我的酸奶碗基本看不见酸奶是基操
都给我去加芝麻粉！好香好好吃！
以及顺手安利一波山姆的希腊酸奶 基本就是FAGE内味了 而且70+三罐 性价比极高 请不要错过它

山姆的麻薯球我的白月光
付完钱立马开吃等都不等的那种喜欢

盒马的南瓜 总感觉在吃面粉…好奇怪的口感

KUMO不排队嘛就买了尝尝 是很嫩的芝士蛋糕 不甜 好吃的 但不值得我排队

山姆的烤鸡 我又一个人一只鸡了 超爽

不知道吃什么就会去wagas系列

啊是的没错我好像是该少吃一点但现在仿佛食物上瘾不吃点乱七八糟的就抓心挠肺 啊好烦啊[失望]

写给未来的女朋友，今天是12月26日，我耍年假的第一天，才和妈妈逛完街到家，今天的重庆天气下着雨，挺大的雨还很冷，早上8点半就起来吃早饭了，吃的昨天买的面包和黑白特，放着武林外传边看边吃，挺好的，往面包里面加了点黑芝麻，少白头的我，总把希望寄托在这点可怜的心里寄托哈哈哈，希望白头发能少点，因为自己经历的挺多的，就想得也很多，日有所思夜有所梦，20岁就开始白头发了（当然不是那玩意弄多了），吃完了早饭之后因为是下午3点半的动车，所以上午在家追了一上午剧，到了中午11点点了好久没吃的鸡公煲，雨下的很大，等了一个小时才拿到鸡公煲，吃鸡公煲的时候是很幸福的，但是不幸的是没你陪在身边一起吃，碗里的面索然无味了，哈哈哈，吃完之后，到了1点，在家收拾了再磨了会，把两个手机都充满了电就出门坐公交去北站了，因为下雨天可能会堵车，所以我提前出门了，但是花卉园离北站也只有四个公交站，果然还是来早了，进站的时候小心的展示行程马，过安检，然后一看才两点，就去星巴克买了杯燕麦拿铁，人好多啊，排了10几分钟才拿到我的燕麦拿铁，坐在店里，开了一把和平精英，然后看着人来人往的行人，突然想到那句诗句：人生如逆旅，我亦是行人，这些来来往往的人，有谁是家里的顶梁柱好久没回家想回家看看，又有谁是为了生活奔波的都市青年，又有谁或是带着孩子奔波看病，或是为了家里的孩子学业、爱情奔波...等到了发车点，我就上车去了，到了动车上，人还是挺多的，找到自己的位置坐下后，觉得太窄了（也有可能是自己太胖了 哈哈哈），于是来到了餐车，人很少的，看着旁边的情侣聊着天互相投喂，心里也挺羡慕的，听他们说话：这次是去汉口见家长的，好羡慕啊，我谈过的恋爱没一个见了家长的，打心里祝福他们吧，到了石柱后，天气还挺冷的，但是和重庆相差不大，小县城打车不是很好打，我打了**出行，妈妈已经在家煮饭等着我了，花了8块钱到家，果然还是小县城香啊哈哈哈，一进家门，妈妈就开始打量我是不是瘦了哈哈哈，然后看我确实是瘦了点，她在家弄我喜欢喝的鸡汤，豆干肉丝，抄儿菜，然后和妈妈聊着天，说要发年终奖了，预计加工资有2W多哦，妈妈还是挺开心的，毕竟我们这种小人物，活着已是不易，不知不觉到了6点，我爸爸（后爸）回来了，亲生的爸爸从小把我和我妈抛弃了，跟着别人的女人跑了，十几年从未给与我一分生活费，妈妈嫁给后爸10几年了，爸爸沉默寡言话很少，我见到他也是寒暄几句，没那么话说，这么多年也就这样了，但是我永远记得，我初中毕业没考上高中，我后爸找关系给钱，把我送进了当地最好的高中（石柱中学），父爱如山，沉默且伟大，爸爸很少说话，但是和我妈也是一样，我妈经常抱怨他，很多年没看见他们一起逛街了，我常常在想这样坚持婚姻的目的是什么，所以在这种家庭环境长大的我，很渴望组建一个温暖的家庭，希望未来的你了解了我的经历后，能紧紧握住着我的手不要放开，因为害怕别人离开我，妈妈洗完碗就和她去看看家里即将装修好的房子，爸爸已经很多年不和我们一起上街了，是的，房子是后爸买的，家里在石柱有房的，但是又买了一套，因为不是妈妈的钱，所以妈妈也很无奈，多少次想让他拿钱给我在重庆买套房就好了，其实很多时候我是不能理解的，但是身边的人也安慰我：那是别人的钱，他有权利决定自己怎么花，换位思考你又不是亲生的，哎，但是我知道他的亲生女儿学了车，他就给他买车了，嘿嘿。看完房子因为还在装修的缘故吧，没看一会就和妈妈聊天逛街去了，给妈妈聊了很多事，妈妈说：你谈恋爱一定要慢慢来，不要恋爱脑了，不要一来就想什么和别人奔着结婚去啊，什么的，先慢慢了解嘛，还骂我说：还把自己名下手机卡都给别人一张，你是流量分钟数用不完嘛，哈哈哈，和妈妈聊了很多，自己心里的包袱也减轻了许多，路过药店，我知道妈妈想买阿胶，1046两盒，妈妈知道我的钱都是存在以后在重庆买房子的，她舍不得喊我买，但是我知道妈妈很想买，我就给她买了两盒，妈妈很开心然后妈妈说：女人真的身体没男人好，以后遇到了心爱的人，要好好对她哦，也不要怕遇不到合适的人，慢慢来吗，我说要得，哈哈哈，今天就不分享歌了，太晚了，明天要去看外婆，得早点睡觉，今天就说一句话吧：时间证明不了什么，两年三年五年十年，任何人在任何时候，分道扬镳都很正常，不要眼眶一红就觉得人间不值得，所有人都在努力，又不是你满腹委屈. https://t.cn/E2P9Ssz

自助餐里8种“隐形贵菜”，一般人图方便不去拿，老板却乐开了花

提到自助餐，相信大家都不放心，因为它是一种非常划算的饮食方式。每次我去和朋友吃自助餐时，都总想把自助餐给吃回本，在我们这边的自助餐，还算是很便宜的，一个人只要58，你们那边的自助餐价格是多少呢？

58一个人的自助餐，想要给他吃回本的话，其实是很简单的。只需找准这8种隐形贵菜，就能让你轻松吃回本，如果你对这几种菜不了解的话，下面就让我来给你细说一下，让你轻松吃回本。

这个吃自助餐的方法，是我多年以来在吃自助餐时，所总结出来的经验，一般人都不知道。那些想把自助餐吃回本的朋友，一定要收藏起来，以后再吃自助餐的时候，你就知道该怎么去吃了。

自助餐的8种隐形贵菜，让你轻松吃回本，一般人都不拿
一、反季水果
首先在对自助餐进行食用的时候，我们一定要首选各种各样的反季水果，因为这些水果的价格都不便宜，相比较于应季水果时，这些反季节水果的价格，一般都会贵上几倍。

除此之外，在吃正餐之前，先来上一点点水果，就能让自己的胃口大增。因为这些水果，能够起到很好的消食作用，这样你在后面吃自助餐的时候，就能有一个更好的胃口，让你吃更多的东西。

二、牛排
牛排是一种非常高端的食材，虽然自助餐所选用的牛排，并不是最好的部位，但是这些牛排的价格，一般都不便宜。像我们在超市中，选购的那些冷冻牛排，一块的价格就要二十几元，面对这样的牛排时，你只需要吃上一块，就能让你轻松收回一半的本钱。

除此之外，牛排的口感还很鲜嫩，味道是非常好吃的，相比较于那些油腻的食物时，选择牛排这样的精致肉类，去进行食用的话，会更适合我们的胃口哦。

三、龙虾
龙虾是一种价格非常昂贵的海鲜，我们在市场上所能买到的所有龙虾中，其价格最便宜的，少说也得要十几块钱一斤。所以对于龙虾这种高蛋白，低脂肪的食材，不管是用来烤着吃，还是用来煮着吃，味道都非常鲜美。

虽然说自助餐里面的龙虾，很多都是冷冻龙虾，没有鲜活龙虾的口感好，但是这样的龙虾，其价格一般都不便宜。而且龙虾还没啥肉，很多都是壳重，所以吃自助餐时选龙虾的话，是非常划算的。

四、羊肉卷
羊肉价格一般都不便宜，在我们这边。一斤新鲜的羊肉价格，就要卖到六七十块钱一斤，所以在面对自助餐的时候，一定要记得多来上一些羊肉卷，尤其是在这样寒冷的冬天，用羊肉卷来涮火锅的话，味道简直绝了。

但是我们在对羊肉卷进行食用的时候，我们一定要注意，看一看自助餐里面的羊肉卷，是否是合成的。如果是合成羊肉卷的话，只需用筷子轻轻一扒就会松散，这样的羊肉卷还是要少吃，很多都是合成的。

六、甜点
自助餐内部的甜一点，不知道你们有没有发现，这些甜点的形状，都非常好看。这些甜点除了好看的同时，味道还很好吃，在外面面包店中购买一个的话，少说也得要10几块钱。所以在吃自助餐的时候，这些好看的甜点，我们也可以吃上一两个。

虽然这些甜点味道很好吃，但是在食用的时候，我们一定要注意了，千万不能多吃哦。因为这些甜点，是很容易胀肚的，随便吃一两个就可以了，不然你就没办法，再去吃别的东西了。

七、酸奶
在对自助餐进行食用的时候，自助餐里面的饮料，种类可是非常丰富的。在面对这么多的饮料时，我们最好对酸奶进行选择，尤其是冰箱中的那种冷冻酸奶，成本可是很高的，随便一盒都是十几块。

相比较于几块钱一瓶的碳酸饮料来说，酸奶还有很好的助消化作用，能让你在吃自助餐的时候，有很好解油腻的作用，还不会脏肚子，让你越吃越想吃。如果你喝碳酸饮料的话，只需两瓶左右，就会让你饱饱的。

八、翅中、翅尖
吃个翅中、翅尖的朋友都知道，他们的价格可是很贵的，在我们这边，一斤就要三十几元。而且翅中、翅尖的肉质还很细嫩，特别适合用来烤着吃，像我就特别喜欢吃烤翅中，一次吃一斤，绝对没问题。

除此之外，自助餐里面的翅中、翅尖都是提前腌制好的，可以让其更入味，相比较于我们自己在家腌制的翅中翅尖时，这些翅中、翅尖的配料会用的更全面，味道更好吃哦，特别适合用来烤着吃。

好了，以上这8种食物，你以前在吃自助餐的时候，有对其进行食用吗？他们的价格，可都不便宜哦，轻松就能让你吃回本，那些不知道该怎么吃自助餐的朋友，记得收藏今天的知识，保你轻松吃回本。

关于更多自助餐吃回本的小技巧，不知道你那里，有没有更好的建议呢？也可以为我们分享一下，你平时都是怎么去吃自助餐的。