#黄轩[超话]##像黄轩一样认真生活##轩传正能量#
放假的時候天天盼軒能不能上線,结果偏偏等到我开学了才突然冒泡[允悲]。
羡慕各位被翻牌的轩缘555还是你们有缘分[酸]我只配当一个生命粉[淚]希望下次的时候我能逮住他要是能被翻牌就更好了[污]
顺便Po上17年去海南岛的照片[偷樂]
和我眼中的海南岛海滩️
这次去潜水下次一定要去冲浪啦‍♀️
碰巧当时哥哥在海口拍芳华实在是太巧了[允悲]
哥哥多发点自拍BallBall了@黄轩的微博
这里真的很好玩 去了第二次还想去的那种
海南鸡清扑凉椰子管够又好吃

有时候觉得自己还小还没长大
看见那几只牛一边哀嚎一边被赶去车上眼泪真的掉下来
还被戳破鼻子 一定好疼好疼叭
我猜想它应该是告诉它们你们别来
也有大人说可能它在说快来叭 至少我们还在一起​
关键该死的 偏偏你晚上就要吃它的肉
你看那100多只小牛静静地​在阳光下午睡 漫步
它们对生命也是有期待的吧
知道亦或不知道自己的命运应该不重要
毕竟这就是生存法则
但你的眼睛真的真的很漂亮!!!
虽然我还是会吃肉但是我一定记得那天

在我还没有准备的时候突然上了一堂生理解剖实验课
实验对象是家兔
从麻醉固定备皮到插管分离神经血管以至于最后空气栓塞法处死
突然想到我养过的四只小兔子 两灰两白
它们短暂的一生才是所谓的活蹦乱跳
看着它从小小的一只变成大大的一个
虽然后来我不喜欢它那么大噗哈哈哈
实验动物为人类的健康和发展作出了巨大的贡献和牺牲

我也知道这种感触是一瞬一时的
但我想为你们在我这里留下一些来过的痕迹
#人体解剖生理学##生命的意义#

​ https://t.cn/Rp7Bddz

分手后明知不可能,却还一直苦苦挽回,我到底需要什么?

一个很优秀的女孩,各方面条件都优于男孩,两个人相处后对方觉得不合适,于是拉黑她。她在抖音、微信验证各种留言,各种道歉,说自己做错了,做的不好,她需要改正,让男孩把自己加回来。这种挽回的方式让别人感觉很卑微,觉得不能理解女孩为什么这样做?

很多人#分手#后会尝试#挽回#,可是分手后明知不可能,却还一直苦苦挽回,这是怎么了呢?首先必须得说,这是一件让人很煎熬的事情,就像一个不被父母疼爱的孩子,却偏偏要各种努力,拼尽力气,也想父母能看到他。有的人说,分手后明知不可能,却还要尝试挽回是因为不甘心。是的,不甘心当然有。但仅仅只是不甘心吗?

不甘心的背后还有恐惧、悲伤和愤怒等更多深层的情绪。

面对他(她的)离去,未来的生活只能由你一个人来面对了,面对失去,这会让我们产生深深的恐惧;恐惧会让我们很想努力的去抓住些什么,所以这个时候你可能会做些挽回的行为,因为有些时候挽回的行为,在两个人的感情还有些余地和可能的时候,对方会回头,也就是这些关系通过你的努力“控制”让你的恐惧得以减少。

可是当我们努力去抓,而对方的态度还是不为所动,还是很坚决,你会体难到一种失控感(在不在一起不是由你能说了算的),然后你会滋生出悲伤,之前你对这段感情投入了那么多,可是不能在一起了,你的利益遭受到损失,这时你的情绪进一步转化为愤怒。愤怒之后,当然是与他(她)展开较量。

你想在较量中证明你是比他(她)强的,而当对方越是让你无法感受到希望和转机,这是不是越是让你觉得对方比你强,而你一定要证明你是比他(她)强的。

如果你并不想证明这一点,你也知道分手并不等于你整个人不行,你还会那样苦苦的折磨自己么?

所以啊,在分手中明知不可能却还一直不肯放弃,总是在尝试挽回的,你需要看看自己有自我价值感不足的问题。

什么是自我价值感?

自我价值感,是指个体看重自己,觉得自己的才能和人格受到社会重视,在团体中享有一定地位和声誉,并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。有此情感体验者通常表现为自信、自尊和自强;反之,则易产生自卑感,自暴自弃。

自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释,称其为自卑情结。他对于这个词主要有两种相联系的用法:首先,自卑情结指以一个人认为自己的能力或自己的环境和天赋不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。是驱使人成为优越的力量,又是反复失败的结果。

那样怎样提高自我价值感呢?

客观认识你自己
 

我们我们很多人对自己的认识来源于身边的重要他人,比如父母、老师的评价。一个自我价值感低的人,多是在早期生活在一个经常被负面评价的环境中,久而久之形成了只看自己负面评价的思维模式,陷在一个我无论都不行的自我认识中。
世界上哪有糟糕到一无是处的人呢,最重要的是你开始能看到自己的也有行甚至很优秀的方面。当然从我不行到认识到我还有很多方面也是不错的这也需要一个过程,这个转变并不是在一瞬间完成的。

尝试去做你之前回避的事情
 

我们知道,我们很多人,一旦觉得我在某方面不行,就会回避不去做那个事情,而且在你不去做的时候,你脑子也没闲着,它在告诉你,你不行,这个事你干不了,非要去做也是给自己出丑,别去了丢人现眼啦。你要知道,你越是回避,越是会验证你内心对自己的认识,你就是不行。这样你无论如何也难以从对自己的负面认识中走出来。

这也是不说非要让你去挑战自己,只是让你尝试一下,那个你认为自己不能完成的事,真的有那么可怕吗,你真的做不了吗?
事实证明,很多人去做自己从来没做过的事情的时候,他并没有那么可怕,而且也是可以完成它的。

而当你把一件事你认为你不可能完成的时候,你对自己的认识是否松动了一些,你对自己的信心更强了一些呢?
那么假如说你去尝试了,可能这样你有可能不能完成,那么这件事没有完成,是否就等于你整个人不行,还是说我们只在这件事上可能还欠缺一些完成它的技能或者资源?

过度试图努力证明自己以期待获得别人的认可要不得。‍

我们有渴望得到别人认识和肯定的需求,这很正常,但当过度的看重别人的对你的肯定时,似乎那就是你赖以生活的根本时,没有它,你的生命没有了光彩,你生命的所有意义都为得到他人的肯定时,那肯定就是过度了。
我们对自己的认识,有一部分来源于他人的评价,他人的鼓励也可以让我们信心倍增,但只赖于些,你可就很难活出真正的你自己。

一个活出了真正自我的人,知道何时该进,何是该退,亦知何时应该坚持,何时该妥协,而不会和那样和自己较真,也不会那样和别人硬杠。
 
所以分手后如果挽回。需要挽回自己,从新认识自己,客观评价自己,活出全新的自己。#两性情感##聊聊心理##心理成长联盟#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 電光刑事バン(ver. 秋桜祭) / 板場弓美×寺島詩織×安藤創世(CV:赤﨑千夏×東山奈央×小松未可子)02. ORBITAL BEAT(Ver. ZABAB
  • 你对他越好,事实都顺着他,会让他觉得这段感情没有一丝激情,时间久了,对的双子男这种喜欢追求袭击的,变心是迟早的事,跟双子男谈恋爱,最好还是别太惯着了,不然你就离
  • 镜片同时添加缩水层...全文: DorisCon香水百合(硅水凝胶)新品上架,限时1+1,同款两副320元,颜色可选噢~棕灰巧3色入,甜美萌款,增添唯美花朵纹理
  • 我想咨询关于脸部轮廓的问题。想让面部线条流畅一点,其实喜欢有点肉的脸,但希望下颌缘线条流畅一点,不动骨可以采用什么方法改善上述问题?
  • etude house新出的glass tint系列 包装无敌可爱呀(虽然质感一般)这个系列的唇膏管和膏体是分开来卖的 所以你可以自由组合 它是一支润色型唇膏
  • 就算我是个lj,我也要回去罗德岛再bb一句,年我在官方十连抽里面嫖到了[偷笑][偷笑][偷笑][笑而不语][笑而不语][笑而不语]远山的图官方那搬来的ID老树昏
  • #文化福州#【电视剧央视热播 《那山那海》里的罗源“那山那海”】展现畲族人民摆脱贫困、创造美好生活的电视剧《那山那海》在央视综合频道黄金档首播的当天,即以1.1
  • #百分百开麦#Steelo#赵泳鑫官宣加盟百分百开麦#赵泳鑫初代男团成员 入股不亏 了解一下!赵泳鑫是用心歌唱的小歌者赵泳鑫是出歌只费电的原创歌手✨赵泳鑫是绝美
  • 当晚,原鞍山市体校乒乓球总教练、乒乓球国家级教练员白晓冬观看徒弟王艺迪比赛后表示,王艺迪打法凶悍,在全运会中展示了自己的球风,为辽宁队夺得金牌,是鞍山的骄傲。在
  • 以前特别喜欢十月,因为生日开头再加七天小长假简直美到起飞,可是今年因为疫情学校又剥削了我的小长假,显得这个十月又那么漫长~不知道疫情什么时候才能到头,多少次都好
  • 十二星座最搞不定谁?白羊座:处女座是克星金牛座:看不透巨蟹座双子座:处女座是恶梦巨蟹座:被白羊座忽悠狮子座:玩不过狮子座处女座:被双鱼座诱惑天秤座:搞不定天秤座
  • (我也不懂哈哈哈哈哈哈突然想起来他说比起抒情的歌,他更喜欢摇滚,但粉丝喜欢他唱抒情的歌)说回舞台剧,他10年开始导演自己的舞台后,需要在一个春天内,大概要领导几
  • 张雨绮这一次选择退出节目录制也是很多人想象不到的,实在是太刚了,张雨绮一直以来都是以真性情示人,好就是好、不好就是不好。从节目中来看,李柄熹对张雨绮还算真心,虽
  • 帕尔玛之水的桃金娘加州桂,一个干净又高级的味道,一闻到就立马爱上了。桃金娘加州桂主打的是柑橘调,但大部分柑橘调都甜得太过充沛了,那种甜齁感我个人不太喜欢,但桃金
  • 于是… 周六早晨起床就提[打call][收到]现有了这个场景虽然晾衣架没想到自己还能用来挂气球虽然曼玲粥店做梦也不会想到被放在求婚仪式里… 但爱情和面包都不能少
  • 我想买新出的ipad mini当小画板小笔记本儿[可怜]可是它的黑边好宽 加上笔也好贵[泪] 苹果啊苹果,为什么你的系统如此好用,你的软件如此强大,你的触控笔如
  • 小时候呢 九月廿三 那天总是灰蒙蒙的 就像我的身体 妈妈说病秧子可是后来 到了大学到工作 九月廿三这天呢 都是大太阳 就像我现在的身子 有点strong[吃瓜
  • 尤其是出席重要场合时,选对服饰、配饰的色彩,能给自己带来好运噢[太开心]#穿搭# #秋冬穿搭##FANTASTICS[超话]#✨大家的搭配要点年下组✨#中岛飒太
  • 因此,我想,萤之所以具备这样的#外科器具,理由不过如此而##阳光来了#【罗斌,你若是死在我前面的话,可千万别葬在你祖坟里哦,因为我会去刨出来鞭尸】一场劫难,让我
  • ”“齐郁啊,话本子还是少看为好,春光正好当惜取眼前人。”“好徒弟有孝心,你放心师傅不白拿你的东西,这柄霜花剑你很喜欢对吧,师傅将它送给你,明日特许你进苍云山采药