今天算是偷了半天闲吧，居然腾出来一晚上在城里闲逛呢。望着昏黄的城市夜空，却感受到了一种无限自由。
近来的事情有些奇幻，闪亮起来像徐家汇的灿烂霓虹，但在我心里又像是面对着暗夜里的大海。我像一艘小艇被波涛裹挟进去，因驰骋而欢悦，但却不知道这趟旅程的彼岸在什么地方。不知道是一步步认识得更为深刻开朗，还是坠入自我不认可的漩涡。害怕一切就像这场雨一样，只有徐家汇为我们撑起了保护伞，而往外看到处暴雨倾盆。
没有焦郁，只是有一点点不真实。
晚安，上海。 https://t.cn/RVJk9aF

【天天气象】这个周末因秋雨的光顾变得格外静谧而温柔，昨日雨细风疏持续到夜里还是窸窸窣窣下着，今天天气和昨天差不多，有时有小雨，明天阴有阵雨，明天夜里转阴到多云。今天、明天最高气温都是20度，明天最低气温15度。沿海今天北到东北风5-6级，明天偏南风5-6级，明天半夜转西北风5-6级。秋风行走?【天天气象】这个周末因秋雨的光顾变得格外静谧而温柔，昨日雨细风疏持续到夜里还是窸窸窣窣下着，今天天气和昨天差不多，有时有小雨，明天阴有阵雨，明天夜里转阴到多云。今天、明天最高气温都是20度，明天最低气温15度。沿海今天北到东北风5-6级，明天偏南风5-6级，明天半夜转西北风5-6级。秋风行走在繁华落尽的时节，落叶随风飘散，不晓是树的不挽留还是叶的不眷恋。季节的轮番更替伴随着自然元素的谢幕，大地彼时已寒凉，不要冻着啦！

有哪些减肥行为反而最终导致了增肥？
1、 因为要减肥所以不吃晚饭，然而到了夜里十点多却饿得受不了点了一份外卖，吃完后又睡不着，没有休息好，第二天早上的锻炼计划因起不来而搁置。如此，发胖。
2、 因为要减肥所以午餐开始吃健身餐，味道实在不好，坚持了3天，嘴巴实在寂寞，开始吃薯片甜点等填补空虚的嘴。如此，发胖。
3、 因为要减肥所以不吃主食，晚餐用水果代替主食，岂不知过多摄取糖分对减肥毫无帮助。如此，发胖。
4、 因为要减肥所以去跑了十公里，跑完之后觉得自己很厉害，可以吃点东西，于是在跑完步后又给自己加了餐。如此，发胖。#减肥# #贝媺植物复合轻食粉# #减肥打卡[超话]# #瘦# #减肥[超话]#