【亲子游】
1⃣️司马主景区
如果你带孩子来还不知道去哪，那我推荐你2个地方
1、今年刚刚开放的云居塔，一共有5层，每层都有不同的主题
1F：源远流长。展示庐山西海从古到今相关的历史事件。
2F：天人合一。由两面动态电子墙沉浸式展示庐山西海生态链，可以触碰画面局部来和整个空间互动，体验感满分～
3F：人文荟萃。前面通过浮雕和动态屏幕来展示与九江、庐山有关的唐诗宋词，以身临其境的方式启发小朋友对诗词和历史的想法，让诗人带我们去旅行。
4F：湖光山色。设置了VR互动系统，戴上眼镜，更直观感受“观山、听湖、沐泉、栖林、事田”等畅游西海的体验。
5F：禅修文化。“万古长空、一朝风月”，意境十足，前面重点介绍了云居禅修文化风景区。
2、箬溪岛的萌宠乐园，和羊驼、猴子、仓鼠、鹦鹉等各类萌宠一起嬉戏，还可以和小猴子们0距离互动，不过登岛还是不要带宝宝推车了，台阶真的不少❗️
门面：免费
登岛门票+船票：150
2⃣️庐山西海柑橘采摘
确定了！西海橘洲和易家河柑橘采摘园十月一号准时开园，免费吃免费玩，在西海橘洲体验采摘乐趣的同时小朋友们还可以在周围的秋千、滑梯、高空栈道玩一玩，呆久了也不会觉得无聊啦
易家河柑橘采摘园门票：40/人，送一袋柑橘
西海橘洲采摘园门票：15/人，送5斤柑橘
3⃣️西海大峡谷
十一期间门票只要一块钱❗️不仅有玻璃栈道，还有一定要体验的滑道小火车，可以两个人同坐一辆车，在感受速度与高度双重刺激的同时，还可以被这里的景色给治愈，小孩子和大人应该都会很喜欢哒！
门票：1包含玻璃栈道，滑道78/人（国庆期间）

简单干净饮食打卡第5⃣️0⃣️天✅

2⃣️0⃣️2⃣️2⃣️年1⃣️0⃣️️1⃣️7⃣️日

早餐：1杯美式肉桂咖啡☕️

中餐：1根玉米

菜谱：️

饮水量：温水3000cc（百香果柠檬水）

‍♀️运动量：工作日

碎碎念：10️28日上称#减肥打卡[话题]##减脂[话题]##减脂餐[话题]#

今日

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