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#100天减肥打卡##Round 2#
Day 7 已减0.6斤
早餐:咸豆腐花 鸡蛋白

桃子 全麦切片 黄豆豆浆

x1/4 x1.5

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中餐:胡萝卜包 帕尼鸡肉肠

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晚餐:米饭 红烧茄子

韭黄炒鸡蛋 芹菜炒肉片

x0.5 其余若干
饮水:2500ml

⚪️复食第七天 明天恢复低卡饮食了


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