昨天去看母亲大人,买了些东西,所以坐公交去的。回来感觉坐车又要花钱,想着天气还行,不冷。走着回家问题不大,晚上六点,出发。路程一半时看看时间,一个小时了,有些后悔,但咬咬牙继续吧。其实一路上一直单曲循环的哼着一首歌给自己打气。歌词是:眼睛瞪得象铜铃,射出闪电般的精明。。。,然而没有卵用。后一半的路走的就有些涣散了,尤其快到家时,简直是用蹭的。到家时间20点一刻。回家洗澡,吃饭,躺床上就昏睡过去了。今天又是个好太阳,但腿是废了,酸爽怡人。
#想吃少肥系列# 天气回暖,下午小睡一会儿,终于人也回魂了,在完成了新一锅苹果泥和一个吐司面包之后,运动一下。可能是之前的有氧运动提高了心肺能力,也可能是因为天气不错,温度适宜也没有大风,今天到户外跑步速率还行…明天又要开始新的一周,加油吧…
杠铃硬拉24*12*4
单臂划船 6*12*4
下拉 细*2*12*4
曲臂下拉 粗*1*12*4
坐姿划船 粗*1*12*4
室外慢跑40分钟
杠铃硬拉24*12*4
单臂划船 6*12*4
下拉 细*2*12*4
曲臂下拉 粗*1*12*4
坐姿划船 粗*1*12*4
室外慢跑40分钟
快来听萌萌来悄咪咪告诉你㊙️
新街口炫甜品的肯定不止我一个‼️
甜品一天一个样我真的佩服‼️
难怪天天看到有人炫
这个颜值不服不行
天气凉爽✅露天吃个盖碗重庆火锅可还行?!
我先炫个冰糖葫芦巨无霸桶
到了秋天,没有人能拒绝酸酸甜甜的山楂吧
冰糖葫芦简直是儿时的快乐,现在把它变成巨无霸冰激凌桶,快乐翻倍(✪▽✪)
酸酸甜甜用来啊,搭配火锅真的非常棒✨
超级李的甜品真是一天一个样‼️
真的都很应季啊
‼️鱿鱼卷巨无霸✨
说实话,这个鱿鱼卷真的吓到我了,超级大一根
而且花色特别好看很规整✨整只下锅粘上油,太诱人了
吃起来也是很有嚼劲的,一点儿不腥✅
斑斓生椰汤圆
糯叽叽的汤圆,加上浓浓的椰浆
椰子香气爆棚,汤圆斑斓的感觉太美好了
就像在吨吨吨宝石
超级李毛肚·居民楼火锅
洪武路中山电子城一楼临街
地铁1/2号线新街口站
快跟着萌萌\(//∇//)\一起出发吧
#这里是金陵[超话]##萌萌de日常[超话]#
新街口炫甜品的肯定不止我一个‼️
甜品一天一个样我真的佩服‼️
难怪天天看到有人炫
这个颜值不服不行
天气凉爽✅露天吃个盖碗重庆火锅可还行?!
我先炫个冰糖葫芦巨无霸桶
到了秋天,没有人能拒绝酸酸甜甜的山楂吧
冰糖葫芦简直是儿时的快乐,现在把它变成巨无霸冰激凌桶,快乐翻倍(✪▽✪)
酸酸甜甜用来啊,搭配火锅真的非常棒✨
超级李的甜品真是一天一个样‼️
真的都很应季啊
‼️鱿鱼卷巨无霸✨
说实话,这个鱿鱼卷真的吓到我了,超级大一根
而且花色特别好看很规整✨整只下锅粘上油,太诱人了
吃起来也是很有嚼劲的,一点儿不腥✅
斑斓生椰汤圆
糯叽叽的汤圆,加上浓浓的椰浆
椰子香气爆棚,汤圆斑斓的感觉太美好了
就像在吨吨吨宝石
超级李毛肚·居民楼火锅
洪武路中山电子城一楼临街
地铁1/2号线新街口站
快跟着萌萌\(//∇//)\一起出发吧
#这里是金陵[超话]##萌萌de日常[超话]#
✋热门推荐