我们严重内耗的一个原因:无休止的后悔

不管是工作还是生活中，不管是大事还是小事，无时无刻都需要做抉择，一个小决定做错了，我们就开始不停的后悔，陷入无止境的纠结痛苦之中。

“要是当初选那个就好了，如果选了那个我就不会走这么多弯路，受这么多罪，我当时怎么那么糊涂呢”？ 这些念头像放电影一样在头脑中一遍一遍的过，像祥林嫂一样在脑海里不停的重复叫嚣，让自己陷入严重的精神内耗中。

如果一过得不好，就后悔当初的选择，那你一生都很难过得幸福，因为你一直活在过去的回忆里纠结，根本没办法好好的活在当下，把眼前的生活过好。

后悔的底层原因是你不想对自己负责，你的心智还停留在儿童期，你不停地后悔自责是希望有个人能为你的错误买单，对你的人生负责。

如果你总是后悔、指责、抱怨，说明你的内在小孩没有长大，你像个婴儿一样，希望通过哭闹来吸引爸爸妈妈的注意力，让他们来照顾你，你希望通过自责、抱怨的方式来吸引你身边的人来关注你，让别人为你的错误善后，目的就是不想承担自己的责任。

后悔、自责、指责、抱怨等，都是不想对自己的人生负责，不想长大，只想做个等靠要的巨婴。

怎么解决？

意识到自己已经是个大人了，不是那个生死都掌握在父母手中的小婴儿了，你现在可以照顾好自己，保护好自己，可以对自己的人生完全负责了。

然后刻意去看到那个被自己忽视已久的内在小孩，通过【自我疗愈之道】疗愈内心的创伤和缺失，养大自己的内在小孩。

当你的内在小孩长大后，你就自然会拥有一个成年人的力量和思维，敢于为自己的一切选择负责，遇到问题就会去接纳和解决，不再像以前陷入后悔的无止境内耗中了。

#安全简讯# Venus勒索软件对公开暴露的远程桌面服务发起攻击
https://t.cn/A6oJ5toN
Venus勒索软件背后的攻击者正在入侵公开的远程桌面服务以加密Windows设备。Venus勒索软件已于2022年8月中旬开始运行，并已在全球范围内加密受害者。然而，自2021年以来，还有另一个勒索软件使用相同的加密文件扩展名，但尚不清楚它们是否相关。据了解，攻击者通过Windows远程桌面协议获得了对受害者公司网络的访问权限。远程桌面协议被用于初始访问受害者的网络，即使在使用非标准端口号进行服务时也是如此。目前，Venus勒索软件相当活跃，每天都有新的样本提交上传到ID Ransomware。

金球奖评选，韩国球星孙兴慜排名第11，刷新了亚洲球员的最高排名，3年前孙兴慜拿到了第22名。上赛季的英超金靴，给孙兴慜加分不少。

这个赛季，孙兴慜开始状态不佳，但最近一个月有所回升。在英超上演了帽子戏法，在欧冠上演了梅开二度。本周中，热刺将在老特拉福德挑战曼联，对于孙兴慜来说，这是一个表现自己的好机会。