hp那个选守护神，只有一个选择我一直没有变过——你不放弃的理由，我每一次都选的“无助时被抱紧的后背”。从去年种种到今年备考，自己内心经历了大起大落，每次都是朋友们和家人把我打捞出来。在我视野所及的范围，我觉得生活很迷茫，也很无助，因为我不是那种有坚定信念的人，我需要指引和陪伴。是朋友们让我看到，在迷雾外面，只要走出这个迷雾，一定一定会更好，我一定一定可以划破迷雾，进入光明的大世界。

楊潮凱放下自我 把重心投放家庭

楊潮凱最近進軍電影界，首次執導的電影屢獲殊榮，百忙之中抽空接受親子教育慈善機構「慈慧幼苗」訪問，分享成為父親後的點滴。他直言女兒不單改變了自己的生活重心，更為演戲以至世界觀都帶來正面影響，足見這位「前世情人」的威力。

「最大分別是我更享受家庭生活。我是較自我中心的人，女兒出世後讓我學懂怎樣放下自己，將重心放在身邊的人及女兒身上，事事以她們為先。」

楊潮凱認為女兒正值最需要父母的成長階段，自己就讀小六至初中時已經不想父母陪伴在側︰「其實我只得大約十年時間陪伴女兒‥‥‥這樣說好像她需要我的陪伴，其實相反是我需要她。我很開心能參與她的成長，希望她的回憶裏滿載與爸爸的各種經歷，有爸爸的教導；而我除了工作以外，亦愈來愈珍惜與家人的關係。」

楊潮凱坦言他對女兒沒有期望︰「這樣說好像很消極，我覺得沒有期望是最好的期望，因為我希望她期望自己。」他分享只要女兒成為一個好人，不要對社會做出任何傷害便可以︰「 女兒的人生是自己的 ‥‥‥她年幼時我和太太可以給她機會去嘗試各樣事物，長大後是她走自己的路。將來的世界變成怎樣無人知曉，所以我們應該保持開放的態度讓她決定自己的路。」

楊潮凱成為爸爸後，更享受家庭生活和懂得釋放情感，令他的人生變得更精采。

真诚地赞赏他人
收获：人想要达到目标的方式有很多种，但想做到最舒服的那种，就是需要激发人类本质里最深远的驱动力“渴望具有重要性”，但是这种重要性就会联系到一个人到底会需要什么？相信我们都会想要健康的身体、食物、睡眠、金钱、生活保障、家庭的幸福感及被别人重视的感觉。
书中格言：人的生命只有一次，所以，任何能贡献出来的好与善，我们都应该现在就去做。不要迟缓，不要怠慢，因为你就活这么一次。

始终铭记：我遇到的每一个人，或多或少是我的老师，因为我们从他们身上学到了东西！