#微博健康公开课# #健康美好生活计划#【干货贴】秋季洗完澡后，皮肤干痒怎么办呢？
保持清洁降低洗澡频率
洗澡水不宜太热，一般35℃左右的水温就正好
洗澡时不宜用力搓洗
贴身衣物选用纯棉面料
多补水缓解皮肤瘙痒（喝水、使用加湿器、洗澡后涂抹护体乳）
多摄入富含维生素食物
秋冬季你最担忧的皮肤问题是什么呢？我来告诉你解决方法。
保持清洁降低洗澡频率
洗澡水不宜太热，一般35℃左右的水温就正好
洗澡时不宜用力搓洗
贴身衣物选用纯棉面料
多补水缓解皮肤瘙痒（喝水、使用加湿器、洗澡后涂抹护体乳）
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#文化福州#【电视剧央视热播 《那山那海》里的罗源“那山那海”】展现畲族人民摆脱贫困、创造美好生活的电视剧《那山那海》，在央视综合频道黄金档首播的当天，即以1.1445%的破“1”收视率，拿下全国电视频道同时段收视率第一名。作为“闽派”电视剧的最新代表作品，《那山那海》填补了畲族题材电视剧的空白。该剧是根据出生于罗源，并曾在罗源工作15年的福州作家黄国敏小说《山哈弄海》改编。黄国敏将罗源依山傍海的山海风情融入小说中，为电视剧增添了更高的艺术感染力。https://t.cn/A6oOMTxB
【电视剧央视热播 罗源这些取景地风景独好】 展现畲族人民摆脱贫困、创造美好生活的电视剧《那山那海》，在央视综合频道黄金档首播的当天，即以1.1445%的破“1”收视率，拿下全国电视频道同时段收视率第一名。
《那山那海》中大部分畲文化戏份是在罗源拍摄。不仅八井村、后张历史文化街区等早已在游客中享有口碑的打卡点，在《那山那海》中先后出镜，位于罗源湾畔的松山巽屿村海边鲜大酒楼、井水村渔排等罗源海韵知名打卡点以及以全省最大旗杆林闻名的林家村，也在剧中纷纷亮相，面向全国观众“代言”罗源风情。（福州晚报）https://t.cn/A6oOLyGt
《那山那海》中大部分畲文化戏份是在罗源拍摄。不仅八井村、后张历史文化街区等早已在游客中享有口碑的打卡点，在《那山那海》中先后出镜，位于罗源湾畔的松山巽屿村海边鲜大酒楼、井水村渔排等罗源海韵知名打卡点以及以全省最大旗杆林闻名的林家村，也在剧中纷纷亮相，面向全国观众“代言”罗源风情。（福州晚报）https://t.cn/A6oOLyGt
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