#文圣说#
简单的茶生活，不是一味空禅，而是对自身的再认识，对自由的再定义。每个人对生活的定义都不同，但繁琐，有时会让你忘了为什么而活。
简单的茶生活也是如此，没有花里胡哨，一人，一桌，一椅，一书，一茶，足矣！精神集中，没有神游物外，只是守心读一本书，品一杯茗茶！
有空时，约上两三好友，带上茶，在家，在茶馆，在野外，一壶一罐。不需要专业评判，只是喝茶。
人生就是一场旅行，为生活做减法，从快节奏的生活中慢下来，修身养性，正视自己的内心。了解什么对自己最重要，用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大的幸福。
#行与思文集#
简单的茶生活，不是一味空禅，而是对自身的再认识，对自由的再定义。每个人对生活的定义都不同，但繁琐，有时会让你忘了为什么而活。
简单的茶生活也是如此，没有花里胡哨，一人，一桌，一椅，一书，一茶，足矣！精神集中，没有神游物外，只是守心读一本书，品一杯茗茶！
有空时，约上两三好友，带上茶，在家，在茶馆，在野外，一壶一罐。不需要专业评判，只是喝茶。
人生就是一场旅行，为生活做减法，从快节奏的生活中慢下来，修身养性，正视自己的内心。了解什么对自己最重要，用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大的幸福。
#行与思文集#
太上曰：『养其无象，象故长存；守其无体，体故全真。全真相守，可以长久。』此火候之大要也。以神运气，以气引精，默默任运，身心泰定，致虚守静，寂淡无为。其运气也，息息归根，勿忘勿助，其下手施功，全用逆修，使元神内守，精气凝结。炼精化气，炼气化神，炼神还虚，虚无自然，圣胎斯成。然后温养乳哺，全用静体默护。自未结胎以前，常用武火，以退阴符。及阴符退尽，已露纯干阳刚之体，只用文火，温养保固，使之泰然安处乎中。盖武火譬之战争，至已成圣胎，则如天下泰平，惟宜偃武修文，焉用武事？ -《吕祖全书》
内经写过，粗守形，上守神。
古代的一等医师能直接调人的神，到了现代是由自己养自己的心，自己守自己的神。
如何守住心神：
在很困很困的时候，不要强打精神。
在不想拥抱的时候，不要勉强拥抱。
在随波逐流的环境里，也要保护自己的感受。
在一个不慢的时代下，也要找到自己的节奏。
记录昨日
#步履不停##你的坚持,终将美好#
古代的一等医师能直接调人的神，到了现代是由自己养自己的心，自己守自己的神。
如何守住心神：
在很困很困的时候，不要强打精神。
在不想拥抱的时候，不要勉强拥抱。
在随波逐流的环境里，也要保护自己的感受。
在一个不慢的时代下，也要找到自己的节奏。
记录昨日
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