昨天睡觉前还是喝了一盒杏仁奶的
半夜四点多醒了一下
5:30⏰
6:15吃了5个蜂蜜芥末芝士肠+1个皮蛋
7:00上班
7:50咖啡
周二vm，费脑子
10:35吃了一片面包
12:10午餐：由里的墨鱼肉松芝士包，牛油果鸡蛋酱（半个牛油果，2鸡蛋）蛋白粉嫩豆腐脆脆酸奶碗
12:50吃完饭，又吃了好几手掌的这个玉米粒
14:00下班，出发去环球
路上到处逛街，到了环球又困又累的[笑cry]
16:20 coco的黑芝麻生椰冰沙，只有第一口好喝
决定骑车回家，偶遇张先生跑步
今天速度慢，路程90分钟
18:00接儿子放学，回家做晚饭
饿了吃了儿子的玉米米糕，2口
19:00开饭
一锅焖花甲（今天味道太淡了）
昨天装好的：芝士肠留给儿子吃了，我吃了鸡胸肉+意面
19:45这是发糕还是米糕的，我拿了一块烤了吃
19:55稍稍还有点意犹未尽，打开冰箱想起我还有一杯黑芝麻牛乳茶，真的没加糖，一点也不好喝[笑cry]
今天不想运动，也没有

#昆明物价##昆明物价[超话]#今天晚饭，炒苦瓜，炒大红椒，炒茭瓜。吃素，三道菜11元。苦瓜要挑翻白色的不会那么苦，脆脆的，淡淡苦。大红椒已经连续几个月跨越三个季节都在持续吃，我的视力还不是原地踏步[并不简单]，林女士信了哪个的鬼话，按头吃大红椒。。。。茭瓜一定不能炒肉，因为，一旦炒肉，每次茭瓜吃完了，还剩下肉，肉再热就不好吃了。这是什么理论，我的理论[允悲] https://t.cn/Ryhpwdq

今天吃

西树泡芙
奶油很多 好爱 可以一次吃五个感觉[色]

青提 阳光玫瑰
在房间里写作业的时候婶婶端进来的 最近降温 江苏风大得想把人冻鼠 但水果和碗都是温温的 好感动谁懂[好爱哦]
阳光玫瑰晋升本年度最爱水果 甜甜脆脆 想喝喜茶的青提了[哇]

小炸串
晚上散步的零嘴 第一次吃掌中宝 之前每次吃鸡爪都会特意吐掉 今天尝了一个 蛮好吃滴
炸杏鲍菇很juicy[赞啊]

和一张傍晚时分 粉色的☁️