#吃货种草机[超话]##蝴蝶猫butterflycat#
不仅可以做早餐还可以当宵夜的麦片来啦
蝴蝶猫坚果水果麦片我简直太爱了，强烈推荐啊啊啊，太好吃了
昨晚快午夜的时候肚子叫个不停，用牛奶泡了一碗这个麦片，肚子一下就乖了（上条微博视频）
配温开水纯牛奶酸奶或者干着吃，多种吃法
料足营养，满满的水果干和坚果
当早餐晚餐一点都不单调～
#酸奶坚果水果麦片##好物分享[超话]##营养早餐##懒人早餐# https://t.cn/RcdGbJG

爱健身爱星途
吃货小编又来了（减脂就一定要选我‼️）
减脂餐吃什么❓今天吃什么❓烤豆腐蔬菜丸子气低脂高蛋白
【烤豆腐蔬菜丸子】
所需材料:老豆腐蔬菜丁鸡蛋
所需调料:黑胡椒盐蚝油生抽胡椒粉
制作步骤:豆腐捣碎加入所有食材捏成团即可
烤箱200度烤40-50分钟|喜欢干一点的烤久些
注意事项
丸子想要不加面粉就成型
捏的过程中一定要挤水!若太过于湿句加点面粉
图中食材可以做12颗大丸子
建议大家去买断点式保鲜膜方便不浪费
【南瓜燕麦牛奶粥】
将蒸熟的南瓜➕牛奶➕燕麦片
全都倒入锅内稍煮片刻即可超级无敌简单感
快手減脂餐|低卡低脂|懒人减肥
减肥也要好好吃饭|减脂食谱|高蛋白饮食
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#开水旗舰店# 晚上9点！一人食拼盘拍下立减10元！【顺丰包邮】
一人食刺身拼盘三文鱼200g+北极贝200g+熟冻北极甜虾250g，限时特惠，拍下立减10元，到手仅【139】顺丰包邮！【https://t.cn/A622V7QF】附送辅料，不用自己调蘸料~懒人吃货来围观！份量足，1-2人吃都OK！冰鲜三文鱼，可刺身可香煎；野生北极贝，脆爽鲜美；熟冻北极甜虾，鲜甜不腥好保存! 刚好周末吃个日式料理!