下晚修回来，逛tb，想买调香，发现这个店铺比较神奇，里面写的简介错别字很多，一下子吸引我的注意力，看了评价都挺好的，但是错别字这么多，又不想直接下单，就有了以下对话，图二中的“要啊”指的是我本来就是要下单的，但是老板太阔气，直接送了我一份，我也贪点便宜，顺水推舟的接受了[笑cry]从这可以说，善良是会得到回报的，仁者善心，齐家治国。

【老年人坚持四柔延年益寿】从中医养生角度来讲，进入老年后，人生态度应逐步从激进转向从容，从豪放转向静和，从阳刚转向阴柔。人到老年“柔”则“寿”是个行之有效的秘诀。今天，廖老师就来说说具体指的是哪四柔？

第一、性情要柔顺。中医讲：仁者寿！就是说善良、脾气好的人，身体普遍都不错。老年人应仁慈随和，凡事不强求，随便一点，想开一点。良好的心态利于心理和生理健康，可减少脑出血、脑梗塞、心肌梗死等的发生。

第二、饮食要柔软。老年人牙齿松落，肠胃功能虚弱，所以不宜吃生、冷、硬等不易消化和刺激性的食物。另外，老年人体虚，适当调补很有必要，但最好在医生指导下进补，切不可随意乱补，以免适得其反。

第三、穿着要柔美。老年人皮肤干燥，缺乏弹性，应穿柔软、宽松、透气性好的衣、裤、鞋、帽、袜（包括枕头、坐垫、被褥）等。服装式样与色调要协调，选择有时代感的衣服，从而获得愉悦的身心，有利于健康。

第四、行动要柔缓。人老体弱，神经、肌肉、骨骼的功能都大打折扣。所以，任何行动都应“慢三步”、“小开门”、“软着陆”。比如：早晨起床或夜间上厕所，应先坐一会，定一定神，再慢慢起床。

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人行善会长寿！请善良正直！ 佛曰：种什么因，得什么果。
孔子说，仁者寿。
一个善良正直，心有仁爱的人，更容易长寿。
看过这样一个故事：
有位高僧在禅定中，得知自己的小徒弟只剩7天的寿命，于是安排徒弟回
家看望家人，并说道：“好好尽尽孝道吧，八天后你再回来。”
徒弟高兴地回了家，第八天安然回到寺庙。
高僧不解道：“孩子，我一生料事如神，但此刻见你相貌全没有当初的凶厄之气，你在路上可是遇到了什么事？”
原来，徒弟在路上看到一群被水淹没的蚂蚁，便找来木棍替他们脱险。
因此一念善心，让他不但远离的灾厄，甚至有了百岁的寿命。
佛曰：种什么因，得什么果。
一粒善因落地，就能生出无限福果，运气如此，健康更是如此。
科学家发现，当人心怀善念时，体内会分泌出健康的物质，活跃免疫细胞，从而不容易生病。而恶念，则会在血液中产生一种毒素。
所以，《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干。”
善良正直，能让生命健康喜悦。
命运的改变，是从身体健康开始的。
做一个善良正直的人，拥有健康的心态和身体，就是在不知不觉中改变坏的命运，迎来不可思议的福气。