【健康北京周 | 世界无烟日：让你我的世界更清新】
2020年5月31日是第33个世界无烟日，今年的宣传主题是：保护年轻人，使其免遭烟草业操纵并防止他们使用烟草和尼古丁。
大家都知道烟草有害健康，烟草燃烧所产生的烟雾包括一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物。
而二手烟的危害就更大了，二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。
烟草几乎可以损害人体的所有器官，只有戒烟才能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低。戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治慢阻肺的最重要手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法。
戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。
戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。
无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
加大对烟草的危害及戒烟法规的宣传，尤其对年轻人及儿童的宣传更为重要，这也是今年世界无烟日的主题，“让我们的世界更清新”，是我们每个人的职责与使命。（撰稿：贾燕）
2020年5月31日是第33个世界无烟日，今年的宣传主题是：保护年轻人，使其免遭烟草业操纵并防止他们使用烟草和尼古丁。
大家都知道烟草有害健康，烟草燃烧所产生的烟雾包括一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物。
而二手烟的危害就更大了，二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。
烟草几乎可以损害人体的所有器官，只有戒烟才能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低。戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治慢阻肺的最重要手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法。
戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。
戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。
无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
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看到的是当下，延伸的是趋势，用眼睛重视当下，用眼观预见未来，用信念扶正心态，没有不合理的方向，只有不合理的预期！
盈利也是有惯性的，目前这个惯性还在，你能明白，跟上的继续坐等数钱！
暴涨一切尽在预料之中，不必感到惊讶，短短几分钟翻仓，你们细品！
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【来自美船厂消息显示：对美海军不是好消息！中美船厂差距高下立判】
巴斯钢铁造船厂是美国海军最重要造船厂之一，负责建造伯克级驱逐舰、朱姆沃尔特级驱逐舰等水面舰艇，目前这个船厂正在建造最后1批伯克F2A驱逐舰和最新型伯克F3型驱逐舰。
尤其是近期疫情已经在美国呈现出了爆发之势，美国的一些关键设施也被病毒攻陷，其中就包括了美国最大造船厂之一的巴斯钢铁造船厂，这也意味着病毒在美国社会仍然处于不断扩散之中。但是，就在这种恶劣的情况下，美国海军依然“要舰不要命”。不顾船厂工人生命和健康，疫情期间要求船厂继续工作。
根据美媒《打破防御》在近日报道的消息称，日前，巴斯钢铁造船厂对外透露船厂一名员工被新冠病毒传染。不过船厂强调这名工人已经离开船厂，船厂现在要求曾经与这名工人有过密切接触的人进行隔离和观察。雪上加霜的是，新冠患者的出现，再加上数千人的同时退休，导致美国最重要的造船厂巴斯钢铁造船厂已经陷入混乱，新驱逐舰建造进度将比原计划进度延期了6个月，这一则“噩耗”，也一度让五角大楼陷入烦躁。
据了解，在船厂第一例新冠患者出现后，这个消息引起船厂工人和当地社会恐慌，人们纷纷要求船厂暂时关闭两周，为所有员工放14天带薪假。但是五角大楼残忍的拒绝了人们提交的这个建议，强制要求船厂继续开工建造舰艇，甚至美国国防部还特意在一份声明中指出“巴斯钢铁造船厂属于国防基础设施之中必不可少的部分，暂时不允许他们关闭”。
除此之外，巴斯船厂目前正在陷入严重的劳资纠纷之中，工人加薪的要求以及公司在工作中使用了一些非工会分包商是公司与工会之间的主要争论点。这不仅会拖慢工期，还意味着工资的增加导致预算也会增加，这对美国海军来说可不是个好消息。
昂贵的美国本土供应的零部件、傲娇的美国工人、还在持续增长的新冠患者，这些都是阻止美国海军前进的拦路虎。但是这些问题，对于中国海军的造船厂来说，都不是问题，相信这也是美国人疑惑的关键，为什么中国人的造船厂在疫情的影响下甚至还可以“下饺子”呢？
之所以能拥有如此表现，其实完全得益于中国完整的工业体系，直接一点就是先进的设备。无论是龙门吊、起重机，还是浮船坞等等，无一不是世界领先的产品，全球最大的浮船坞，最好的龙门吊等，而且不仅是国内有大量采用订单，还出口到国外，英国、美国、俄罗斯都在使用由中国造的设备。拥有如此好的条件，造船能不如同下饺子一样吗？
然而，美国军事专家此前可不这么认为，甚至还不自量力的推测，因为新冠肺炎疫情的影响，中国海军的新舰将会不可避免地被延期3个月到半年。但是随着055万吨大驱和075两栖攻击舰的下水。美国专家显然又被打脸了，自此，中美造船厂的差距立马高下立判。
巴斯钢铁造船厂是美国海军最重要造船厂之一，负责建造伯克级驱逐舰、朱姆沃尔特级驱逐舰等水面舰艇，目前这个船厂正在建造最后1批伯克F2A驱逐舰和最新型伯克F3型驱逐舰。
尤其是近期疫情已经在美国呈现出了爆发之势，美国的一些关键设施也被病毒攻陷，其中就包括了美国最大造船厂之一的巴斯钢铁造船厂，这也意味着病毒在美国社会仍然处于不断扩散之中。但是，就在这种恶劣的情况下，美国海军依然“要舰不要命”。不顾船厂工人生命和健康，疫情期间要求船厂继续工作。
根据美媒《打破防御》在近日报道的消息称，日前，巴斯钢铁造船厂对外透露船厂一名员工被新冠病毒传染。不过船厂强调这名工人已经离开船厂，船厂现在要求曾经与这名工人有过密切接触的人进行隔离和观察。雪上加霜的是，新冠患者的出现，再加上数千人的同时退休，导致美国最重要的造船厂巴斯钢铁造船厂已经陷入混乱，新驱逐舰建造进度将比原计划进度延期了6个月，这一则“噩耗”，也一度让五角大楼陷入烦躁。
据了解，在船厂第一例新冠患者出现后，这个消息引起船厂工人和当地社会恐慌，人们纷纷要求船厂暂时关闭两周，为所有员工放14天带薪假。但是五角大楼残忍的拒绝了人们提交的这个建议，强制要求船厂继续开工建造舰艇，甚至美国国防部还特意在一份声明中指出“巴斯钢铁造船厂属于国防基础设施之中必不可少的部分，暂时不允许他们关闭”。
除此之外，巴斯船厂目前正在陷入严重的劳资纠纷之中，工人加薪的要求以及公司在工作中使用了一些非工会分包商是公司与工会之间的主要争论点。这不仅会拖慢工期，还意味着工资的增加导致预算也会增加，这对美国海军来说可不是个好消息。
昂贵的美国本土供应的零部件、傲娇的美国工人、还在持续增长的新冠患者，这些都是阻止美国海军前进的拦路虎。但是这些问题，对于中国海军的造船厂来说，都不是问题，相信这也是美国人疑惑的关键，为什么中国人的造船厂在疫情的影响下甚至还可以“下饺子”呢？
之所以能拥有如此表现，其实完全得益于中国完整的工业体系，直接一点就是先进的设备。无论是龙门吊、起重机，还是浮船坞等等，无一不是世界领先的产品，全球最大的浮船坞，最好的龙门吊等，而且不仅是国内有大量采用订单，还出口到国外，英国、美国、俄罗斯都在使用由中国造的设备。拥有如此好的条件，造船能不如同下饺子一样吗？
然而，美国军事专家此前可不这么认为，甚至还不自量力的推测，因为新冠肺炎疫情的影响，中国海军的新舰将会不可避免地被延期3个月到半年。但是随着055万吨大驱和075两栖攻击舰的下水。美国专家显然又被打脸了，自此，中美造船厂的差距立马高下立判。
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