#高伟光益起来# [打call] #高伟光正能量#
心若安宁，岁月也会生出温和暖意。于平淡的时光里，适应四季，赏花开的欣喜，也听花落的叹息，捡拾光阴的细碎，安放于光阴的记忆里，任年华老去，又何尝不是一份优雅。静静的心里，都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远；守住最美风景，成为一种境界，悠然而豁达；守住最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。

#虚空济[超话]#师父晚上好[鲜花][鲜花][鲜花]老师们晚上好[鲜花][鲜花][鲜花]
昨天跟佳涵老师打完电话，给自己定的目标是对儿子“止语”，今天是止语第二天，看到儿子玩不写作业心里还是有一点着急，但是想到自己的目标和佳涵老师的话就控制住了，然后把注意力在放回到自己身上。
今天师父说了讲话要“缓慢.平和.从容.温和”话要一句一句的讲。
我们要活在当下凡事不要太用力。
把事情看的越重越容易焦虑，要学会把事情看轻，慢慢解决。
多观察自己，学会止念，转念。
感恩师父感恩老师们
晚安[微笑]

世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。

女人的真正魅力不是时髦，而是内在修养，通过修养打造一个货真价实的自我，通过读书培养一种区别于他人的品位。

以前在飞机上遇到一位陌生人，有点特别。

之所以注意到她，是因为在周围追剧、睡觉的人群中，只有她手中自始至终拿着一本书。

低头、认真，在喧嚣之中自成一个世界，寻求片刻的安宁。

不得不说，这样的女人，实在太令人着迷了。

都说喜欢读书的女人，灵魂自带香气。

47岁的董卿，一言一行，一颦一笑，都是诗词书香堆砌的优雅。

51岁的刘若英，从没放弃过与世界的交流，阅读和写作是她与世界对话的方式，充实而舒心。

她们温和而从容，坚定而自信，在岁月的洗礼下，那些积淀的思考和自信，成为她们人生路上温暖的一束光。

其实，阅读之于每个人，不仅仅是积累知识，更是由内而外散发出的气质和智慧。

我们这一生，会遇到很多烦恼与苦痛，又或者平庸与惨淡。

也许读书不会立马帮你解决当下的难题，时间长了，总能长点见识，增点见闻，一点一滴滋养你的内心，练就沉静从容的心境。

即使一生朴实无华，也掩盖不了读书所彰显出来的优雅和魅力。