#长沙新鲜事#
睡个甜美的觉是失眠者最大的心声，长期熬夜和失眠是健康的大敌，一年之前经常失眠多梦，睡眠很浅，而且容易醒来，睡眠质量很差，所以随之而来的抵抗力也下降了，脸色也憔悴不堪。
现在这些情况都没有啦 睡眠质量好，六个小时足够了！每天都是精神抖擞！
为什么睡眠不好，有几个原因，你想了解吗？

#种草拔草欢乐多# 对于睡眠面膜我的要求不是很高，跟风入了这款可以爆水珠的神器！想剁手的妹子们，先别急着买，看看我的简单测评再做决定也不迟！首先，本人是混油皮，地标北方，炎炎夏季，对于睡眠面膜我只要求4点！

1 清爽 不油腻，这大概是所有妹子们的心声了吧？毕竟刚洗完澡，吹干头发，干干净净的时候，谁也不想抹完面膜瞬间变大油脸，然后呼的好像毛孔都被堵住一样吧！而且还动一下头发就会沾到脸上，躺下感觉面膜又都蹭到了枕头床单上，天啊，强迫症真的忍不了好吗？
2 补水效果好 本人皮肤没有什么大毛病，所以一直追求补水，如果面膜补水效果好，第二天早上就会有效果！脸色棒棒哒
3 便宜大碗 因为穷，所以不能任性买买买！而且，心疼自己，辛苦赚的钱必须花的漂亮有价值！所以自己会下意识的追求性价比！但是绝对不是一味的追求便宜！嗯，女孩子么，开心最重要，所以买买买简直是唯一正解！那么，为了能更多的买买买，还是不要盲目消费了吧。
4 使用方便，步骤简单。其实会选择睡眠面膜就是因为懒啊！所以干脆懒到底，最好一抹就ok～而不是自己diy或者到时间清洗这类的！

最后结论来了，以上4点，AHC 做到了234点！补水有效果，便宜大碗，操作简单！但是真的很油啊，我感觉我搓出来的不是水，全是油，粘头发，粘枕头床单，分分钟想洗掉，都是看在效果的面子上在忍啊！现在使用半个月了，我刚把密封盖上粘的用完，所以每次摸的真的不多，所以它是真的油！现在已经在发愁这么大桶要用到猴年马月了～最好就是跟朋友们分分！总分给3颗星吧，我是不会回购了！最后希望小仙女们都能买到自己心仪的面膜，然后越来越美！对了，最后再插一刀，气味很香，不含蓄，个人感觉算是有点low的味道……以上～

【睡眠长短决定寿命！看看你睡够了没[思考] 】#享受生活#

#上班族的心声#

#累，是因为你在进步# 对于上班族来说，能睡懒觉是一件很幸福的事，但是有人每天只睡4、5个小时却依然精力充沛，有人睡10个小时却还是觉得不够。你是属于哪一种？专家介绍，不同年龄段的最佳睡眠时间也是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。快戳文看看你需要睡多久