了67 还上了半节课
上完课回教室的一瞬间疯狂烦躁
觉得打乱了计划 写不完要写的题了
认真安抚来着 没用 后来看到差不多才不烦
平衡不了 我不太能服输 不太能降低标准
但是有一点以前是一个时间只能做一件事情
现在可以拿起来手机处理表格放下手机写题
一点收获 一点以前没有的本事
今天也认真做运动了 吉尼和帕姐
帕姐是掌握流量密码的女人！我爱她
发现自己真的有在变强 以前做不了的现在还好了
有氧放在早晨 无氧放在下午
不会觉得任务很重 而且稳定我的一天

坚持一下啦
把这阵忙完估计就解封了
趁还觉得这种日子真爽的时候