#读后感# 《精准拉伸》作者:Kristian Berg 用时:7月26日-30日。一本从新手到资深者都适合的拉伸书。开篇简要介绍人体骨骼肌肉和拉伸基础知识,接着详述每块肌肉(群)拉伸方法并配图演示。内容均为主动拉伸,不需旁人辅助即可完成。这本书最大益处在于通过自我拉伸疗法缓解生活中因工作、运动等长时间不良姿势导致的常见性身体疼痛。PS:阅读过程中一定要按照内容和配图自我拉伸实践。
父爱是一片深情的大海,浩瀚无际,贮藏着对儿女的关爱和希冀~父亲节即将到来,给爸爸的礼物你准备好了吗?art-berg do的新品钱夹,采用意大利传统制法,从天然植物中提取皮革原材料,手感非常柔软。低调黑色和明亮橘色的组合,内敛却不失精致,非常适合爸爸们!店铺地址:北馆1F
#GRANDFRONT大阪##高考作文# #陈伟霆爵迹幽冥#
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#东京探店# 「Lilien Berg.景致」老早就和同学约好昨天去川崎的这家甜点店。从家里出发兜兜转转近两个多小时才到达目的地之前在微博上看到的时候就超级想去,昨天总算是如愿以偿~整个店铺的造型都做得生动有趣,周围的绿植也生长的恰到好处,好像龙猫随时会出现的感觉,超级可爱~不愧被NHK称为“能够点亮街道的温暖店铺”。 https://t.cn/RU1yYYv
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