6/6今日白俄赛事官方信息（二）

白俄杯资格赛第二轮
戈梅利布恩普罗姆（乙）vs.第聂伯莫吉廖夫（乙）（戈梅利全苏第8体育运动学校体育场）
奥希波维奇（乙）vs. 列奇察卫星（甲）（奥希波维奇青年体育场）
日特科维奇改良者（乙）vs.利达（甲）（日特科维奇中央体育场）
波罗茨克（乙）vs. 斯维洛戈尔斯克化工（甲）（波罗茨克斯巴达体育场）
高尔基（乙）vs.奥什米亚内（甲）（高尔基城市体育场）
诺瓦谢普里皮亚季（业余）vs. 沃尔纳平斯克（甲）（普里皮亚季sok体育场）
斯托尔布齐克隆（乙）vs.格拉尼特米卡舍维奇（甲）（斯托尔布齐青年体育场）（主裁：谢尔盖·齐斯托夫）
SMI运输（斯莫列维奇）（乙）vs.斯洛尼姆（甲）（斯莫列维奇十月体育场）
科佩尔建设（业余）vs. 奥尔沙（甲）
巴兰诺维奇（乙）vs.斯莫尔贡（甲） （巴兰诺维奇火车头体育场）
明斯克动力白俄罗斯国立农业技术大学（乙）vs.
奥斯特洛维茨（乙）（明斯克白俄罗斯国立师范大学体育场）
白俄罗斯国立大学明斯克（乙）vs. 戈梅利（甲）（明斯克白俄罗斯国立大学RCOR球场）
斯滕莱斯平斯克（乙）vs.捷尔任斯克兵工厂（甲）（平斯克足球学校体育场）
第一区（布列斯特）（乙）vs.戈梅利火车头（甲）（布列斯特青年体育场）
什克洛夫斯巴达（业余）vs. 新波罗茨克石油（甲）

#白俄杯#

在生活富足的今天，保持体重在符合健康要求的范围内，对大多数人来说成了一件相对困难的事，正所谓“有钱难买老来瘦”。但另一些老年人则不是如此，他们的身体不是健康的老来瘦，而是越来越瘦，并且很容易产生疲劳，越来越爱生病。这些人就很可能患上了肌少症，或称肌肉减少综合征。

分析5个欧洲国家为期1年的地中海饮食干预项目（NU-AGE项目）中981位老年人（71± 4岁）的纤维摄入，骨骼肌质量与生理功能之间的联系，结果表明纤维摄入中位数以上的女性比低纤维摄入女性有显著高的骨骼肌质量指数（SMI）（上图）,同样关系在无代谢综合征的男性中也成立的（下图）。总体来说，膳食纤维有益于预防肌肉减少症，并且证明这种作用与蛋白质摄入的体能锻炼无关。

胖要吃纤维，瘦也要吃纤维，无论胖瘦纤维都会让你更健康。

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