试试看，
看看可否和自己有个约定，
再大的烦恼也不要让它打扰你超过三个月，
三十天，甚至更短，三天，三小时，三分钟，三秒钟。
这是三的约定。
不要和自己过不去，
也不要咄咄逼人地和生活过不去。
好好地呼吸，
好好珍惜自家现有的一切，
让无忧的能量流动起来。
#瑜伽心生活##瑜伽微日记##瑜伽,早安##瑜伽##冥想#
看看可否和自己有个约定，
再大的烦恼也不要让它打扰你超过三个月，
三十天，甚至更短，三天，三小时，三分钟，三秒钟。
这是三的约定。
不要和自己过不去，
也不要咄咄逼人地和生活过不去。
好好地呼吸，
好好珍惜自家现有的一切，
让无忧的能量流动起来。
#瑜伽心生活##瑜伽微日记##瑜伽,早安##瑜伽##冥想#
3～164#家庭教育#
防止孩子出现各种消极表现1
从教育幼儿的措辞中把“不准”“不许”“不能”“不要”等带有强烈否定、禁止意味的词语去掉，或换成“你可以尝试一下”“你要不要试一下”“试试看吧”“你自己决定吧”。同时要和家人一起约定，共同来鼓励孩子大胆尝试，只要不违反法律、不伤害他人、不影响自己的安全，都可以尽情地体验尝试，父母只要尽全力去确保孩子的安全就可以了。
～摘自《成长，我懂你:家庭教育的51堂心理微课》
作者:王邈
防止孩子出现各种消极表现1
从教育幼儿的措辞中把“不准”“不许”“不能”“不要”等带有强烈否定、禁止意味的词语去掉，或换成“你可以尝试一下”“你要不要试一下”“试试看吧”“你自己决定吧”。同时要和家人一起约定，共同来鼓励孩子大胆尝试，只要不违反法律、不伤害他人、不影响自己的安全，都可以尽情地体验尝试，父母只要尽全力去确保孩子的安全就可以了。
～摘自《成长，我懂你:家庭教育的51堂心理微课》
作者:王邈
3～164#家庭教育#
防止孩子出现各种消极表现1
从教育幼儿的措辞中把“不准”“不许”“不能”“不要”等带有强烈否定、禁止意味的词语去掉，或换成“你可以尝试一下”“你要不要试一下”“试试看吧”“你自己决定吧”。同时要和家人一起约定，共同来鼓励孩子大胆尝试，只要不违反法律、不伤害他人、不影响自己的安全，都可以尽情地体验尝试，父母只要尽全力去确保孩子的安全就可以了。
～摘自《成长，我懂你:家庭教育的51堂心理微课》
作者:王邈
防止孩子出现各种消极表现1
从教育幼儿的措辞中把“不准”“不许”“不能”“不要”等带有强烈否定、禁止意味的词语去掉，或换成“你可以尝试一下”“你要不要试一下”“试试看吧”“你自己决定吧”。同时要和家人一起约定，共同来鼓励孩子大胆尝试，只要不违反法律、不伤害他人、不影响自己的安全，都可以尽情地体验尝试，父母只要尽全力去确保孩子的安全就可以了。
～摘自《成长，我懂你:家庭教育的51堂心理微课》
作者:王邈
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