糖尿病不仅仅是血糖高那么简单，还会有这些影响
1、下肢血管——下肢动脉狭窄甚至闭塞
2、肾脏损害——早期有少量蛋白尿，晚期会发生肾衰竭
3、眼睛损害——眼睛干，白内障，严重可导致失明
4、神经系统——肢体麻木、疼痛，感觉异常，肌肉无力，甚至面部疼痛，面瘫，听力损害
5、心脑血管——如冠心病、心梗、脑梗，是糖尿病最常见也是最严重的并发症
如果您存在类似问题，可以告诉我，我会为您排忧解难。#健康##心脑血管疾病##健康科普#

#mistine防晒测评##蜜丝婷防晒##蜜丝婷防晒测评#

紫外线对肌肤的伤害不只有晒黑这么简单，还会让肌肤产生色斑、老化，#蜜丝婷防晒#拥有高倍防晒效果、质地清爽、能给肌肤带来全方位呵护。
天然色的瓶身加上黄色的帽子，很有秋天的感觉。瓶身上清晰的标着SPF50和PA+++，这样的防晒值可以说是非常的高了。独特瓶口设计取用方便，用手轻轻一捏瓶身就出来了，它最大的好处就是卫生，空气中的污染物质完全就没有机会进入到里面去，所以自然就不会对里面的防晒乳造成污染。
不仅如此，Mistine蜜丝婷防晒霜作为妆前的打底，同时兼具了防晒+隔离的功能，上脸之后清爽不油腻，超级好推开。这源自于Mistine蜜丝婷防晒霜中添加了积雪草、姜根、黄瓜汁、山茱萸、维生素E、肉桂树皮等六大植物养肤成分。

比起化学材质，Mistine蜜丝婷防晒霜的成分更加贴合自然，采用了天然椰油、芦荟、洋甘菊以及鳄梨油等成分，不但不会对皮肤造成负担感，长期使用还能够减少肌肤水分流失，起到抗氧化作用，令肌肤水润柔滑。强势抵御紫外线辐射，不但能够保持白皙肤色，还能够减少细纹和淡斑的形成。如果还没有买到一款好用的防晒霜，一定要试试这款Mistine蜜丝婷防晒霜，美白防晒隔离一步到位！#蜜丝婷防晒测评##mistine防晒测评#

Get 新吃法
✨ 蒸苹果 ✨
认准dian pu【APPL1】
想吃平安果的快来找我哟[害羞][害羞][害羞]
蒸苹果 治便秘 能养颜
建议大家马住这个做法
因为真的非常非常简单
有 就行[酷]
有人说蒸苹果是冬日最最最好吃的
对我来说还蛮像一个热乎乎的苹果甜品的，很治愈的味道。[爱心]
做法：
1、苹果用水冲洗一下，然后表皮上放少许食盐，把表面的脏东西搓干净。（尽量不削皮，但是一定要把皮洗干净哦）再用水冲洗干净
2.把苹果切开，去掉苹果的根蒂、核。切小块
3.在盐水里泡2min
4.放入碗中，根据个人口味放入适量冰糖。
5.放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。

品种选择：
1.红星：喜欢吃软糯一点的可以用红星做，因为它吃起来粉粉糯糯的，甜度是刚刚好，还可给小孩做苹果泥吃，美味又健康。

2.红富士：水分很足，吃起来是脆甜的感觉。甜度高。喜欢吃甜一点的可以选择这个。

3.嘎拉果：应该是四个里面最神奇的一个！！吃起来嘴巴里香香的，感觉好像在吃黄桃[愉快]

4.粉红女士:酸酸甜甜，脆一些，比红富士要酸一些，也很好吃。