“家用健康美容仪到底入不入”，这个问题永远有人会问。
其实我也是闲置了一抽屉各种仪器的人，想了半天，以下三类，肯定再也不会买了：
1 用起来太不方便的。每次要捣鼓半小时以上，最多也就能坚持开始的一个月吧。
2 体验感太差的。做脸像被暴打一样，算了告辞。
3 效果太弱的。用好久都不知道在干嘛，不知不觉就放弃了。
现在能保证我每天用的美容健康类小仪器，也就剩这么三件了：
水牙线、筋膜枪、EFFECTIM。
筋膜枪最近几年很火，但大多数人其实不知道怎么用。
记住哈，筋膜枪不能减肥瘦腿的，它是一个比较专业的康复松解工具。我每天要健身经常撸铁，筋膜枪就是必备了。特别是靠筋膜枪打开关节活动度，可以更好地避免运动时候的拉伤扭伤。准备换个Theragun的，更专业好用。
水牙线是我觉得这两年买得最值的一个仪器。不用太贵或者手执的，就买最基本的那种，蓄水多、冲得干净还便宜。大家都知道看牙多贵多麻烦，牙刷、牙线、水牙线，每天花不了多少时间，真能保平安！
美容仪是一月底入的，用到现在，一个多月了。
上周末去医美机构定期保养，做了个皮肤检测，状态保持非常好，光泽度和弹性，不光测试数据好，肉眼都能看出进步。
除了日常保养和定期医美，我觉得用这套美容仪的功劳不小。否则为毛这个月的皮肤会额外好呢。
这是资生堂和某大牌美容仪商家，合作推出的牌子，叫EFFECTIM玑妍之光。
简单理解，就是双方拿出各自最好最强的东西来合体。
一支光雕精华，一支光雕美容仪，搭配着用。
精华不用说，资生堂家的顶级产品，用了现在很火的酵母技术。精华本身就有抗老、紧实皮肤的效果，定位就是时光琉璃啊、CPB富裕阶层、Ginza这类贵大牌的档次水准。
光雕美容仪也是某大牌最高档次的家用射频类美容仪了，别看家用哈，效果不输美容院级别的，每天做，能帮助生成胶原蛋白，让皮肤变嫩变紧。
搭配精华一起用的时候，还有导入的效果，让精华中的活性物渗透吸收率，至少再提升50%。
用起来非常简单，洗完脸，水、然后光雕精华，美容仪。
精华要分脸用，先一边脸三泵，做三分钟光雕仪，到了时间会自动停掉；再另一边脸抹精华，同样三泵，再美容仪。
加起来一共也就六分钟。而且仪器特别轻，单手操作就行，脸和脖子都能用。
三档能量，我现在用第二档，操作的时候皮肤微微发热，一点也不痛。因为抗老精华每天要用，顺手就用一下美容仪，感觉很方便，一个月不知不觉就坚持下来了。
这套产品最吸引人的地方，是有一套跟踪效果评估的系统。你买的时候，要去做一个智能3D面诊测试评估皮肤状态，数据记录在相关的小程序里面。这个评估记录有18项指标，其中包括法令、嘴角这些大家最担心会松弛的部位。持续用一段实际以后呢，你可以再通过皮肤检测，知道这些部位的皮肤状态，有没有进步。比方说，我用了两三个月以后，觉得法令好像有点改善了，但是不是错觉，不清楚。这时候去测试一下，然后对比初始的数据，能看到，哦，这个部位的紧致度是的确改善了20%啊！这样比你盲目地自己瞎猜，靠谱很多，也有坚持下去的动力。
贵妇姐姐们还能根据自己的皮肤定制美容仪的波段，我就这种普通的，效果挺好了。
精华已经被我用了小半瓶，提升效果绝对比我以往用过的任何精华都好。虽然有点小贵，但效果能看见，用完这瓶之后，我应该会再回购继续用的。
其实我也是闲置了一抽屉各种仪器的人，想了半天，以下三类，肯定再也不会买了：
1 用起来太不方便的。每次要捣鼓半小时以上，最多也就能坚持开始的一个月吧。
2 体验感太差的。做脸像被暴打一样，算了告辞。
3 效果太弱的。用好久都不知道在干嘛，不知不觉就放弃了。
现在能保证我每天用的美容健康类小仪器，也就剩这么三件了：
水牙线、筋膜枪、EFFECTIM。
筋膜枪最近几年很火，但大多数人其实不知道怎么用。
记住哈，筋膜枪不能减肥瘦腿的，它是一个比较专业的康复松解工具。我每天要健身经常撸铁，筋膜枪就是必备了。特别是靠筋膜枪打开关节活动度，可以更好地避免运动时候的拉伤扭伤。准备换个Theragun的，更专业好用。
水牙线是我觉得这两年买得最值的一个仪器。不用太贵或者手执的，就买最基本的那种，蓄水多、冲得干净还便宜。大家都知道看牙多贵多麻烦，牙刷、牙线、水牙线，每天花不了多少时间，真能保平安！
美容仪是一月底入的，用到现在，一个多月了。
上周末去医美机构定期保养，做了个皮肤检测，状态保持非常好，光泽度和弹性，不光测试数据好，肉眼都能看出进步。
除了日常保养和定期医美，我觉得用这套美容仪的功劳不小。否则为毛这个月的皮肤会额外好呢。
这是资生堂和某大牌美容仪商家，合作推出的牌子，叫EFFECTIM玑妍之光。
简单理解，就是双方拿出各自最好最强的东西来合体。
一支光雕精华，一支光雕美容仪，搭配着用。
精华不用说，资生堂家的顶级产品，用了现在很火的酵母技术。精华本身就有抗老、紧实皮肤的效果，定位就是时光琉璃啊、CPB富裕阶层、Ginza这类贵大牌的档次水准。
光雕美容仪也是某大牌最高档次的家用射频类美容仪了，别看家用哈，效果不输美容院级别的，每天做，能帮助生成胶原蛋白，让皮肤变嫩变紧。
搭配精华一起用的时候，还有导入的效果，让精华中的活性物渗透吸收率，至少再提升50%。
用起来非常简单，洗完脸，水、然后光雕精华，美容仪。
精华要分脸用，先一边脸三泵，做三分钟光雕仪，到了时间会自动停掉；再另一边脸抹精华，同样三泵，再美容仪。
加起来一共也就六分钟。而且仪器特别轻，单手操作就行，脸和脖子都能用。
三档能量，我现在用第二档，操作的时候皮肤微微发热，一点也不痛。因为抗老精华每天要用，顺手就用一下美容仪，感觉很方便，一个月不知不觉就坚持下来了。
这套产品最吸引人的地方，是有一套跟踪效果评估的系统。你买的时候，要去做一个智能3D面诊测试评估皮肤状态，数据记录在相关的小程序里面。这个评估记录有18项指标，其中包括法令、嘴角这些大家最担心会松弛的部位。持续用一段实际以后呢，你可以再通过皮肤检测，知道这些部位的皮肤状态，有没有进步。比方说，我用了两三个月以后，觉得法令好像有点改善了，但是不是错觉，不清楚。这时候去测试一下，然后对比初始的数据，能看到，哦，这个部位的紧致度是的确改善了20%啊！这样比你盲目地自己瞎猜，靠谱很多，也有坚持下去的动力。
贵妇姐姐们还能根据自己的皮肤定制美容仪的波段，我就这种普通的，效果挺好了。
精华已经被我用了小半瓶，提升效果绝对比我以往用过的任何精华都好。虽然有点小贵，但效果能看见，用完这瓶之后，我应该会再回购继续用的。
【新时代新作为新篇章——城西区：以新发展理念推动高质量发展】
2020年以来，西宁市城西区始终坚持以新发展理念为引领，认真落实党中央和省、市的各项决策部署，统筹推进疫情防控和经济社会发展，扎实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务，努力在变局中育先机、在危机中开新局，城西区高质量发展步伐更加坚定。
关键词：经济运行
疫情防控积极有效。坚决扛起疫情防控政治责任，2020年研究部署疫情防控工作34次，安排疫情防控资金9958万元，不断健全“外防输入、内防反弹”的联防联控、群防群控体系，在西宁市率先完成131个“三无”楼院门禁、值班室等设施改造，区级核酸实验室建成运行。
多策并举集聚合力，助推经济复苏。累计复工复产企业13912家，复工率100%；全面落实国家、省、西宁市帮扶及税费减免优惠政策，减免小微企业增值税、所得税2.5亿元，补贴房租959万元，免征社保1.62亿元，发放普惠性稳岗返还（补差）资金2203万元，失业金396万元；安排复工复产资金1773万元。
项目建设稳步推进。59项政府类投资项目，44项社会类投资项目，全部按序时进度开工建设，6类29项为民办实事项目兑现承诺。“智慧西区”平台建设等4个市级重点项目稳步推进。湟岸巷片区等9个重点征拆项目基本完成。青洽会、城洽会成功签约项目3个、金额25.5亿元，实现招商引资12亿元。争取到抗疫特别国债、地方专项债、财政转移支付资金4.27亿元，为历史之最。
关键词：转型升级
改革创新释放新动能。坚持向改革要活力，127项承接上级改革和自主改革事项扎实推进。持续深化“放管服”改革，制定出台了《城西区支持四大集聚区企业落户发展的若干措施（试行）》等制度办法，城西区新增私营企业2403家、个体工商户3492户、市场主体突破4万户。建成9个政务服务自助超市，81个事项实现了在线查询办理。
楼宇经济积蓄新势能。制定城西区加强楼宇经济服务实施方案，积极推行“一联二帮三到位”服务机制，通过实施“一楼一策”“以楼招商”“以产招商”策略，引进完美日记、海底捞、纪梵希、万宝龙、粉笔教育等多个知名品牌入驻城西区商贸楼宇。建成全省首家社会组织孵化培育平台，成立全省首个退役军人创业孵化专区。城西区现有商务楼宇53栋，入驻企业4100余家，实现营业收入30多亿元，税收超5000万元。
总部经济展现新活力。江苏汇鸿集团和永辉超市入驻总部经济大厦，物美超市落户时代盛华，凯悦酒店、月星环球广场选址城西区。城西区现有区域性总部145家，实现营业收入170亿元，税收贡献突破10亿元。
现代金融助力新发展。积极创建金融科创园区，全省56.7%的金融机构集聚城西区。投资3.4亿元的全省首家区级科教大厦已竣工验收。成为全省唯一一座财政支持深化民营和小微企业金融服务综合改革试点城市，获得奖补资金5000万元。辖区12家金融机构为企业开复工发放贷款339.43亿元，支持民营企业和中小微企业发展。
现代商贸形成新格局。引导重点商贸企业线上线下开展促销活动，先后投放电子消费券2345万元，拉动城西区消费2.3亿元。唐道637城市窗口效应更加凸显，王府井·大象城重塑海湖新地标，五矿·天地巷子成为西宁市城市会客厅，千亿海湖商圈逐渐成型。文化旅游促销费成效明显。承办西宁河湟文化旅游艺术节暨第三届美食节、环湖赛嘉年华等活动，实现旅游收入76.77亿元。
关键词：城区环境
环保整治落地见效。持续推进火烧沟项目建设，沟口人工湿地净化工程竣工验收。农村乱占耕地建房问题清查整治工作有序推进，违建别墅、大棚房问题整治顺利通过省、西宁市验收。中华五巷片区管网提质增效工程完成验收，老旧住宅综合整治、公交港湾改造、市政隐患排查整治等项目顺利推进。
人居环境持续改善。大力推进“幸福西宁·清洁西宁”提升行动，新增街景绿地、花街、花桥37处，构筑多彩空间。“无废城市”试点建设稳步推进。
生活垃圾实现智能分类。启动垃圾分拣中心建设，积极与小黄狗科技环保有限公司合作，在31个小区安装垃圾分类智能设备51台，垃圾分类示范区覆盖率持续提升。
城市管理更加精细。全面推行文明施工“10个100%”扬尘防控措施，启动网格化环境监管系统，构建了“天地空”一体化的监测网络；扎实开展“清河整治专项行动”，确保河畅水清岸绿景美。深入开展爱国卫生运动，实施“门前六包”责任制，道路机械化清扫、清洗作业实现全覆盖，圆满完成“厕所革命”三年行动计划，城区人居环境更加优美整洁。
关键词：幸福指数
“一老一小”事业步入快车道。启动家庭养老服务试点，建成家庭养老床位240张。大力推进3岁以下婴幼儿照护服务，7家0岁至3岁托育机构投入运行。新建2个镇办级日间照料中心、4个养老幸福驿站、40个爱老幸福食堂及助餐点。
就业创业保障有力。建立政企工作对接机制，挂牌成立3个“城西区农民技能培育基地”，2020年城镇新增就业6474人，农村劳动力转移就业2011人，城乡居民基本医保缴费94867人，发放就业创业资金4993.46万元，创业贷款1190万元。
教育发展优质均衡。大力补齐教育资源配置短板，扎实开展城镇小区配套幼儿园专项治理和校园硬件升级改造工作，完成民办幼儿园转普9所，普惠性幼儿园覆盖率达100%。全新的兴海路小学投入使用，文苑小学（幼儿园）和文逸小学新建、五四小学广发楼拆除重建工程稳步推进。
看病就医更加便捷。通海路等两个社区卫生服务中心建成投用。探索“互联网+医疗健康”服务新模式，开通与青大附院、西宁市第一人民医院远程会诊通道，实现省市区三级医疗资源联通共享。推行疾控人员到社区卫生服务中心轮岗制度，推进家庭医生“七进四送”服务，成功创建省级慢性病综合防控示范区。
文体事业呈现新亮点。书香之城再添“新房”，五峰书院天地巷子书房建成开放，通海书房、桃李书房建设进展顺利。城西体育公园主体完工，辖区健身路径的维修更新44处632件，5个学校和社会体育场馆免费开放，全力构建“15分钟文化圈”“10分钟健身圈”。
关键词：社会治理
基层治理更加高效。扫黑除恶“六清”行动大决战取得明显成效，制定出台《涉黑涉恶案件检察机关提前介入工作办法》等14项重点工作机制。探索“穿警服的社区副书记”创新市域治理现代化新模式，推进31名专职社区民警进村（社区）“两委”班子，构建起基层党组织领导、政法单位共同治理的工作格局。
法治建设稳步推进。圆满完成“七五”普法考核验收工作，实现“村居法律顾问+微信服务”全覆盖。深入实施“强化物业服务”三年行动，小区物业服务水平稳步提升。
安全生产稳定向好。投资5000万元，启动应急物资储备库建设工作，着力提升城西区应急处置能力。深入开展安全生产大检查和重点领域专项治理，全年未发生重大及以上自然灾害和生产安全事故。
（记者 季蓉）#青海#
2020年以来，西宁市城西区始终坚持以新发展理念为引领，认真落实党中央和省、市的各项决策部署，统筹推进疫情防控和经济社会发展，扎实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务，努力在变局中育先机、在危机中开新局，城西区高质量发展步伐更加坚定。
关键词：经济运行
疫情防控积极有效。坚决扛起疫情防控政治责任，2020年研究部署疫情防控工作34次，安排疫情防控资金9958万元，不断健全“外防输入、内防反弹”的联防联控、群防群控体系，在西宁市率先完成131个“三无”楼院门禁、值班室等设施改造，区级核酸实验室建成运行。
多策并举集聚合力，助推经济复苏。累计复工复产企业13912家，复工率100%；全面落实国家、省、西宁市帮扶及税费减免优惠政策，减免小微企业增值税、所得税2.5亿元，补贴房租959万元，免征社保1.62亿元，发放普惠性稳岗返还（补差）资金2203万元，失业金396万元；安排复工复产资金1773万元。
项目建设稳步推进。59项政府类投资项目，44项社会类投资项目，全部按序时进度开工建设，6类29项为民办实事项目兑现承诺。“智慧西区”平台建设等4个市级重点项目稳步推进。湟岸巷片区等9个重点征拆项目基本完成。青洽会、城洽会成功签约项目3个、金额25.5亿元，实现招商引资12亿元。争取到抗疫特别国债、地方专项债、财政转移支付资金4.27亿元，为历史之最。
关键词：转型升级
改革创新释放新动能。坚持向改革要活力，127项承接上级改革和自主改革事项扎实推进。持续深化“放管服”改革，制定出台了《城西区支持四大集聚区企业落户发展的若干措施（试行）》等制度办法，城西区新增私营企业2403家、个体工商户3492户、市场主体突破4万户。建成9个政务服务自助超市，81个事项实现了在线查询办理。
楼宇经济积蓄新势能。制定城西区加强楼宇经济服务实施方案，积极推行“一联二帮三到位”服务机制，通过实施“一楼一策”“以楼招商”“以产招商”策略，引进完美日记、海底捞、纪梵希、万宝龙、粉笔教育等多个知名品牌入驻城西区商贸楼宇。建成全省首家社会组织孵化培育平台，成立全省首个退役军人创业孵化专区。城西区现有商务楼宇53栋，入驻企业4100余家，实现营业收入30多亿元，税收超5000万元。
总部经济展现新活力。江苏汇鸿集团和永辉超市入驻总部经济大厦，物美超市落户时代盛华，凯悦酒店、月星环球广场选址城西区。城西区现有区域性总部145家，实现营业收入170亿元，税收贡献突破10亿元。
现代金融助力新发展。积极创建金融科创园区，全省56.7%的金融机构集聚城西区。投资3.4亿元的全省首家区级科教大厦已竣工验收。成为全省唯一一座财政支持深化民营和小微企业金融服务综合改革试点城市，获得奖补资金5000万元。辖区12家金融机构为企业开复工发放贷款339.43亿元，支持民营企业和中小微企业发展。
现代商贸形成新格局。引导重点商贸企业线上线下开展促销活动，先后投放电子消费券2345万元，拉动城西区消费2.3亿元。唐道637城市窗口效应更加凸显，王府井·大象城重塑海湖新地标，五矿·天地巷子成为西宁市城市会客厅，千亿海湖商圈逐渐成型。文化旅游促销费成效明显。承办西宁河湟文化旅游艺术节暨第三届美食节、环湖赛嘉年华等活动，实现旅游收入76.77亿元。
关键词：城区环境
环保整治落地见效。持续推进火烧沟项目建设，沟口人工湿地净化工程竣工验收。农村乱占耕地建房问题清查整治工作有序推进，违建别墅、大棚房问题整治顺利通过省、西宁市验收。中华五巷片区管网提质增效工程完成验收，老旧住宅综合整治、公交港湾改造、市政隐患排查整治等项目顺利推进。
人居环境持续改善。大力推进“幸福西宁·清洁西宁”提升行动，新增街景绿地、花街、花桥37处，构筑多彩空间。“无废城市”试点建设稳步推进。
生活垃圾实现智能分类。启动垃圾分拣中心建设，积极与小黄狗科技环保有限公司合作，在31个小区安装垃圾分类智能设备51台，垃圾分类示范区覆盖率持续提升。
城市管理更加精细。全面推行文明施工“10个100%”扬尘防控措施，启动网格化环境监管系统，构建了“天地空”一体化的监测网络；扎实开展“清河整治专项行动”，确保河畅水清岸绿景美。深入开展爱国卫生运动，实施“门前六包”责任制，道路机械化清扫、清洗作业实现全覆盖，圆满完成“厕所革命”三年行动计划，城区人居环境更加优美整洁。
关键词：幸福指数
“一老一小”事业步入快车道。启动家庭养老服务试点，建成家庭养老床位240张。大力推进3岁以下婴幼儿照护服务，7家0岁至3岁托育机构投入运行。新建2个镇办级日间照料中心、4个养老幸福驿站、40个爱老幸福食堂及助餐点。
就业创业保障有力。建立政企工作对接机制，挂牌成立3个“城西区农民技能培育基地”，2020年城镇新增就业6474人，农村劳动力转移就业2011人，城乡居民基本医保缴费94867人，发放就业创业资金4993.46万元，创业贷款1190万元。
教育发展优质均衡。大力补齐教育资源配置短板，扎实开展城镇小区配套幼儿园专项治理和校园硬件升级改造工作，完成民办幼儿园转普9所，普惠性幼儿园覆盖率达100%。全新的兴海路小学投入使用，文苑小学（幼儿园）和文逸小学新建、五四小学广发楼拆除重建工程稳步推进。
看病就医更加便捷。通海路等两个社区卫生服务中心建成投用。探索“互联网+医疗健康”服务新模式，开通与青大附院、西宁市第一人民医院远程会诊通道，实现省市区三级医疗资源联通共享。推行疾控人员到社区卫生服务中心轮岗制度，推进家庭医生“七进四送”服务，成功创建省级慢性病综合防控示范区。
文体事业呈现新亮点。书香之城再添“新房”，五峰书院天地巷子书房建成开放，通海书房、桃李书房建设进展顺利。城西体育公园主体完工，辖区健身路径的维修更新44处632件，5个学校和社会体育场馆免费开放，全力构建“15分钟文化圈”“10分钟健身圈”。
关键词：社会治理
基层治理更加高效。扫黑除恶“六清”行动大决战取得明显成效，制定出台《涉黑涉恶案件检察机关提前介入工作办法》等14项重点工作机制。探索“穿警服的社区副书记”创新市域治理现代化新模式，推进31名专职社区民警进村（社区）“两委”班子，构建起基层党组织领导、政法单位共同治理的工作格局。
法治建设稳步推进。圆满完成“七五”普法考核验收工作，实现“村居法律顾问+微信服务”全覆盖。深入实施“强化物业服务”三年行动，小区物业服务水平稳步提升。
安全生产稳定向好。投资5000万元，启动应急物资储备库建设工作，着力提升城西区应急处置能力。深入开展安全生产大检查和重点领域专项治理，全年未发生重大及以上自然灾害和生产安全事故。
（记者 季蓉）#青海#
政协专题之二|奋进新时代 开启新征程 献礼党的百年华诞----政协委员热议政府工作报告和两院工作等报告
1月20日，来自全区各条战线、各个届别的政协委员们，分别在各自所在界别围绕区人民政府工作报告和两院工作等报告展开了热烈的讨论。委员们畅所欲言，共话发展。委员们一致认为，政府工作报告总结成绩振奋人心，确定目标科学合理，部署工作重点突出，是一个突出高质量发展、强化创新和担当、凝聚强大力量的好报告。
2020年,历程极不平凡，感悟刻骨铭心。面对突如其来的疫情和严峻复杂的形势，全区上下逆风破浪、危中育机，战疫情、抓发展、保民生，“十三五”规划确定的目标任务总体完成，决胜全面建成小康社会取得决定性成就，为开启全面建设社会主义现代化东川新征程奠定了坚实基础。政府工作报告有成绩、有亮点，对2021年工作部署思路清晰、重点突出，“十四五”规划提出的目标任务切实可行，为全区今后一个时期高质量发展指明了方向。
区政协委员 周定宇 ：今天上午列席听取了陈区长所作的《政府工作报告》，总体感觉报告目标明确、思路清晰、重点突出、措施有力。是一个科学发展、鼓舞人心、催人奋进的报告。报告对过去一年和“十三五”时期的工作做了全面总结，语言精炼，成绩喜人。对面临的困难问题分析非常透彻，对形势判断非常准确。报告对2021年和“十四五”工作做了科学全面的安排，既整体推进，又重点突破，既有总体要求，又有具体措施。我坚信，在区委区政府的领导下，按照“两示范一枢纽一中心”发展定位、“1113”工作思路和“1+5”产业体系全面推进，一定能建成幸福美丽新东川。
2020年，我们铆足干劲决战脱贫攻坚，攻坚战役取得决定性胜利。强化产业、就业、消费扶贫和易地扶贫搬迁后续扶持，全区无返贫人口和新增贫困人口，脱贫攻坚成果整体稳定，圆满通过国家脱贫攻坚普查和国家东西部扶贫协作成效考核。2021年，我们将持续巩固脱贫成果，持续稳定就业形势，持续推进产业发展，让乡村振兴的势头更加强劲，一幅乡村振兴的美好图景正渐次展开。
区政协委员 杨超同：2020年汤丹镇在党委政府的坚强领导下，顺利完成了国家普查和东西部抽查，圆满完成了脱贫攻坚任务。2021年，是“十四五”开局之年，按照区委“1113”发展战略，围绕“两示范一枢纽一中心”定位和“1+5”产业体系，作为政协委员,我将积极建言献策，履行职责，推动乡村振兴开好头，努力为建设美丽幸福新东川贡献自己的一份力量。
委员们还围绕着法检两院报告展开了热烈讨论，大家纷纷赞言“两院”工作报告总结工作实事求是，查找问题到位，整个报告充满温度和力度，体现了客观真实、司法公正的精神和为民情怀。赞言之余，还对两院如何更好地发挥职能作用，维护社会公平正义，提出了建议与期待。
区政协委员 彭锦秀：以前总是狭隘地认为“两院”工作仅局限于审审案子、惩治违法犯罪，在了解了“两院”工作报告后才知道，他们的工作涉及了社会生活的方方面面：脱贫攻坚、生态环境建设、学校疫情防控、民营企业保护等都离不开“两院”的支持与努力，他们用实际行动切实维护了社会的公平正义，有效保障了人民群众的合法权益。在今后的工作中，希望“两院”能一如既往地为建设“开放东川、绿色东川、美丽东川、活力东川、幸福东川”助力加油！
委员们还结合各自的业务专长、界别特色和工作实际，围绕旅游开发、教育发展、城乡建设等方面，积极为我区高质量发展建言献策。东川旅游发展一直是群众长期以来关心关注的一个热点问题，让我们期待东川旅游在2021年有新的更大突破。
区政协委员 周定宇：旅游发展作为“1113”工作思路中3个突破之一，得到了区委区政府的高度重视，东川旅游发展必将迎来一个黄金时期，在2021年乃至“十四五”时期，我们将重点做好以下工作：做好一个规划。做好东川“十四五”旅游发展规划，明确目标任务和工作思路，谋划一批好项目纳入省市规划盘子，争取专项资金支持。推进一批重点项目。重点推进红土地景区、格勒湖旅游区、乌蒙巅峰运动公园、东川大峡谷运动康养旅游度假区、小清河及雪山文化旅游区等重点项目，“十四五”时期这些项目相继建成，逐年都有引爆项目投入运营，初步建成滇东北旅游目的地。培育一批新业态。做好旅游细胞工程，完善智慧旅游设施，加大旅游与相关行业的融合力度，培育运动体验、养生度假、研学探秘和以精品民俗为主的乡村旅游，完善夜间经济，不断丰富旅游业态，满足游客个性化需求。抓好旅游服务质量提升。监管好旅游市场，杜绝欺客宰客现象，提高旅游便利性和智慧化，让游客在东川玩得开心，游得放心，体会家的温暖。策划一系列旅游宣传活动。通过精心策划，多种方式推出，把美丽东川推向全省、全国，吸引更多游客前往东川旅游。通过五年努力，逐步实现区委区政府旅游发展突破的目标，把文化旅游业培育成东川新的支柱产业。
区政协五届五次会议始终洋溢着团结、民主、求实、活泼的气氛, 是一次不忘初心、牢记使命、高举旗帜、团结奋进的大会,激励委员们倍加珍惜为民履职的神圣使命，倍加珍惜合作共事的工作平台，团结一心、埋头苦干，不断把我区人民政协事业推向前进。
区政协委员 孙加明：政协昆明市东川区第五届委员会第五次会议，是在全区上下以“争先奋进”的昂扬姿态、全身心投入“十四五”发展新征程的关键时刻召开的一次重要会议，全面建设现代化的征程将以此起步。区委四届十一次全会确定了“十四五”时期东川发展的指导思想，确定了坚持“两示范一枢纽一中心”发展定位，确定了建设“开放东川、绿色东川、美丽东川、活力东川、幸福东川”重点任务。会议期间，委员们听取讨论了“一府两院”工作报告，听取审议了区政协常委会工作报告、提案工作报告。大家以高度的政治自觉和强烈的责任担当，通过提交提案、大会发言、小组讨论等形式，积极建言献策，提出真知灼见，彰显了协商为民、助力发展的价值追求，展现了昂扬向上、奋发有为的精神风貌。会议开得热烈圆满、务实高效，是一次发扬民主、团结鼓劲的大会，是一次凝心聚力、催人奋进的大会。人民政协聚的是各界英才，议的是发展大事，谋的是民生福祉，作用独特、大有可为。广大政协委员将在中共东川区委的坚强领导下，不负时代使命、不负党政重托、不负群众期盼，广泛凝聚各界共识，为全面建设幸福美丽新东川贡献智慧和力量!
区政协委员 彭锦秀：发挥人民政协的作用，不靠权力靠魅力；凝聚社会各界的力量，不靠命令靠商量；赢得人民群众的口碑，不靠有威靠有为。这三句话生动地诠释了人民政协民主协商、参政议政的职能，也体现了政协“找出最大公约数，画出最大同心圆”的特点。政协五届五次会议的召开，证明了人民政协在东川经济社会高质量发展的过程中不可替代的作用，同时我也为自己能承担政协委员这一角色、见证东川的发展而骄傲。
当时间勾勒新的年轮，我们来到了开启全面建设社会主义现代化新征程的起步之年、全面落实“十四五”规划的开局之年，迎来了中国共产党百年华诞。征程万里风正劲，重任千钧再出发。新的一年，政协委员们将立足新时代、新使命，深刻理解、准确把握东川区“十四五”时期经济社会发展主题，围绕目标任务认真履职，不断提高贯彻新发展理念、融入新发展格局的能力水平，切实关注城市提质、产业提升、民生提档等各项工作，团结一心克时艰、不尚空谈讲实干，用认真和坚持谱写“政协新篇章”，用奋斗和实干展现“政协新作为”，为“幸福美丽新东川” 建设不懈奋斗，以优异成绩献礼建党100周年！
1月20日，来自全区各条战线、各个届别的政协委员们，分别在各自所在界别围绕区人民政府工作报告和两院工作等报告展开了热烈的讨论。委员们畅所欲言，共话发展。委员们一致认为，政府工作报告总结成绩振奋人心，确定目标科学合理，部署工作重点突出，是一个突出高质量发展、强化创新和担当、凝聚强大力量的好报告。
2020年,历程极不平凡，感悟刻骨铭心。面对突如其来的疫情和严峻复杂的形势，全区上下逆风破浪、危中育机，战疫情、抓发展、保民生，“十三五”规划确定的目标任务总体完成，决胜全面建成小康社会取得决定性成就，为开启全面建设社会主义现代化东川新征程奠定了坚实基础。政府工作报告有成绩、有亮点，对2021年工作部署思路清晰、重点突出，“十四五”规划提出的目标任务切实可行，为全区今后一个时期高质量发展指明了方向。
区政协委员 周定宇 ：今天上午列席听取了陈区长所作的《政府工作报告》，总体感觉报告目标明确、思路清晰、重点突出、措施有力。是一个科学发展、鼓舞人心、催人奋进的报告。报告对过去一年和“十三五”时期的工作做了全面总结，语言精炼，成绩喜人。对面临的困难问题分析非常透彻，对形势判断非常准确。报告对2021年和“十四五”工作做了科学全面的安排，既整体推进，又重点突破，既有总体要求，又有具体措施。我坚信，在区委区政府的领导下，按照“两示范一枢纽一中心”发展定位、“1113”工作思路和“1+5”产业体系全面推进，一定能建成幸福美丽新东川。
2020年，我们铆足干劲决战脱贫攻坚，攻坚战役取得决定性胜利。强化产业、就业、消费扶贫和易地扶贫搬迁后续扶持，全区无返贫人口和新增贫困人口，脱贫攻坚成果整体稳定，圆满通过国家脱贫攻坚普查和国家东西部扶贫协作成效考核。2021年，我们将持续巩固脱贫成果，持续稳定就业形势，持续推进产业发展，让乡村振兴的势头更加强劲，一幅乡村振兴的美好图景正渐次展开。
区政协委员 杨超同：2020年汤丹镇在党委政府的坚强领导下，顺利完成了国家普查和东西部抽查，圆满完成了脱贫攻坚任务。2021年，是“十四五”开局之年，按照区委“1113”发展战略，围绕“两示范一枢纽一中心”定位和“1+5”产业体系，作为政协委员,我将积极建言献策，履行职责，推动乡村振兴开好头，努力为建设美丽幸福新东川贡献自己的一份力量。
委员们还围绕着法检两院报告展开了热烈讨论，大家纷纷赞言“两院”工作报告总结工作实事求是，查找问题到位，整个报告充满温度和力度，体现了客观真实、司法公正的精神和为民情怀。赞言之余，还对两院如何更好地发挥职能作用，维护社会公平正义，提出了建议与期待。
区政协委员 彭锦秀：以前总是狭隘地认为“两院”工作仅局限于审审案子、惩治违法犯罪，在了解了“两院”工作报告后才知道，他们的工作涉及了社会生活的方方面面：脱贫攻坚、生态环境建设、学校疫情防控、民营企业保护等都离不开“两院”的支持与努力，他们用实际行动切实维护了社会的公平正义，有效保障了人民群众的合法权益。在今后的工作中，希望“两院”能一如既往地为建设“开放东川、绿色东川、美丽东川、活力东川、幸福东川”助力加油！
委员们还结合各自的业务专长、界别特色和工作实际，围绕旅游开发、教育发展、城乡建设等方面，积极为我区高质量发展建言献策。东川旅游发展一直是群众长期以来关心关注的一个热点问题，让我们期待东川旅游在2021年有新的更大突破。
区政协委员 周定宇：旅游发展作为“1113”工作思路中3个突破之一，得到了区委区政府的高度重视，东川旅游发展必将迎来一个黄金时期，在2021年乃至“十四五”时期，我们将重点做好以下工作：做好一个规划。做好东川“十四五”旅游发展规划，明确目标任务和工作思路，谋划一批好项目纳入省市规划盘子，争取专项资金支持。推进一批重点项目。重点推进红土地景区、格勒湖旅游区、乌蒙巅峰运动公园、东川大峡谷运动康养旅游度假区、小清河及雪山文化旅游区等重点项目，“十四五”时期这些项目相继建成，逐年都有引爆项目投入运营，初步建成滇东北旅游目的地。培育一批新业态。做好旅游细胞工程，完善智慧旅游设施，加大旅游与相关行业的融合力度，培育运动体验、养生度假、研学探秘和以精品民俗为主的乡村旅游，完善夜间经济，不断丰富旅游业态，满足游客个性化需求。抓好旅游服务质量提升。监管好旅游市场，杜绝欺客宰客现象，提高旅游便利性和智慧化，让游客在东川玩得开心，游得放心，体会家的温暖。策划一系列旅游宣传活动。通过精心策划，多种方式推出，把美丽东川推向全省、全国，吸引更多游客前往东川旅游。通过五年努力，逐步实现区委区政府旅游发展突破的目标，把文化旅游业培育成东川新的支柱产业。
区政协五届五次会议始终洋溢着团结、民主、求实、活泼的气氛, 是一次不忘初心、牢记使命、高举旗帜、团结奋进的大会,激励委员们倍加珍惜为民履职的神圣使命，倍加珍惜合作共事的工作平台，团结一心、埋头苦干，不断把我区人民政协事业推向前进。
区政协委员 孙加明：政协昆明市东川区第五届委员会第五次会议，是在全区上下以“争先奋进”的昂扬姿态、全身心投入“十四五”发展新征程的关键时刻召开的一次重要会议，全面建设现代化的征程将以此起步。区委四届十一次全会确定了“十四五”时期东川发展的指导思想，确定了坚持“两示范一枢纽一中心”发展定位，确定了建设“开放东川、绿色东川、美丽东川、活力东川、幸福东川”重点任务。会议期间，委员们听取讨论了“一府两院”工作报告，听取审议了区政协常委会工作报告、提案工作报告。大家以高度的政治自觉和强烈的责任担当，通过提交提案、大会发言、小组讨论等形式，积极建言献策，提出真知灼见，彰显了协商为民、助力发展的价值追求，展现了昂扬向上、奋发有为的精神风貌。会议开得热烈圆满、务实高效，是一次发扬民主、团结鼓劲的大会，是一次凝心聚力、催人奋进的大会。人民政协聚的是各界英才，议的是发展大事，谋的是民生福祉，作用独特、大有可为。广大政协委员将在中共东川区委的坚强领导下，不负时代使命、不负党政重托、不负群众期盼，广泛凝聚各界共识，为全面建设幸福美丽新东川贡献智慧和力量!
区政协委员 彭锦秀：发挥人民政协的作用，不靠权力靠魅力；凝聚社会各界的力量，不靠命令靠商量；赢得人民群众的口碑，不靠有威靠有为。这三句话生动地诠释了人民政协民主协商、参政议政的职能，也体现了政协“找出最大公约数，画出最大同心圆”的特点。政协五届五次会议的召开，证明了人民政协在东川经济社会高质量发展的过程中不可替代的作用，同时我也为自己能承担政协委员这一角色、见证东川的发展而骄傲。
当时间勾勒新的年轮，我们来到了开启全面建设社会主义现代化新征程的起步之年、全面落实“十四五”规划的开局之年，迎来了中国共产党百年华诞。征程万里风正劲，重任千钧再出发。新的一年，政协委员们将立足新时代、新使命，深刻理解、准确把握东川区“十四五”时期经济社会发展主题，围绕目标任务认真履职，不断提高贯彻新发展理念、融入新发展格局的能力水平，切实关注城市提质、产业提升、民生提档等各项工作，团结一心克时艰、不尚空谈讲实干，用认真和坚持谱写“政协新篇章”，用奋斗和实干展现“政协新作为”，为“幸福美丽新东川” 建设不懈奋斗，以优异成绩献礼建党100周年！
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