如果你的分手类型是“失望型分手”。
对方对你越失望,说明他越在乎,越爱你,只是这种在乎和爱没有得到足够的重视和想要的回应,他慢慢产生了一种被否定和否认的“失望感”。
当这种“失望感”积攒到一定程度时,就会走到分手的地步,提出这种分手时对方是无奈的,于是他开始逃避,甚至对抗————这种状态叫做“期望抑制状态”。
举个简单的例子:
你对某人本来抱有期望,像对方给你的承诺,或者你主动产生的期望(如上进心,人品等),当对方没有满足时,你就会有一种不被重视的否定感,当这种“否定感”反复循环积累,你会越来越失望。
为了不再失望,你会强迫自己进入“期望抑制状态”,心里想“没有希望就没有失望”,来抵御和逃避失望导致的心理伤害。
这其实是一种自我保护机制,避免因过度失望带来的否定感,导致自己持续性的心理伤害。
这里要注意的是,上述这种情况下,对方已经不是情绪上的“失望感”,而是进入了新的一种状态—认知上的“失望”,他认定你不会再给他点燃希望,认定你会继续让他失望,所以他会逃避你对他“点燃期望”的行为。
这个时候切记不要停留在口头上的承诺和情绪的安抚,什么作保证啊认错道歉之类的没有一点效果,还可能造成对方更加反感厌恶,觉得你在欺骗和糊弄他。
你男友之所以进入“期望抑制状态”,其本质原因还是付出与获得感严重失衡,或者是承诺反复不兑现的敷衍。
对方对你越失望,说明他越在乎,越爱你,只是这种在乎和爱没有得到足够的重视和想要的回应,他慢慢产生了一种被否定和否认的“失望感”。
当这种“失望感”积攒到一定程度时,就会走到分手的地步,提出这种分手时对方是无奈的,于是他开始逃避,甚至对抗————这种状态叫做“期望抑制状态”。
举个简单的例子:
你对某人本来抱有期望,像对方给你的承诺,或者你主动产生的期望(如上进心,人品等),当对方没有满足时,你就会有一种不被重视的否定感,当这种“否定感”反复循环积累,你会越来越失望。
为了不再失望,你会强迫自己进入“期望抑制状态”,心里想“没有希望就没有失望”,来抵御和逃避失望导致的心理伤害。
这其实是一种自我保护机制,避免因过度失望带来的否定感,导致自己持续性的心理伤害。
这里要注意的是,上述这种情况下,对方已经不是情绪上的“失望感”,而是进入了新的一种状态—认知上的“失望”,他认定你不会再给他点燃希望,认定你会继续让他失望,所以他会逃避你对他“点燃期望”的行为。
这个时候切记不要停留在口头上的承诺和情绪的安抚,什么作保证啊认错道歉之类的没有一点效果,还可能造成对方更加反感厌恶,觉得你在欺骗和糊弄他。
你男友之所以进入“期望抑制状态”,其本质原因还是付出与获得感严重失衡,或者是承诺反复不兑现的敷衍。
如果你的分手类型是“失望型分手”。对方对你越失望,说明他越在乎,越爱你,只是这种在乎和爱没有得到足够的重视和想要的回应,他慢慢产生了一种被否定和否认的“失望感”。#分手问题解答#
当这种“失望感”积攒到一定程度时,就会走到分手的地步,提出这种分手时对方是无奈的,于是他开始逃避,甚至对抗————这种状态叫做“期望抑制状态”。
举个简单的例子:
你对某人本来抱有期望,像对方给你的承诺,或者你主动产生的期望(如上进心,人品等),当对方没有满足时,你就会有一种不被重视的否定感,当这种“否定感”反复循环积累,你会越来越失望。
为了不再失望,你会强迫自己进入“期望抑制状态”,心里想“没有希望就没有失望”,来抵御和逃避失望导致的心理伤害。
这其实是一种自我保护机制,避免因过度失望带来的否定感,导致自己持续性的心理伤害。
这里要注意的是,上述这种情况下,对方已经不是情绪上的“失望感”,而是进入了新的一种状态—认知上的“失望”,他认定你不会再给他点燃希望,认定你会继续让他失望,所以他会逃避你对他“点燃期望”的行为。
这个时候切记不要停留在口头上的承诺和情绪的安抚,什么作保证啊认错道歉之类的没有一点效果,还可能造成对方更加反感厌恶,觉得你在欺骗和糊弄他。
你男友之所以进入“期望抑制状态”,其本质原因还是付出与获得感严重失衡,或者是承诺反复不兑现的敷衍。
付出与获得感严重失衡
就是对方在付出的过程中,无论对你精神还是物质上,都有付出,让你感受到被爱,但同时他对你投入了“期望值”,希望你也让他感受到对等的“被爱”。
可相处中你“作”、闹,用爱的名义不断索取,需要对方无限度的满足你,稍有做得不够你就开始继续“作”和闹。
这段亲密关系中你始终是攫取的那方,却鲜有付出,对方刚开始是对你抱有期望,期望有一天你能同等的回馈他对等的“爱”,当他的期望一直得不到实现,他进而进入“期望抑制状态”,提出了分手。
承诺反复不兑现的敷衍
争吵和矛盾中你感觉到自己错了,于是不断作保证,但是每次你依然会重蹈覆辙,这些“承诺”和“保证”只停留在口头上,
慢慢他会觉得你在“糊弄”他,欺骗他,敷衍他,他认为你是对他的不在乎,不重视,是一种强烈的否定,这是由男性思维模式不同于女性,擅长研究事件的逻辑和发展规律,根据你言语反应推断出来的。
最后,他攒够了失望,进入“期望抑制状态”,选择分手。
当这种“失望感”积攒到一定程度时,就会走到分手的地步,提出这种分手时对方是无奈的,于是他开始逃避,甚至对抗————这种状态叫做“期望抑制状态”。
举个简单的例子:
你对某人本来抱有期望,像对方给你的承诺,或者你主动产生的期望(如上进心,人品等),当对方没有满足时,你就会有一种不被重视的否定感,当这种“否定感”反复循环积累,你会越来越失望。
为了不再失望,你会强迫自己进入“期望抑制状态”,心里想“没有希望就没有失望”,来抵御和逃避失望导致的心理伤害。
这其实是一种自我保护机制,避免因过度失望带来的否定感,导致自己持续性的心理伤害。
这里要注意的是,上述这种情况下,对方已经不是情绪上的“失望感”,而是进入了新的一种状态—认知上的“失望”,他认定你不会再给他点燃希望,认定你会继续让他失望,所以他会逃避你对他“点燃期望”的行为。
这个时候切记不要停留在口头上的承诺和情绪的安抚,什么作保证啊认错道歉之类的没有一点效果,还可能造成对方更加反感厌恶,觉得你在欺骗和糊弄他。
你男友之所以进入“期望抑制状态”,其本质原因还是付出与获得感严重失衡,或者是承诺反复不兑现的敷衍。
付出与获得感严重失衡
就是对方在付出的过程中,无论对你精神还是物质上,都有付出,让你感受到被爱,但同时他对你投入了“期望值”,希望你也让他感受到对等的“被爱”。
可相处中你“作”、闹,用爱的名义不断索取,需要对方无限度的满足你,稍有做得不够你就开始继续“作”和闹。
这段亲密关系中你始终是攫取的那方,却鲜有付出,对方刚开始是对你抱有期望,期望有一天你能同等的回馈他对等的“爱”,当他的期望一直得不到实现,他进而进入“期望抑制状态”,提出了分手。
承诺反复不兑现的敷衍
争吵和矛盾中你感觉到自己错了,于是不断作保证,但是每次你依然会重蹈覆辙,这些“承诺”和“保证”只停留在口头上,
慢慢他会觉得你在“糊弄”他,欺骗他,敷衍他,他认为你是对他的不在乎,不重视,是一种强烈的否定,这是由男性思维模式不同于女性,擅长研究事件的逻辑和发展规律,根据你言语反应推断出来的。
最后,他攒够了失望,进入“期望抑制状态”,选择分手。
分手之后 那种遗憾感真的好强 老想着去挽回 想着可以感动她 靠感动是走不到一起的 从她讲那句话的时候结局就已经注定了 和平分手就不该想这么多
成年人要拿的起放的下 破镜不能重圆 拼凑也会有裂痕 不能回到当初 早该明白的
朋友告诉我越爱自己别人越爱你 我总是为别人考虑太多 也许我该好好爱自己一次
2022年重新开始吧
成年人要拿的起放的下 破镜不能重圆 拼凑也会有裂痕 不能回到当初 早该明白的
朋友告诉我越爱自己别人越爱你 我总是为别人考虑太多 也许我该好好爱自己一次
2022年重新开始吧
✋热门推荐