昨天休息睡懒觉没跑，今早5点半出门，跑了7.6公里，肚子好饿好饿。早餐就吃了碗猪皮粉，到午餐的时候，都不想吃午餐了。[允悲][允悲][允悲]
自律的人啊！我早餐还是不吃粉的好，继续煮我的⑤谷杂粮粥吃吧！这个心率会不会有点高？有氧跑的时间太少了。我只想知道怎么跑才能均匀的瘦下来，我不想瘦脸不想瘦胸，只想瘦大腿，手臂！ https://t.cn/RXm7hpz
自律的人啊！我早餐还是不吃粉的好，继续煮我的⑤谷杂粮粥吃吧！这个心率会不会有点高？有氧跑的时间太少了。我只想知道怎么跑才能均匀的瘦下来，我不想瘦脸不想瘦胸，只想瘦大腿，手臂！ https://t.cn/RXm7hpz
袁姗姗、仝卓被骂上热搜。明星频频翻车的本质原因，是骨子里缺这3个字：
敬畏心。
古人说：“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止，偶有逾矩，亦不出大格。”
敬畏，让人自律与自觉，因为“敬”会有所为，它告诉人应该怎么做；“畏”又会有所不为，它警告人不该做什么。
被人夸、被人拥趸时，也要时刻警醒自己，做好自己的本分以免落人口舌，不忘初心。
这不仅是一种人生态度，更是一种行为准则。
诸如仝卓、边程、翟天临、江一燕等等，那些一有点小成就，就开始飘飘然的明星，其本质就是缺乏敬畏心。
即使站得高了，也不能忘记自己脚踩的是土地，而不是云啊。
敬畏心。
古人说：“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止，偶有逾矩，亦不出大格。”
敬畏，让人自律与自觉，因为“敬”会有所为，它告诉人应该怎么做；“畏”又会有所不为，它警告人不该做什么。
被人夸、被人拥趸时，也要时刻警醒自己，做好自己的本分以免落人口舌，不忘初心。
这不仅是一种人生态度，更是一种行为准则。
诸如仝卓、边程、翟天临、江一燕等等，那些一有点小成就，就开始飘飘然的明星，其本质就是缺乏敬畏心。
即使站得高了，也不能忘记自己脚踩的是土地，而不是云啊。
在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔。——这样的人才是能扛事的人。人事再乱，打不乱你心。人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。
"聪明人不会把时间浪费在“与人交往”上，热衷于社交的人，往往不自信，没什么能拿得出手的本事，于是拿人脉来炫耀。如果没才能，认识再多大佬又有什么用！能把时间花在自己身上的人，才最让人敬畏！
——苏岑 https://t.cn/R2WxKux
"聪明人不会把时间浪费在“与人交往”上，热衷于社交的人，往往不自信，没什么能拿得出手的本事，于是拿人脉来炫耀。如果没才能，认识再多大佬又有什么用！能把时间花在自己身上的人，才最让人敬畏！
——苏岑 https://t.cn/R2WxKux
✋热门推荐